Eg swim

Eg swim

Share

اكاديميه EG SWIM لتعليم السباحه لجميع الأعمار

19/05/2026

🚨 ٣ أخطاء بيعملهم ولي الأمر من غير ما يحس…
وممكن يخلّوا الطفل يكره التمرين بدل ما يحب السباحة 🧠🏊‍♂️
١- التدخل الزائد أثناء الحصة 😵
كل شوية تعليمات وتعليقات…
وده بيشتت الطفل ويقلل ثقته في المدرب.
٢- المقارنة بالأطفال التانيين 🥇
“بص صاحبك اتعلم أسرع!”
كل طفل ليه سرعته وطريقته في التعلم.
٣- التركيز على النتيجة بس ⏱️
الوقت والميدالية مهمين…
بس الأهم إن الطفل يستمتع ويتطور بثقة وحب للسباحة ❤️
في Eg Swim بنهتم نبني
طفل واثق… مستمتع… وبيتطور صح

17/05/2026

❤️💛🔥

13/05/2026

ليه ابنك ممكن يتأخر في السباحة رغم إنه موهوب؟ 🏊

كتير من أولياء الأمور بيشوفوا إن ابنهم عنده موهبة واضحة في السباحة…
جسم مناسب، جرأة في المياه، حركة حلوة، واستجابة سريعة للتعليمات 👌
لكن فجأة يلاقوا إن المستوى واقف أو النتائج مش بتتطور بالسرعة اللي كانوا متوقعينها!

وده بيخلي السؤال يبدأ:
"هو ابني موهوب فعلًا؟ ولا إحنا متأخرين؟"

الحقيقة إن الموهبة لوحدها مش كفاية.
وفي أسباب كتير ممكن تخلي السباح يتأخر شوية رغم إنه عنده إمكانيات كبيرة 👇

✨ 1- المقارنة المستمرة بغيره
كل طفل بيتطور بسرعته.
في طفل يلمع بدري… وطفل تاني ينفجر مستواه بعد فترة.
المقارنة بتضغط الطفل نفسيًا وبتخليه يفقد ثقته بنفسه.

✨ 2- الضغط الزائد من الأهل
لما الطفل يحس إن كل تمرين عبارة عن اختبار أو خوف من الزعل…
بيبدأ يفقد المتعة، ومع الوقت الأداء نفسه بيتأثر.

✨ 3- التركيز على النتيجة ونسيان الأساسيات
السباحة مش بس سرعة.
فيه تكنيك، تنفس، مرونة، إحساس بالمياه، وثقة.
بناء الأساس القوي بياخد وقت… لكنه اللي بيصنع بطل حقيقي بعدين.

✨ 4- الحمل التدريبي غير المناسب
مش كل طفل يستحمل نفس الشدة أو نفس عدد التمرينات.
أحيانًا الطفل يكون محتاج تطوير تدريجي مش ضغط أكبر.

✨ 5- العامل النفسي
الخوف، التوتر، فقدان الثقة، أو حتى مشاكل المدرسة
كلها ممكن تأثر على مستواه داخل التمرين من غير ما حد ياخد باله.

✨ 6- عدم الصبر على مراحل التطور
في السباحة تحديدًا… التطور مش خط مستقيم.
ممكن طفل يثبت فترة كاملة… وبعدها فجأة مستواه يقفز بشكل كبير جدًا.

💙 المهم إننا نفهم إن:
التأخر المؤقت مش معناه الفشل.
أوقات كتير الطفل الموهوب محتاج دعم وصبر أكتر من الضغط والاستعجال.

🏅 البطولة مش للطفل اللي بدأ أسرع…
البطولة غالبًا للي كمل للنهاية بثقة وحب للعبة.

10/05/2026

كل ضحكة هنا... وراها خطوة لقدام وكل😍
🔥خطوة... بداية بطل جديد

02/05/2026

في فترة الامتحانات، كله بيدوّر على طريقة يركز أكتر ويهدّي التوتر…
والحل مش دايمًا في المذاكرة بس!
🔹 السباحة بتقلل التوتر
الحركة في المية بتساعد الجسم يفرز هرمونات السعادة، فالعقل بيهدى والتركيز بيزيد 😌
🔹 بتنشّط الدورة الدموية
وده معناه أكسجين أكتر بيوصل للمخ… يعني استيعاب أحسن وحفظ أسرع 🧠⚡
🔹 بتحسّن النوم
والنوم الجيد = تركيز أعلى في الامتحان 💯
🔹 بتفصل من الضغط
ساعة سباحة ممكن ترجع الطالب بطاقة جديدة بدل ما يفضل مرهق طول اليوم
🔹 بتقوّي الثقة بالنفس
كل مهارة جديدة بيتعلمها في المية بتنعكس على شخصيته برا

15/04/2026

❓ ابني بيخاف من الماية… ده طبيعي؟ 😟

الإجابة: آه طبيعي جدًا 👌

كتير من الأطفال في البداية بيخافوا من الماية
وده بيكون بسبب:
✔ إنه مش متعود
✔ تجربة سابقة
✔ أو طبيعته كده

ودورنا هنا مش إننا نضغط عليه ❌
لكن نشتغل بالتدرج 👇

1️⃣ يتعود على الماية
2️⃣ يلعب ويهزر
3️⃣ يبدأ يطمن
4️⃣ بعد كده نعلمه

🚫 الضغط = كره للسباحة
✅ التدرج = حب وثقة

💬 الهدف مش إنه يعوم بسرعة…
الهدف إنه يدخل الماية وهو مبسوط ♥️

Photos from Eg swim's post 09/04/2026

🏆✨ إنجاز جديد نفتخر بيه ✨🏆
بكل فخر وسعادة، بنهنئ بطلتنا الجميلة (آلين صالح أحمد) 👏💙
على تحقيق المركز الثاني🥈 جماعي وفردي في الخماسي الحديث 🏊‍♀️🏃‍♀️
الإنجاز ده مش مجرد ميدالية…
ده نتيجة تعب، التزام، وإصرار كبير 👊🔥
إحنا فخورين بيكي جداً، ومستنيين منك دايماً الأفضل 💪
👏 ألف مبروك يا بطلة 👏
ودايماً مشرفة أكاديمية EG Swim 💙🏊‍♂️
👏 كل الشكر والتقدير لـ مدربين الأكاديمية على مجهودهم العظيم:
🏊‍♂️ مدربي السباحة
كابتن عبدالرحمن أحمد
كابتن محمد أسامة
🏋️‍♂️ مدرب الفتنس
كابتن مصطفى سيد
🏃‍♂️ مدرب الجري
كابتن محمد أشرف
مجهودكم هو الأساس في الإنجاز ده 👏💪
وإحنا فخورين إن عندنا فريق بالشكل ده 🔥
🙏 وشكر خاص جداً لولي الأمر
على الدعم المستمر، والثقة، والتشجيع اللي كان ليه دور كبير في الوصول للإنجاز ده 👏💙
💙 شكراً إنكم دايماً السند الحقيقي ورا كل بطل 💙

02/04/2026

“النجاح بيبدأ بخطوة… والبطل بيبدأ من هنا”🏊‍♂️👌

31/03/2026

❓ ابني يبدأ سباحة من سن كام؟ 🏊‍♂️

السؤال ده من أكتر الأسئلة اللي بتتكرر 👌
وإجابته محتاجة توضيح بسيط…

السباحة ينفع تبدأ بدري جدًا، لكن لازم نفرق بين حاجتين:

👶 من سن 3 لـ 4 سنين:
الطفل بينزل المية عشان:
✔ يتعود عليها
✔ يلعب
✔ يحس بالأمان

في المرحلة دي مش بنعلم تقنيات…
إحنا بنبني ثقة ❤️

🏊‍♂️ من سن 4 لـ 6 سنين:
نبدأ التعليم الحقيقي:
✔ الطفو
✔ ضربات الرجلين
✔ التنفس
✔ التحكم في الجسم

📌 المهم جدًا:
مش هدفنا نطلع سباح بسرعة
هدفنا نأسس صح عشان يكمل صح

💬 الطفل اللي يحب المية… هو اللي هينجح فيها 👌

19/03/2026

عيد فطر سعيد 💙

تقبل الله صيامكم و قيامكم و صالح الاعمال
عيدكم مبارك و وكل عام و انتم بخير 🤲

و ياريت محدش يتقل في الكحك 😂🍪

29/04/2025

ليه الأطفال بيتعلموا أسرع؟🤔

الأطفال مش بيحسبوها… بيجربوا على طول

مش بيخافوا من الغلط، ولا عندهم رهبة من المية زي الكبار…
وإنت؟ إيه اللي موقفك؟

جرب… حتى لو خطوة بسيطة. كل سبّاح بدأ من نقطة… والنقطة دي ممكن تكون النهاردة 💙

#سباحة

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Nasr City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Nasr City

Opening Hours

Monday 12pm - 11pm
Tuesday 12pm - 11pm
Wednesday 12pm - 11pm
Thursday 12pm - 11pm
Friday 12pm - 11pm
Saturday 12pm - 11pm
Sunday 12pm - 11pm