07/07/2025
النهاردة النهاردة ⏳⌛ مستنينكم الساعة 7 في الافتتاح الكبير 🥳🥳
في ثوبنا الجديد 😍 في اول مجمع للصالات الرياضيه في مطروح 🤸🏃🥊
بالتعاون مع تايجر اكاديمي🤝 و أنوش اكاديمي ✌️
بعد طول انتظار 😯 رياضاتك الفردية كلها في مكان واحد💪👏
في اول مكان جاهز بالكامل وبأول حلقة ملاكمة في مطروح 😍🥊
ولسه مكملين 😉
24/06/2025
3B Academy 🤝 Tiger Academy
انتظروا افتتاح اكبر صالة رياضية مغطاة في مطروح ⏳⌛
28/02/2025
أكاديمية 3B بتتمني لكل أسرتها رمضان مليان نشاط وطاعة وعبادة 🏮🏮❤️❤️❤️
رمضان كريم وكل عام وحضراتكم جميعا بأفضل حال 🥳🥳😍😍
02/02/2025
الشياكة والجمال 😍😍
مبروك مليون مبرووك 🤩 لجميلات الفني انسات تحت 12 و تحت 11🤸♀️🤸♀️ الحصول علي الميدالية الذهبية 🥇والفضية 🥈علي جهازي الفردي العام واليورشينكو
مبروك للجميلة نور نادر حسين 🦾🦾
مبروك للجميلة ملك محمد ممدوح 🦾🦾
05/01/2025
الجمال عدي الكلام 😍😍
جميلات الفني انسات تحت 7 🥰🥰 ولسه مكملين في الجمال 💪💪🤸♀️🤸♂️
22/11/2024
❤️🤸🏽🥊
جزء من اختبارات اختيار لاعبي منتخب مطروح للملاكمة 🥊🥊🔥
انتظروا اعلان النتائج علي الصفحة وتحديد موعد الاختبار القادم 🔥🔥
05/10/2024
العالمي متعدد المواهب 🦸🏽🥷🏽 ديشا ❤️❤️
03/10/2024
مبروك مبرووووك للجميلة ملك ❤️❤️🥳😍🥰
تحقيق الاسكور في بطولة تحقيق المستوي تحت 12 💪🏻💪🏻
واللي جاي اقوي ❤️
12/09/2024
اختبار قياس السمات الدافعية للرياضيين وأولياء الأمور
(الاختبار موجود بأول كومنت) 📍
يعمل هذا الاختبار علي قياس
1- الحافز ( رغبة الرياضي في الكسب وتحقيق النجاح والطموح لإنجاز الواجبات الصعبة )
2- العدوان ( يتسم الشخص الذي يحصل علي درجة مرتفعة في هذه السمة باعتقاده أن تحقيق الفوز يتطلب منه أن يكون عدوانيا كما أنه يستمتع بالمواجهة والمجادلة واحيانا يرغب في استخدام القوة لتحقيق أغراضه ولا يرغب لأحد بدفعه نحو فعل شئ معين )
3- التصميم (الرغبة في ممارسة الأعمال الصعبة أو التدريب العنيف لفترات طويلة والاستمرار في العمل عند مواجهة الصعاب )
4- المسؤولية ( درجة القبول بطيب خاطر مسؤولية القيام بلأعمال التي تسند إليه - تقبل النقد واللوم الذي يوجه إليه حتي لو لم يكن مستحقا له - معاقبة النفس علي الأخطاء الذي يرتكبها )
5- القيادة ( الاعتقاد أن الآخرين ينظرون إليك كقائد - السعي دائما ليكون عضوا مؤثرا وموجها للاخرين و مسيطرا علي الموقف الذي يتواجد فيه - القدرة علي التعبير عن الآراء بقوة )
6- الثقة بالنفس ( القدرة علي التعامل مع المواقف الغير متوقعة - يكون متأكدا جدا من نفسه و من قدرته - واثقا من إمكاناته بالنسبة لكيفية التعامل مع الأشياء - اتخاذ القرارات بثبات )
7- التحكم الانفعالي ( القدرة علي إخفاء المشاعر وعدم الاستثارة بسهولة )
8- الصلابة ( التقبل بالنقد دون الشعور بالأذى - عدم الشعور القلق - صعوبة الاستثارة عند خسارة المباريات أو اللعب بشكل سئ )
9- التدريبية ( مدي تقدير واحترام الرياضي للمدرب والعملية التدريبية ومدي انصياع الرياضي لنصائح مدربه )
10- الضمير الحي ( ممارسة الأشياء علي النحو السليم والإحساس بالواجب وعدم محاولة مخالفة القواعد والنظم المقررة )
11- الثقة بالآخرين (الثقة فيما يقوله المدرب و الزملاء - عدم اعطاء اعتبار نحو الدوافع الخفية من وراء الكلمات أو الأفعال - عدم حمل الضغينة أو الغيرة نحو الآخرين )
تصميم " تتكو " - " ريتشارد "
اقتباس وتعديل: محمد حسن علاوى
08/09/2024
سعداء بانضمام فرد جديد إلي أسرة الجمباز الفني بأكاديمية 3B بمطروح 💪🏻🤸
كابتن نانسي شاهين 👌
- مدربة سابقة في أكاديمية AGC بالإسكندرية.
- مدربة سابقة في نادي المؤسسة العسكرية بالإسكندرية.
- مدربة سابقة في نادي البيطاش بالإسكندرية.
- مدربة سابقة في أكاديمية سبورتس بالإسكندرية.