ElShimy Fitness Academy

Home
Egypt
El-Qanatir el-Khairiya
ElShimy Fitness Academy

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ElShimy Fitness Academy, Gym/Physical Fitness Center, أرض بنى خلف مصنع الورق على الطريق مباشرة, El-Qanatir el-Khairiya.

🔥 هنا بتبدأ أقوى نسخة منك
🏋️‍♂️ جيم متكامل بنات & شباب
💪 أجهزة حديثة | كباتن محترفين
🎯 تمرين صح = نتيجة حقيقية
🚀 مستنيك تبدأ التغيير معانا النهارده
📲 وده لوكيشن المكان:
maps.app.goo.gl/8ETyW3nPNwdxyzhL9

01/10/2026

النتائج بتتصنع بالتكنيك الصح والانضباط.. مش بالوزن وخلاص! 🏋️‍♂️⚡

📌 قواعد ذهبية التزم بيها داخل الصالة:

حدد وقت ثابت لتمرينك: عشان تضمن الالتزام وتخليه عادة.

التكنيك أهم من الوزن (Form Over Weight): المدى الحركي الكامل بيحميك من الإصابات ويسرّع نمو عضلاتك.

الاستمرارية مش الكمال: العبرة بالمداومة حتى في الأيام الصعبة.

احتفل بتقدمك: كل خطوة صغيرة بتقربك لهدفك.

اتمرن بذكاء واستمر.. مستنينك في الأكاديمية 💪🔥
📍 العنوان: القناطر الخيرية - أرض بني - بجوار السكة الحديد
📞 للحجز والاستفسار: 01007673889 - 01016164466

30/09/2026

عضلاتك بتكبر وأنت نايم! 😴💪

التمرين في الجيم بيكسر الألياف العضلية، لكن البناء الحقيقي والقوة بيتصنعوا وقت الراحة والاستشفاء. لو بتتمرن جامد ومش بتدي جسمك فرصة يرتاح، إنت بتضيع جزء كبير من مجهودك.

💡 ليه الاستشفاء أهم من التمرين نفسه؟

🔄 تجديد الألياف العضلية: عشان ترجع أقوى من الأول.

📈 بناء الكتلة وقوة أكبر: النمو العضلي بيحصل أثناء النوم والتغذية السليمة.

🛡️ تقليل خطر الإصابات: حماية مفاصلك وأوتارك من الإجهاد الزائد.

⚡ تحسين الأداء العام: عشان تنزل تمرينك الجاي بطاقتك الكاملة.

اتمرن بذكاء، نام كويس، وادي لجسمك حقه عشان تشوف النتيجة اللي تستاهلها! 🔥
📍 العنوان: القناطر الخيرية - أرض بني - بجوار السكة الحديد
📞 للحجز والاستفسار: 01007673889 - 01016164466

28/09/2026

الحماس بيخليك تبدأ.. بس العادة والانضباط هما اللي هيوصلوك لهدفك! 🎯🔥
أغلب الناس بتستنى "الشغف" أو الوقت المثالي عشان تنزل التمرين، لكن الحقيقة إن النتيجة بتتصنع في الأيام اللي ملكش نفس تنزل فيها وبتنزل برضه.
💡 قواعد بسيطة هتغير مستواك:
حدد وقت ثابت لتمرينك والتزم بيه.

ركز على الاستمرارية، مش الكمال.

الانضباط والالتزام هو سر أي فورمة حقيقية.

ابدأ النهاردة وخلي تمرينك أسلوب حياة، مش مجرد حماس مؤقت 💪
📍 العنوان: القناطر الخيرية - أرض بني - بجوار السكة الحديد
📞 للحجز والاستفسار: 01007673889 - 01016164466

#انضباط #تحفيز fitness gym_motivation

27/09/2026

💪🔥 نصيحة الجيم النهارده من الشيمي فيتنس!
متستعجلش على النتيجة… عضلاتك محتاجة تمرين صح، وراحة كفاية، واستمرارية! 🏋️‍♂️
⏱️ خد راحتك بين المجموعات من 60 لـ 90 ثانية حسب نوع التمرين وهدفك، وارجع كمّل بأداء قوي وتركيز أعلى.
✅ استشفاء أفضل
✅ أداء أقوى
✅ تمرين بجودة أعلى
افتكر دايمًا: مش المهم تتمرن أكتر… المهم تتمرن صح! 🔥
📍 الشيمي فيتنس – القناطر الخيرية، أرض بني بجوار السكة الحديد.
📞 للحجز والاستفسار:
01007673889
01016164466
Workout القناطر_الخيرية

26/09/2026

الفرق بين إنك تتمرن… وإنك تبني جسمك، هو الانضباط! 💪
مش كل يوم هتكون متحمس، لكن كل يوم تلتزم فيه هو خطوة أقرب لهدفك. 🏋️‍♂️
في El Shimy Fitness Academy بنساعدك تطوّر من نفسك، تقوّي جسمك، وتوصل لأفضل نسخة منك! 🔥
💪 انضباطك النهارده… قوتك بكرة!
📍 القناطر الخيرية – أرض بني بجوار السكة الحديد
📞 للتواصل والاشتراك:
01007673889
01016164466

Bodybuilding القناطر_الخيرية

24/09/2026

مسابقة الشيمي فيتنس بدأت!
عايز خصم 30% على اشتراكك؟ 💪🔥
👇 كل اللي عليك: 1️⃣ اعمل منشن لـ 5 من أصحابك في الكومنتات.
2️⃣ خلي أصحابك يعملوا Follow للصفحة.
3️⃣ ادخل السحب على خصم 30% على الاشتراك 🎯
🔥 والمفاجأة؟
كل ما تعمل منشن لأصحاب أكتر = فرصتك في الفوز أكبر!
📞 للتواصل: 01007673889 – 01016164466 – 01016164468
📍 القناطر الخيرية – أرض بني بجوار السكة الحديد
El Shimy Fitness Academy 💪

15/09/2026

مش مجرد جيم… دي عيلة بتكبر كل يوم 💪🔥

وراء كل نجاح فريق بيشتغل بإخلاص،
وكل يوم في ELSHIMY FITNESS ACADEMY هدفنا واحد:
نقدّم لك مستوى يليق بيك ويخليك دايمًا عايز توصل للأفضل.

فخورين بكل فرد في فريقنا… والقادم أقوى. 🔥

📍 القليوبية – القناطر الخيرية / أرض بني / بجوار السكة الحديد
📞 01007673889 | 01016164466 | 01016164468

14/09/2026

🔥مواعيد الشيمي جيم 🔥
مش مهم إمتى بتحب تتمرن…
المهم إنك تلاقي الشيمي فاتح وقت ما تحتاجه 💪🔥
وبمناسبة مد المواعيد ل ٢٤ ساعة ورجوع الدراسة عملنلكم خصم 30٪ على كل اشتراكات الجيم
⏰ مواعيد الرجال والسيدات موضحة بالكامل في الجدول.
اختار وقتك، حضّر نفسك، وانزل تمرينك. 🏋️‍♂️

24 ساعة🔥
ELSHIMY FITNESS ACADEMY
STRONGER EVERYDAY.

📍 القناطر الخيرية – أرض بني – بجوار السكة الحديد
📞 01007673889 | 01016164466 | 01016164468

Fitness StrongerEveryday

13/09/2026

🔥 متفوّتش أقوى عروضنا في El Shimy Fitness Academy 💪🔥
ابدأ رحلتك دلوقتي وخلي هدفك قدام عينك 💯
🏋️‍♂️ عروض مميزة على اشتراكات الجيم
🔥 خصومات لفترة محدودة
💪 مكانك الأول لبناء جسم أقوى وحياة صحية أفضل
⏳ الأماكن محدودة… احجز مكانك قبل ما العرض يخلص!
📍 القناطر الخيرية – أرض بني – بجوار السكة الحديد
📞 01007673889 | 01016164466

11/09/2026

جاهز تبدأ رحلة التغيير؟
مش مجرد جيم… دي خطوة جديدة نحو نسخة أقوى منك
انضم لـ El Shimy Fitness Academy وابدأ تبني جسمك، تطور مستواك، وتحقق أهدافك مع نظام تدريب احترافي
استعد… الإعلان قريبًا
خليك متابع للمفاجأة الجديدة
📍 القناطر الخيرية – أرض بني بجوار السكة الحديد
📞 للتواصل والاستعلام:
01007673889
01016164466

StayConsistent القناطر_الخيرية

Address

أرض بنى خلف مصنع الورق على الطريق مباشرة
El-Qanatir El-Khairiya
13621

Telephone

+201007673889

Website

https://maps.app.goo.gl/8ETyW3nPNwdxyzhL9, https://chat.whatsapp.com/H8RU1SymCKNJ05d3phQXSh

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ElShimy Fitness Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in El-Qanatir el-Khairiya?