Klay Gymnastics Academy

Klay Gymnastics Academy جميع الالعاب الرياضيه

وانتي بتواجهي الجمباز ازاي 🤔🤔بالفولتارين 😂😄🥳
12/08/2026

وانتي بتواجهي الجمباز ازاي 🤔🤔
بالفولتارين 😂😄🥳

26/07/2026

ابطالي
وبإذن الله مستعدين لموسم جديد
وابطال جديدة وفريق اكبر واقوي بإذن الله 🥰💪

ليه إيد اللاعب بتوجعه في الزاوية؟ 🤸‍♀️كتير بيفتكر إن المشكلة في الإيد… لكن السبب غالبًا بيكون في الأساس.لو اللاعب عنده:❌...
25/07/2026

ليه إيد اللاعب بتوجعه في الزاوية؟ 🤸‍♀️

كتير بيفتكر إن المشكلة في الإيد… لكن السبب غالبًا بيكون في الأساس.

لو اللاعب عنده:
❌ بطن ضعيفة.
❌ ثنيات الفخذ ضعيفة.
❌ الزاوية لسه مش عالية.

هيبدأ يعتمد على إيديه إنه “يشيل” جسمه، فيحط حمل كبير على الكف والرسغ والكتف، وده يسبب وجع بسرعة.

🎯 الحل؟
ابنِ القوة الأول:
✅ تقوية البطن.
✅ تقوية ثنيات الفخذ.
✅ مرونة فتح.
✅ تدريج في دريلات الزاوية.

لما الجسم هو اللي يشيل نفسه، الإيد هتبقى مجرد داعم، مش هي اللي شايلة الحمل كله. 💪

الجمباز مش مجرد حركات ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

24/07/2026

كم موهبة في مرسى مطروح لم تُكتشف بعد؟ 🤔

ممكن يكون بطل الجمهورية القادم يجلس الآن في منزلك... كل ما يحتاجه هو المكان الصحيح ليبدأ.

الجمباز ليس مجرد رياضة، بل هو بناء للثقة، والانضباط، والقوة، والشخصية.

شاهدوا جزءًا من رحلة أبطالنا، وتعرّفوا كيف تبدأ الأحلام... خطوة بخطوة.

الأبطال لا يولدون... بل يُصنعون. 🏆

04/07/2026

🇪🇬❤️ ألف مبروك لمصر
بكل فخر نهنئ منتخب مصر الوطني على التأهل التاريخي إلى دور الـ16 من كأس العالم بعد الفوز على أستراليا بركلات الترجيح. 👏⚽🇪🇬
أنتم مصدر إلهام لكل طفل بيحلم، ولكل رياضي بيجتهد، ولكل بطل بيؤمن إن بالإصرار مفيش مستحيل.
من أسرة klay gymnastics academy واللاعبة كنزي كل الدعم لمنتخبنا الوطني في المشوار القادم. 💪🇪🇬
تحيا مصر 🇪🇬❤️

لحظة فخر... عنوانها التألق، وبطلها أبطالنا اللي حققو اعلي النتائج في بطولة الجمهورية التابعه للاتحاد المصري للجمباز . 👏✨...
25/06/2026

لحظة فخر... عنوانها التألق، وبطلها أبطالنا اللي حققو اعلي النتائج في بطولة الجمهورية التابعه للاتحاد المصري للجمباز . 👏✨🏆

حين يتحول التعب إلى إنجاز، والتدريب إلى منصات تتويج، يكون أبطالنا على الموعد دائمًا.

أبطالنا أبدعوا في بطولة الجمهورية لجمباز الأيروبيك، وقدموا أداءً مشرفًا يعكس موهبتهم، التزامهم، وإصرارهم على تحقيق النجاح.

كل التحية لأبطالنا الصغار الذين أثبتوا أن العمر لا يقاس بالسنوات، بل بالعزيمة والإرادة وروح الأبطال
البطلة / كنزي شريف عبدالله تحت ١١
البطلة / ملك مصطفى فتحي تحت ١١
البطلة / هنا عبدالرحمن محمد تحت ١١
البطلة / دارين نادر محمد تحت ١٠
البطلة / بيال محمد ربيع قطب تحت ١٠
البطلة / لوسيندا حنا مفرح تحت ٩
البطلة / لمار احمد العجوز تحت ٩
البطلة / كيندا مصطفى فكري تحت ٨
البطلة / مريم محمود عواد تحت ٧
البطلة / ربي احمد جاويش تحت ٧

فخورون بكم اليوم... وننتظر منكم المزيد من الإنجازات غدًا. 🥇🏆✨
لقد حصلو علي عدد ٩ ميداليه ذهبية وواحده فضية

شكر خاص لكباتن الفريق 👏🏻🙏🏻

✨ ك : منة الله كلاي
✨ ك : علي كلاي

انضم لينا و كلمنا دلوقتى على رسائل الصفحه ✉️✉️

📍العنوان
🖇️ نادي مطروح الرياضي اللي جمب شركه سامسونج او جمب قسم الشرطة
🖇️ klay gymnastics academy
https://www.google.com/maps/place/964R%2B698+%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%89+%D9%85%D8%B7%D8%B1%D9%88%D8%AD+%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%89%D8%8C+Gaber+Al+Magaway+Al+Shamai%D8%8C%D8%8C+%D9%82%D8%B3%D9%85+%D9%85%D8%B1%D8%B3%D9%89+%D9%85%D8%B7%D8%B1%D9%88%D8%AD%D8%8C,+Marsa+Matrouh+Governorate%E2%80%AD/@30.4517182,28.9342949,6z/data=!4m6!3m5!1s0x1461ff7ec8f0ac07:0xac064abe6de72eae!8m2!3d31.3555363!4d27.2409419!16s%2Fg%2F11n0txyyft?utm_campaign=ml-ardl-mgrc&g_ep=Eg1tbF8yMDI2MDYyMl8wIOC7DCoASAJQAQ%3D%3D

Address

Mersa Matrouh

Telephone

+201027155191

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klay Gymnastics Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category