28/02/2026
تمرين شامل
يعني قوة متكاملة من كل زاوية 💪
📍 شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
ARENA GYM
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ARENA GYM, Gym/Physical Fitness Center, 1 ش ممدوح الفرنساوى ، متفرع من ش عثمان محرم، الطالبية/الهرم, Giza.
💪 في ARENA GYM – بنبني القوة والانضباط مش بس العضلات!
🏋️♂️ تدريب حديث – مدربين محترفين – نتائج مضمونة للرجال والنساء.
💥 جو مليان طاقة وحماس يخليك توصل لهدفك أسرع.
⚡ قوتك تبدأ من هنا.
28/02/2026
26/02/2026
عضلات البطن هي مركز القوة
من غيرها مفيش ثبات حقيقي 🔥
📍 شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
24/02/2026
الذراع مش حجم بس
تحكّم وقوة وتكرار صح 💪
📍 شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
22/02/2026
Cardio Training
الكارديو مش بس حرق دهون
ده نفس أطول وقلب أقوى ❤️🔥
📍 شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
19/02/2026
إزاي تتمرّن باحتراف في رمضان؟ 💪🌙
التمرين في رمضان مش غلط…
الغلط إنك تتمرّن من غير نظام 👊
🔥 1️⃣ اختار الوقت الصح
أفضل وقت:
بعد الإفطار بساعتين
أو
قبل الإفطار بساعة (تمرين خفيف)
💧 2️⃣ اهتم بالترطيب
اشرب مياه كفاية بين الإفطار والسحور
الجفاف = ضعف أداء
🥗 3️⃣ ركّز على التغذية
بروتين كافي + كربوهيدرات متوازنة
علشان تحافظ على الكتلة العضلية
🏋️ 4️⃣ قلّل الشدة شوية
رمضان مش وقت تحط أرقام قياسية
وقت تحافظ وتثبت مستواك
في Arena Gym
بنساعدك تتمرّن صح
حتى وانت صايم 💥
📍 شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
15/02/2026
الكتف القوي بيدي جسمك هيبة
ويكمّل شكل القوة الحقيقي 🔥
📍 شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
12/02/2026
تمرين الرجلين مش سهل
بس هو اللي بيبني أساس جسمك كله 🦵💪
📍 شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
10/02/2026
~~ رمضان كريم
⏰🔥 الوقت هيعدّي… والسعر هيعلى 🔥⏰
الحق عرض رمضان قبل زيادة الأسعار 💪
🏋️♂️ أسعار الاشتراكات – Arena Gym
* شهرين ➜ 550 جنيه
* 3 شهور ➜ 700 جنيه
* 6 شهور ➜ 1100جنيه
* 10 شهور ➜ 1200جنيه
* سنة + شهرين فري ➜ 1700 جنيه
🌙 رمضانك السنة دي مختلف
مش حرمان… انضباط
مش كسل… قوة
مش نية… قرار 💥
🥊 كيك بوكسينج
🏃♂️ فيتنس
❤️ كارديو
🏋️♂️ بادي بيلدينج
🔥 جسمك أمانة
🔥 صحتك استثمار
🔥 كل تمرينة بتفرق
🔥 النتائج بتبدأ بخطوة
✨ أجهزة حديثة
✨ كباتن تتابعك
✨ جو حماس يخليك تكمل
⚠️ عرض رمضان لفترة محدودة جدًا
ملحوظه: العرض من غير فريييز
التواصل مع الارقام التاليه:
01557777070
01555909040
يوجد تحويل انستا باي ومحفظه على هذا الرقم:
01277437740
📍 Arena Gym – غير حياتك
07/02/2026
🌙🔥 رمضان غير… وقوتك لازم تكمل 🔥🌙
مستني إيه؟ عروض رمضان هتنزل تحطم ومفجاءات كتير
اسأل دلوقتي عن عروض رمضان في Arena Gym
وابدأ الشهر بطاقة جديدة
وانضباط أقوى
ونتايج حقيقية 💪
📩 ابعتلنا رسالة
📞 أو كلمنا واستفسر عن العرض المناسب ليك
📍 العنوان: شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
04/02/2026
تمرين الظهر هو أساس القوة
ظهر قوي = جسم متوازن وأداء أعلى 🔥
📍 شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
02/02/2026
تمرين الدهر مش بس شكل
ده قوة وثبات وتحكّم 💪
مع كل عدة صح… دهرك بيبقى أقوى ومتناسق أكتر.
📍 شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
31/01/2026
مش كل تمرين صوته عالي…
في تمرين صامت
بس بيغيّر كل حاجة 👊
الفرق الحقيقي
بيحصل في اللحظات اللي محدش شايفها
لما تكمّل
وانت تعبان
وانت ساكت
وانت ملتزم 💪
Arena Gym
مش مكان بس
ده مساحة تبني فيها نفسك
بهدوء… وبقوة 🔥
📍 العنوان: شارع عثمان محرم – الطالبية – الهرم
📞 01555909040
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Giza?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
1 ش ممدوح الفرنساوى ، متفرع من ش عثمان محرم، الطالبية/الهرم
Giza
Opening Hours
| Monday | 8am - 3am |
| Tuesday | 8am - 3am |
| Wednesday | 8am - 3am |
| Thursday | 8am - 3am |
| Friday | 8am - 8am |
| Saturday | 8am - 3am |
| Sunday | 8am - 3am |