14/07/2026
Mr Gym
Share
Build you body with Mr Gym
14/07/2026
15/08/2023
محدش بيتمرن لوحده 😍 لازم حد يشجعه ويحمسه 💪
علشان كده MR GYM هيشجعك توصل لهدفك💪🔥
📌 الغردقه ش الشيراتون خلف مطعم جاد
📞 01152331191
08/08/2023
عروض Mr Gym مش بتخلص 💪🔥
جهز نفسك لاقوي فورمه مع مجموعه من الكباتن علي اعلا مستوي🏋️⭐️
حلم الفورمه هيبقا حقيقه باقل تكلفه و اسرع وقت 😎✔
تواصل معنا من خلال رسائل الصفحه او من خلال :
📌 الغردقه ش الشيراتون خلف مطعم جاد
📞 01152331191
05/08/2023
بتدور ع جيم مناسب ليك 🤔
عاوز تبدأ بس مكسل وحاسس ان هدفك صعب يتحقف😔
لو هدفك حاسس انه صعب ..... معانا هايبقي سهل💪
كل اللى انت عاوزه هتلاقيه موجود عندنا في Mr Gym 🔥
تعالي وخليك بطل من ابطالنا💪♥️
مبدأياً كده ده مش مجرد #جيم 🏋️♂️
دا مكان بيوفرلك كل الإمكانيات عشان توصل لهدفك و تحس انك مميز فى كل حاجه❤️
وايا كان هدفك 🔥🔥🔥🔥🔥
عايز تخس - او عايز تعمل فورمة 💪
هانقدر نحقق حلمك بأذن الله
مع افضل المدربين الي هيساعدوك توصل لهدفك
واسعارنا لاتقبل المنافسة💰
واستغل العروض المتاحه لفتره محدوده جدا 🤏
العنوان :المسلمية بجوار كوبري المرور
📌 الغردقه ش الشيراتون خلف مطعم جاد
📞 01152331191
04/08/2023
الحق فورمة الصيف مع MR Gym✨
هنساعدك توصل لفورمة الصيف في أقل وقت و تحقق الاهداف اللي نفسك فيها💪
أجهزة حديثة بتقنيات عالية في صالة مخصصة مع مدربين بمستوي احترافي 😎
📌 الغردقه ش الشيراتون خلف مطعم جاد
📞 01152331191
04/08/2023
جهز نفسك لاقوا فورمه مع Mr Gym دلوقتي 💪
Mr Gym مصنع الابطاال 🔥
📌 الغردقه ش الشيراتون خلف مطعم جاد
📞 01152331191
03/08/2023
عروض الصيف بدأت مع Mr Gym🔥🔥
هتعمل فورمة الصيف مع أفضل المدربين في Mr Gym و أحدث الاجهزة الامريكية 😎🤩
ومش بس كدة، إنت كمان هيبقي ليك كل المميزات دي💪:
- هيبقي ليك inbody مجانا عشان تعرف حالة جسمك أول ب أول ونحدد انسب نظام غذائي ليك🏋
📌 الغردقه ش الشيراتون خلف مطعم جاد
📞 01152331191
02/08/2023
⭕بعض اسرار تضخيم الظهر 🔥💪
بما انك لاعب كمال الاجسام فيجب أن تكون على دراية تامة
بأن عضلات الظهر تلعب دور مهم في جل التمارين،لا يمكنك
رفع أوزان ثقيلة في تمارين الأكتاف متلا وأنت تتوفر على عضلات ظهر ضعيفة،بهذا الشكل ستكون أكثر عرضة للإصابة
في منطقة الظهر السفلي،وهذا قد يتسبب لك في مغادرة الجيم(القاعة الرياضية لبناء الأجسام)بشكل نهائي
لكن أن التزمت بما اقدمه لك في هذا المقال ستتجنب الإصابةو ستتمكن من بناء عضلات الظهر
إن كنت ترغب في امتلاك ظهر قوي وضخم وعريض فستحتاج إلى اتباع بعض المبادئ أثناء قيامك بتمارين الظهر
ستساعدك هذه المبادئ على بناء ظهر مذهل
1-تأكد من أنك تدرب عضلة الترابيس بوزن ثقيل لأن الجزء العلوي من الظهر مهم جدا بحيث يعطيك شكلا رهيبا
2-يجب عليك التركيز على عضلات الظهر الجانبية أي اللايس
وهذا لكي يصبح جسدك على شكلV
3-لا تتجاهل الظهر السفلي فهو لا يقل أهمية عن باقي الاجزاء ولعله الأكثر أهمية بالنسبة لأداء جل التمارين الخاصة
بالجزء العلوي من الجسم كما يمحنك جمالية رائعة،فلا يمكن أن تملك ظهر مثاليا بدون تقوية هذا الجزء
4-نتمرن عضلات الظهر الضعيفة مرتين فى الأسبوع مع التركيز على العضلة الضعيفة في بداية الحصة 💪🏻
خليك مع الافضل خليك مع MA GYM 🔥✔
02/08/2023
عيش حياتك صح ✔️
اهتم بنفسك ❤
اهتم بصحتك 💪
العب رياضة 🏃♂️
طور من نفسك في جيم Mr Gym دولقتي 🔥
📌 الغردقه ش الشيراتون خلف مطعم جاد
📞 01152331191
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hurghada?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
El Basha Street
Hurghada
84511
Opening Hours
| Monday | 12pm - 2am |
| Tuesday | 12pm - 2am |
| Wednesday | 12pm - 2am |
| Thursday | 12pm - 2am |
| Friday | 12pm - 2am |
| Saturday | 12pm - 2am |
| Sunday | 12pm - 2am |