Zumba fitness club

أبنك بطل مع zone 💪🏻🥇
لازم تأسس أبنك في رياضية عشان تبني ليه شخصية نجاحة في المستقبل و يكون بطل من صغره 😎

👈🏻ومن أفضل الرياضات لعبة الخماسي الحديث🎖️

لانها هاتخلي طفلك يمارس أكتر من رياضة في لعبة واحدة✊🏻

اولا 👈🏻لعبـه الليزر رن

من خلالها هيطور قدرته علي التركيز و السرعه و هيكتسب مهارات جديدة في بناء شخصيته 💪🏻

ثانيا 👈🏻السباحة

من أهم الرياضات للطفل لانها بتطور من شخصيته في حاجات كتير منه زيادة الثقة و الشجاعة 🤽🏻

ثالثا 👈🏻رمــاية

الشيشن الحديثة اللي هاتخلي بيركز من صغرة على الهدف وسعي للوصول ليه

مستني ايــه ؟🤔

احجــز مكان ابنــك معانا و شوفه بطل من الابطال😍

لتفاصيل أكتر ابعتولنا علــي رسايل الصفحة أو رسالة واتســاب من خلال رقمنا
⁦0155 819 9119⁩📲

أو شــرفونا فــي عنــوان الاكاديميــة 📍
استـــاد مدينـــة دميــاط الجـــديدة بـــوابة 3

this is my official page :)

Amr ellabban Fitness coach and weight loss and swimming coach

Call :- 01006134648
What's app :- 01006134648

معلومة عن أهمية المشي :

يمكنك المشي 1،100 الخطوات في حوالي 10 دقيقة، ويقول Rory James Manning, managing director of RJ Fitness (rj-fitness.co.uk).. "لذا، في محاولة بناء تدريجيا حتى المشي 10،000 خطوات على خمسة أيام أو أكثر في الأسبوع. 'سترى قريبا فرقا.

:)

وبدأ العد التنازلي (4) ؛)

انتظروناااااااااااا

يذكر أن البن الأخضر هي حبوب القهوه غير المحمّصة، وهي تحتوي على مكوّنات القهوة العادية نفسها، لكن الفرق في التحميص، ومن المعلوم ان القهوة تحتوي على نسبة عاليه من الكافيين الذي تقلّ نسبته كلما زادت درجة التحميص، لذا فإن نسبه الكافيين في حبات البن الأخضر أعلى من غيرها، وهذه النسبه العالية تعمل على سدّ الشهية و بالتالي قلة تناول الطعام ومن ثم خسارة الوزن ,, و لسا التقيل في الكورس كتيييييييييير :D

محلات بن أبو العز : Official sponsor of course lose weight

respect :)

just do it

we can do it

;)

Why ... ?!!!