MuscLe_Land Gym

يوم لأهل بلدنا
يوم رياضى للكبير والصغير يوم هنعمله كل اسبوع اللى حابب يشارك معانا
للتفاصيل سيب كومنت او ابعت مسدج

01550560410
01004770754

عروض الشتااء من
يلااا نضحى عشان الفورمه 😂🔥
🔹اشترك شهرين فتنس ب 200ج وخد نص شهر هديه💥
🔹اشترك شهرين اجهزه مع كارديو ب 300ج وخد نص شهر هديه ايواا ما هو هنخس يعنى هنخس🔥
تابع التفاصيل بمسدج على رسايل الصفحه او على الواتس ☎️01550560418

رحله نص السنه 2022♥️🔥
يلا غير جو وغير موووودك🥰♥️
‎وطبعا زى ما احنا عارفين اسكندرية احلي وقت ليها ف الشتا لا ومش بس كده هتقضى كمان نص السنه فيها🥰
‎نيجى للمهم بقى😉
‎✔ برنامج الرحلــة :
‎( شاطئ القلعه- يخت ف بحر اسكندريه(اختيارى)_محطة الرمل - مول كارفور - ملاهي المعمورة - سهرة علي الشاطئ )
‎✪ نشرح البرنامج بقي :

‎١-اول حاجة هنوصل شط القلعه واحلى جوله حره وصور ليك انت واللى بتحبهم♥️

‎٢-جوله بحريه باليخت ف اسكندريه واجمد صور ليك انت وأصحابك واهلك مع اجمد وقت هتقضيه ف البحر🔥♥️(اختيارى)
‎٣-ومينفعش نبقي في اسكندرية ومنروحش محطة الرمل والغداء عند الفلاااح 🤤
‎أو لعشاق المأكولات البحرية تطلع ع حوده دونجل🔥♥️
‎٤-بعدها هنروح مول كارفور لعشاق الشوبينج 😌

‎٥- نيجي لاحسن هزار وضحك وكل واحد يطلع العيل اللى جواه وهي ملاهي المعمورة😂🎆

‎٦-نختم رحلتنا بسهرة علي الشط🌌
سعر الفرد 140 جنيه🔥♥️
‎اهم حاجه متنساش الكمامه بتاعتك وانت جاى😷
‎التجمع🚍.. امام مركز شباب شرمساح يوم الخميس بتاريخ 17/2/2022
‎➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
‎📞للاتصال بنا يرجي الاتصال بالأرقام التاليه⬇️⬇️
📱01550560418

جيم Captain Moaz ♥️💥
سنة جديدة،اهداف جديدة!💪

👈لوهدفك السنة الجديدة انك تخس او تزود كتلتك العضلية أو حتى ادائك يتحسن في التمرين بنوفرلك كل المكملات اللي هتساعدك على ده واكتر ..💯
.
فورمتك مع حد بيهتم بصحتك 💪
جميع انواع المكملات الغذائيه في مكان واحد
أسعار مش هتلاقيها فى مكان تانى 🔥💪
.
لطلب أوردر برجاء التواصل علي رسائل الصفحه او من خلال واتساب
01550560418

عروض الشتااء من
يلااا بيناا نعرف الدمااار بتاع فورمه الشتاا💪
🔹اشترك شهرين فتنس ب 200ج وخد التالت هديه💥
🔹اشترك شهرين اجهزه مع كارديو ب 300ج وخد التالت هديه ايواا ما هو هنخس يعنى هنخس😉🔥
.....
‏يلااا بق مع عرض الشله هات صحابك وتعالا عند والحق العرض يلاا نعرف العرض 👇
‏🔹 العرض اشترك شهر وهات واحد من صحابك وخد نص شهر فرى 💥
‏العرض هيبدأ من يوم الجمعه 12/10 حتى يوم الاتنين 12/13
‏▫️مواعيد الشباب يومياا من الساعه 1ص حتى الساعه 12م
‏▫️ مواعيد السيدات يومياً من الساعه 9ص حتى الساعه 4عصرآ
‏العرض شامل الشباب والسيدات
‏👈 هنكون معاك خطوه بخطوه كل مشترك بيبق ليه نظام تمرين الخاص بيه ونظام الغذيه الخاص بيه وكمان الكابتن بيتابع معاه التمارين ف الجيم هتوصل معانا لهدفك ف اقل وقت💪
‏🔹مكان الجيم الشارع امام الوحده الصحيه بشرمسااح بجانب مخبز ا/محسن فرحات منزل الاستاذ سامى عبدالجليل مستنينكم تشرفونا 💥🍃
‏للاستفسار /01550560418

🔸العرض الاقوى 💪🔥
🔸مش بس عرض لا وكمان مسابقه من ماصل لاند جيم 🏅
عرض ال 3 شهور هتقدر توفر وتاخد خصم على 3 شهور شباب / بنات ... متستعجلوش هنعرفك التفاصيل تحت ☺️🔥
🔸هنعرفكوا بالمسابقه الاول .. هتكون عباره عن الاشتراك 3 شهور وهناخد مقاس الحجم العضلى لكل مشترك من المشتركين اللى معانا وفى نهايه ال 3 شهور هناخد النتيجه ونختار منهم افضل 2 وصلوا لنتيجه كويسه وهيكون ليهم جوايز قيمه 🔥🏅
..
يلا بيناا بقاا نعرف تفاصيل العرض😉👇
.
🔸عرض 3 شهور بدون متابعه 270 ج
🔸عرض 3 شهور + برنامج تدريب فقط 300 ج
🔸عرض 3 شهور +برنامج تدريب وتغذيه 350 ج
العروض شامله تمارين المقاومه فقط (حديد) 🏋️‍♂️
..
عرض الكارديو 👇🔥
🔸عرض شهرين ب270 بدل من 300 ج
🔸عرض 3 شهور ب400 بدل من 450ج
العرض شامل تمارين المقاومه (حديد) والكارديو (الاجهزه الكهربائيه والتمارين الهوائية (تمارين حرق الدهون)🏃🤸
..
استنونا فى العروض الجايه

مستعدين لتحدي جديد😍
فين أصحاب الاراده والعزيمه الأبطال ⁦🏋️⁩ اقوى يوم رياضي نسائي مع ماصل لاند جيم هيكون فيه تحدى وفي جوايز للمتفوقين ف اليوم ده 🔥🏅
الخميس غدا الموافق ٢٠٢١/٩/١٦ 🍂

●فوائد تمارين الكارديو للنساء:
•حرق الدهون وتقوية العضلات وبناء الكتله العضليه.
•‏•تساعد على تحسين المزاج وتزيد الشعور بالراحة النفسيه والهدوء النفسي وتزيل اعراض الاكتئاب.
•‏•تزيد من النشاط والقدرة على الانتاج والتخلص من الخمول والكسل.
•‏•تساعد على زيادة التركيز والتحسين من القدرات العقليه.
•‏• تساعد على التخلص من الكولسترول المتراكم فى الشرايين، وتساعد على توازن السكر فى الدم.
•‏•تساعد على تحسين شكل الجسم ونحته.
•‏•تزيد من ليونة الجسم ومرونته.
•‏•تقوية عضلة القلب.
•‏•تعمل على تحسين الدوره الدموية للجسم

🌻🌻يللا بينا نطلع الطاقه السلبيه ونتبسط ونحرق دهون
مين معانا ✋


للاستفسار : 01550560418

موعدنااا مع اقوى يوم رياضي مع تيم ماصل لاند جيم 💥🏋️💪
يوم الاحد الساعه 8م فى نجيله الجزيره 🏃
متنسوش الجوائز والمنافسات هيبق يوم ممتع ف انتظار الابطال 🥇🥈🥉💥
.



للاستفسار ☎️ / 01550560418

🔊اعلااان
جاهز ي كوتش لاقوى يوم كارديو وتمارين المقاومه مع ماصل لاند جيم 🔥💪
يلا بينا نشوف اليوم هيبق عباره عن اى 👇
هننزل التراك طبعا (الملعب)
1-هنتقسم مجموعات وكل مجموعه هيبق معاها قائد 👮
2- هنعمل مع بعض ف الاول تمارين الإحماء⚡🏃
3- كل مجموعه هتعمل تمارين مختلفه 🏋️🧎
4- هنرجع نتمرن مع بعض علشان نتشجع ونعمل مجهود اكبر 💥💪
5- هنختار من المجموعه اللى هتبق موجوده افضل 3 حققوا نتائج اكبر ف التمرين وهيبق ليهم جوائز قيمه 💯🥇🥈🥉
جااهز ي كوتش يلا لو جاهز هتسجل اسمك ف الجيم وهيبق فى اشتراك رمزى هيبق يوم ممتع وهتستفاد كتير وهيكون فى محاضره ف اخر التمرين لو لسه وقت 💥💪🏋️


☎️01550560418

الفايز ف التوقع مبروك كسبت اسبوع جيم فرى ⁦❤️⁩
سبقك ي احمد ب 3 ساعات 😂⁦❤️⁩