Zidane handball academy

Never stop striving, you will get what you wish for. Work hard and strive, and you will get there.
C/mostafa zidan

ثق دائمًا بالله، فهو لن يضيع جهدك، وستصل إلى ما تستحقه اليوم وغدًا، ولكن هكذا ستصل.

☎️/01274499500
فروعنا
المنصورة /السنترال ملاعب أمل مصر
طنطا/ ملاعب كامب أكاديمي المرشحه

يلا بينا 💣💣
🙅🙅

(تطوير المقابله عند حارس المرمي)
ركلة الساق هي عنصر شائع جدًا في تقنية حراس المرمى لغالبية حراس المرمى من الذكور والإناث، بغض النظر عن نوع أسلوب حراسة المرمى لديهم.

في هذا الفيديو يمكنك رؤية بعض الخيارات من التمارين للعمل على ركلة الساق حفظ رد الفعل وحركة القدم والإيقاع مع حراس المرمى. يميل الخيار الثالث إلى أن يكون الأكثر صعوبة في معنى التنسيق والإيقاع، خاصة إذا كنت تعمل مع حراس مرمى صغار، لذا يرجى التأكد من التقدم بطيء نحو هذا التمرين.

الخيار 1 - رد فعل ركلة الساق بعد الخطوة
فوق على لوحة الدرج مع الساق الداعمة

الخيار 2 - ركلة الساق بالساق "الخارجية" بعد أن تخطو الجانبية على لوح الدرج

الخيار 3 - ركلة الساق بالساق "الداخلية" بعد أن تخطو الجانبية على لوح الدرج

(تطوير المقابله عند حارس المرمي)
ركلة الساق هي عنصر شائع جدًا في تقنية حراس المرمى لغالبية حراس المرمى من الذكور والإناث، بغض النظر عن نوع أسلوب حراسة المرمى لديهم.

في هذا الفيديو يمكنك رؤية بعض الخيارات من التمارين للعمل على ركلة الساق حفظ رد الفعل وحركة القدم والإيقاع مع حراس المرمى. يميل الخيار الثالث إلى أن يكون الأكثر صعوبة في معنى التنسيق والإيقاع، خاصة إذا كنت تعمل مع حراس مرمى صغار، لذا يرجى التأكد من التقدم بطيء نحو هذا التمرين