06/05/2026
Back work out
Life Gym لايف جيم
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Life Gym لايف جيم, Gym/Physical Fitness Center, 61 شارع العشرين فيصل اعلى عصير رسلان, Giza.
06/11/2025
01/09/2025
انا اليومين دول ف الچيم 😂
30/08/2025
27/08/2025
ABC Day 💪
14/09/2024
النتيجه تحفه عااااااش جدا ولسه 💪
14/09/2024
عارف ان احساسك بتنميل الاطراف ممكن يكون سببه نقص فيتامين (ب 12)؟
💢يعتبر فيتامين (ب12)من اهم الفيتامينات اللى بتستخدم فى تصنيع خلايا الدم الحمراء ،بالاضافة الى دوره المهم فى الوظائف العصبية ،وكمان بيدخل فى صناعة الحمض النووي (DNA)فى اغلب خلايا الجسم.
🔔ظهور بعض الاعراض زى:
-الشعور بالتنميل فى الاطراف.
-اضطرابات الرؤية.
-شحوب البشرة.
-التهاب اللسان واحمراره.
-قرح الفم .
من اهم العلامات على نقص فيتامين (ب 12).
ايه هو تحليل فيتامين( ب 12)؟
_يتم قياس مستوى هذا الفيتامين عن طريق اخد عينة دم بسيطة ،فاذا كانت :
-مابين 200و835بيكوغرام/ملليلتر فده بيدل على المستوي الطبيعى له.
-لكن لو كانت اقل من 200بيكوغرام/ملليلتر فده بيدل على نقص مستوى هذا الفيتامين بالجسم.
🔔يزيد نقص فيتامين( ب 12)من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين ،وكمان بيسبب نقص فيتامين (ب 12 )نقص انتاج الجسم لخلايا الدم الحمراء واللى بيسبب حدوث انيميا ،عشان كده بينصح الأطباء دايما بضرورة متابعة مستوى فيتامين( ب 12)فى الجسم.
💢واذا حابين تمشوا ع نظام غذائي صحي مكتمل العناصر الغذائية وتوصلوا لهدفكم تقدروا تشرفونا في. لايف چيم مع دكتوره سلمي
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Giza?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Telephone
Website
Address
61 شارع العشرين فيصل اعلى عصير رسلان
Giza
Opening Hours
| Monday | 9am - 11pm |
| Tuesday | 9am - 11pm |
| Wednesday | 9am - 11pm |
| Thursday | 9am - 11pm |
| Saturday | 9am - 11pm |
| Sunday | 9am - 11pm |