رياضي
11/04/2022
علي قد التزامك علي قد ما هتلاقي تنيجه 💪🔥
20يوم من الالتزام في التمرين والالتزام با الدايت قدرنا نوصل من الشكل ده للشكل ده في 20 يوم فقط. ولسه مكملين للافضل باذن الله مصطفي من اكتر الناس الملتزم الي اشتغلت معها لدرجه اني مكنتش مصدق النتيجه الي وصلنلها وفي وقت قصير جداا
شجعو البطل في الكومنتات 🔥🔥💪
18/03/2022
♦️بمناسبه شهر رمضان عملنا خصم 50%علي التدريب الاونلاين
🔰 لو بقالك كتير بتحاول تغير شكل جسمك ومش عارف وجربت تمشي علي دايت ونزلت جيم وفشلت توصل لهدفك
🔴 دلوقتي تقدر تتابع معايا وتوصل لهدفك بخطه تدريبيه وغذائيه مقسمه علي ١٢ اسبوع شامله :-
✅ انظمه كارديو ( hiit/ rib )
✅3 جدول تغذيه مصممه لاحتياج جسمك من السعرات
✅ جدولين تمرين ( full body / upper lower / pro split ) علي حسب احتياج جسمك ونقط ضعفك
🔰 المتابعه بتبقي عباره عن ايه :-
١ - بتعملي inbody ( عباره عن ورقه فيها وزنك وطولك ونسبه دهونك وحرقك )
٢ -بتصور جسمك وش وضهر وبتبعتلي الصور
٣ - بتعرفني تفاصيل يومك بتنام امتي بتصحي امتي طبيعه شغلك فيها حركه ولا لا عندك اي امراض
٤ - بتعرفني هدفك
🔴 بعد ما بتشترك معايا وتاكد دفع قيمه الاشتراك
ببتدي اشتغل علي بياناتك وتواصل معاك وبعملك خطتك وبتبعك يوميا وسعدك تطبقها وتنفزها علي الواتس اب اونلاين علي رقمي الشخصي
الموضوع ناجح جدا بفضل الله هتلاقي ف الكومنتات 👇 حالات تابعت معايا وعلي الصفحه ووصلو لهدفهم بالمتابعه
وبدون منستخدم اي منشطات ....
صفحه الانستجرام :-
https://www.instagram.com/p/CV-aUUht7qG/?utm_medium=copy_link
🔰للاستفسار عن سعر المتابعه الاونلاين وانظمه الدايت والتدريب واتس اب علي
01030858366
من خارج مصر كود 002
04/03/2022
45 day transformation results
عايز اتكلم شويه عن التحول ده هو يبان بسيط انما ده من اصعب. Transformationالي عملتو لانو يبقا ولدي مع العلم انو مريض ضغط وسكر ومركب دعامه في القلب وده الي كان مخلي الموضوع صعب بنسبالي لان ده هيخلي التمرين يكون بحرص جداا وطبعا بشده ضعيفه واني اكون حريص جداا في اختيار التمرين لان مش اي تمرين ممكن تتناسب معا والنتائج كان مبهره بصرحه السكر اتحسن جدا وبدا ينزل للمعدل الطبيعي. وقدرنا ننزل 12 كليو خلال 45 يوم ولسه مكملين للاحسن ان شاء الله 💪🔥
04/03/2022
30 day transformation results
نتائج تحول 30 يوم ولسه مكملين 💪🔥
02/03/2022
وما بكم من نعمة فمن الله 👌💪🔥
25/08/2021
دلوقتي تقدر تتابع معايا وتوصل لهدفك :
✓ بخطه تدريبيه وغذائيه :
✓ جداول تمرين (علي حسب احتياج جسمك ونقط ضعفك).
✓ انظمه غذائيه علي حسب هدفك.
✓ انظمه كارديو وفيتنس لزياده اللياقه البدنيه.
المتابعه بتبقي عباره عن ايه :-
١ - بتعملي inbody ( عباره عن ورقه فيها وزنك وطولك ، نسبه دهونك ، نسبه عضلاتك ، كثافه عظامك وحرقك )
٢ -بصور جسمك قبل ما نبدأ وبعد ما نوصل للمستوي إللي محتاجينه أن شاء اللّٰه.
٣ - بتعرفني تفاصيل يومك ، طبيعه شغلك فيها حركه ولا لا عندك اي امراض
٤ - بتعرفني هدفك
الموضوع ناجح جدا بفضل الله
وبدون منستخدم اي منشطات ..
صفحه الانستجرام :-
https://www.instagram.com/p/CS8IoJBo9RC/?utm_medium=copy_link
للاستفسار عن سعر المتابعه وانظمه الدايت والتدريب واتس اب علي
01030858366
ما دام القادم بـ يد الله, فالحمدالله كثيراً❤️.