24/08/2019
لاول مرة👆✋
يوجدتدريب جمباز 🤸♂️🤸♀️للاطفال من سن 3سنين
لكل الماميز الي حابه اولادها يلعبو لعبه وتكون امنه ع وجسمهم وحالته النفسيه يلا مستنيه اي اشتركي بسرعه لاولادك 🧘🏻♀️
#التدريب ع يد كباتن متخصصة ويوجد مدربين ايروبك وزومبا وفتنس ومدربه جمباز أطفال تخت امركم ف اي استفسار ⁉️
#وطبعا الرياضيه ف حد ذاتها مفيدة جدا للطفل 🥇🏅وخصوصا الجمياز ف سن صغير 👯♂️
*بيعلي النشاط والحيويه ف الجسم 🏃🏻♀️
*بيدي ثقه كبيرة ف النفسه 👯♀️
*وبيعلي المرونه الجسم المرونه الطبيعيه 🤸🏻♀️
*يكسب الجسم التوازن والارتكاز 🧘🏻♀️
*بيقوي العضلات عند الطفل 💪🏻
*غير انه بيكسب صدقات مع اطفال تانيه لان التدريب ف عدد كبير من الاطفال👩👩👧👫
💪🏻🤸
08/08/2019
🕵عارفين اد ايه الانشطة الرياضية مفيدة لأطفالنا و بتبعدهم عن سلبيات كتيييير زي التاب و الفيديو جيم و بتغير من حالتهم النفسية و الجسمانية💪💪
عشان كدة فتحنا باب الاشتراك للنشاط الجمباز🤸🏅🚩
بتفكري تلعبي ابنك او بنتك ايه؟!!🤔
محتاره و مش عارفه ايه العبة المفيدة ليهم و هما في سن صغير!!🙄
اي طفل لازم تكون المرونة عندة عليا عشان يعرف يدخل في اي لعبة تانية 🤸👌
العبة دي هي الجمباز 🤸💪👌🙊
فوائد الجمباز كتير جدااااااا 🤓🤓👇👇👇
-تعمل على تحسين مرونة الجسم وتزيد من قوته وتوازنه.
تعليم أهمية الإلتزام للطفل في سن مبكر مما يساعده في حياته العملية وتنظيم سلوكه .
رياضة الجمباز تعطي الطفل ثقة بنفسه وتزيد من قدرته على إعجاب من حوله من خلال تنمية قدراته وطريقة حله لجميع المشكلات التي تواجهه بكل هدوء وذكاء .
تعمل هذه الرياضة على تقوية العضلات وتحسن من صحة الهيكل العظمي بالكامل.
يمكن للطفل من خلال رياضة الجمباز الحصول على ميداليات عديدة كمكافأة وتقدير على الجهود المبذولة في هذه الرياضة، فهذا يعتبر إنجاز كبير لطفل في أول حياته وعمره.
فعلي الجانب النفسي مثلا تساعد الاطفال على اكتساب الشجاعه والتصميم والمثابره والاراده والثقة بالنفس.
وأما علي الجانب البدني فيعد الجمباز للأطفال من الرياضات التي تزيد من القوه العضليه.
11/07/2019
مواعيد السيدات
الدكتورة / رشا
السبت والاثنين والاربعاء
الساعة ٩.٠٠ ص و ٧.٣٠ م
كابتن / دينا
الاحد والثلاثاء والخميس
الساعة ٦.٣٠ م
مواعيد الجمباز
كابتن / فاطمة
السبت والاثنين والاربعاء
الساعة ٥.٠٠ م
مواعيد الرجال
كابتن / تامر محمود
الاحد والثلاثاء والخميس
الساعة ١٠.٠٠ م
الحجز بإدارة الصالة الرياضية GYM
مكاننا فى الساحة الرياضية للقوات المسلحة. الطريق الدائرى أمام المستشفى العام
الاستعلام
السيدات - ٠١٢٨٠٢٦١٢٢٩
الجمباز - ٠١٠٠١٥٧٦٥٠٣
الرجال - ٠١٢٨٤٩٧٨٠٦٠
10/07/2019
مواعيد الجمباز
السبت والاثنين والاربعاء الساعة ٥.٠٠ م
وسوف يتم افتتاح مواعيد أيام الاحد والثلاثاء
والخميس ابتداء من يوم ١٥ يوليو ٢٠١٩
الحجز
إدارة الصالة الرياضية GYM
بساعة القوات المسلحة الطريق الدائرى أمام المستشفى العام الاسماعيلية
للاستعلام
٠١٠٠١٥٧٦٥٠٣ - ٠١٢٨٤٩٧٨٠٦٠
06/07/2019