Ahmaad & Elite Athletes

Ahmaad & Elite Athletes

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ahmaad & Elite Athletes, Personal trainer, D. Sports&Real Fitness نادي توليب جاردينيا, Nasr City.

📍Sports medicine specialist&Fitness Coach @dreamsports.eg
📍Strength and Conditioning Coach @Al-shams Clup-نادي الشمس الرياضي
📍IOC Certified Injury Rehabilitation Specialist
📍FIFA Diploma in Sports Medicine

01/05/2026

ناشئات 17 سنة يحصدن فضية بطولة كأس مصر لكرة الطائرة💪🥈🌄

12/04/2026

جزء من تمارين الاعداد البدني للاعبي الكرة الطائرى🏐💪

15/03/2026

تفتكرو التمرين دا بيشتغل على اي ؟؟
قولولنا في الكومنتس👇

15/03/2026

perfect motion ??🤔
...
Tell us in comments 👇

10/03/2026

Color reaction exercise🏐🧠

30/05/2024

هل تعرضت لإصابة في الركبة؟ هل تشعر بعدم الاستقرار أو الألم أثناء الحركة؟ إصابة الرباط الصليبي قد تكون مؤلمة ومحبطة، لكن لدينا الحل الأمثل لك!

ما هي إصابة الرباط الصليبي؟
إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL) هي واحدة من الإصابات الشائعة في الركبة، وغالباً ما تحدث أثناء الأنشطة الرياضية التي تتطلب حركات مفاجئة أو تغييرات في الاتجاه.

أعراض إصابة الرباط الصليبي:
🔹 ألم حاد في الركبة: يحدث فوراً بعد الإصابة.

🔹 تورم: يظهر خلال 24 ساعة من الإصابة.

🔹 عدم استقرار الركبة: الشعور بأن الركبة غير ثابتة.

🔹 صعوبة في الحركة: قد تجد صعوبة في المشي أو تحمل الوزن على الساق المصابة.

نقدم لكم خدمات علاجية متكاملة:
🔹 تشخيص دقيق: باستخدام أحدث التقنيات لتحديد مدى الإصابة.

🔹 خطط علاج مخصصة: تتضمن العلاج الطبيعي، التمارين التأهيلية.

🔹 رعاية مستمرة: فريقنا المتخصص سيقدم لك الدعم اللازم خلال فترة التعافي.

🔹 إعادة تأهيل شاملة: برامج مصممة لاستعادة القوة والمرونة في الركبة.

لا تدع إصابة الرباط الصليبي تعيق حياتك! تواصل معنا اليوم لتحصل على استشارة مجانية!
📞 رقم الهاتف: 01279344554
📍 العنوان: أنشاص الرمل شارع المحطة داخل جيم Muscle House اسفل فرع كازيون
تابع صفحتنا لمعرفة المزيد عن الإصابات الرياضية وطرق العلاج الحديثة لتحسين جودة حياتك واستعادة نشاطك.
اتأهل صح تعيشها أصح😊
#تأهيل

23/05/2024

بتعاني من خشونة الركبة؟
عندك الاعراض دي ⬇️⬇️
الألم
الأصوات الصادرة من المفصل(طرقعة)
تغيرات في شكل المفصل
صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية
يبقى لازم تبدأ تأهيل
تأهيلك عندنا هيساعدك في :
تقليل الألم: التمارين العلاجية تساعد في تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة.
تحسين الحركة: استعادة مرونة المفاصل وزيادة نطاق الحركة يعيدان لك نشاطك اليومي.
منع التدهور: التأهيل الفوري يمنع تدهور الحالة ويعزز صحة الغضاريف.
دعم العضلات: تقوية العضلات المحيطة بالركبة يوفر دعماً إضافياً للمفصل.
تحسين الجودة الحياتية: العودة إلى الأنشطة المحببة بسهولة وراحة.
تواصل معنا للمزيد من المعلومات:
📞 هاتف: 01279344554
🏠 العنوان: بلبيس، قرية انشاص الرمل، شارع المحطة، داخل جيم Muscle House، أسفل فرع كازيون
تابع صفحتنا على الفيسبوك للمزيد من المعلومات والنصائح الصحية.

أتأهل صح تعيشها أصح

21/05/2024

🏃‍♂️ هل أنت رياضي؟ هل ترغب في تحسين أدائك الرياضي؟ 🏃‍♀️

🔥 المساج الرياضي هو الحل الأمثل لك!

🌟 فوائد المساج الرياضي:

تحسين الأداء: يساعد المساج الرياضي في زيادة مرونة العضلات وتحسين الدورة الدموية.
التعافي السريع: يساهم في تقليل آلام العضلات وتسريع عملية الشفاء بعد التمارين المكثفة.
الوقاية من الإصابات: يعزز من صحة الأنسجة العضلية ويقلل من خطر الإصابات.
الاسترخاء العقلي والجسدي: يساعد في التخلص من التوتر وزيادة التركيز.
🔵 خدماتنا تشمل:

جلسات مساج رياضي متخصصة لكل أنواع الرياضات.
استخدام تقنيات حديثة وأجهزة متطورة.
فريق من الأخصائيين ذوي الخبرة في العلاج الطبيعي والمساج الرياضي.
📞 احجز جلستك الآن واستمتع بتحسين أدائك الرياضي!
📲 اتصل بنا على: 01279344554
📍 العنوان: أنشاص الرمل، شارع المحطة، داخل جيم Muscle House، أسفل فرع كازيون

✨ تقدم بأفضل ما لديك في كل مرة مع دعمنا المستمر.

تابع صفحتنا على الفيسبوك لمزيد من المعلومات والعروض الخاصة!

20/05/2024

هل تعاني من تيبس المفاصل؟ 🤕

🔵 هل تجد صعوبة في التحرك صباحاً؟
🔵 هل تشعر بآلام وتيبس في المفاصل بعد فترة من الراحة؟

لا تقلق، نحن هنا لمساعدتك! 🌟

🦵 عيادتنا المتخصصة في علاج تيبس المفاصل تقدم لك:

استشارات طبية متخصصة: فريقنا من الأطباء المتخصصين في علاج أمراض المفاصل سيقوم بتشخيص حالتك بدقة.
علاجات حديثة: نستخدم أحدث التقنيات والأساليب العلاجية لتخفيف الألم وتحسين الحركة.
برامج تأهيل: برامج متكاملة لتحسين صحة المفاصل وزيادة مرونتها.
📞 احجز موعدك الآن واستعد لحياة خالية من الألم!
📲 اتصل بنا على: 01279344554
📍 العنوان: أنشاص الرمل، شارع المحطة، داخل جيم Muscle House، أسفل فرع كازيون

✨ لأن صحتك تهمنا، نسعى دائماً لتقديم أفضل رعاية طبية لك.

تابع صفحتنا على الفيسبوك للمزيد من المعلومات والنصائح الصحية.

19/05/2024

هل تعرضت لإصابة نتيجة حادث؟ هل تبحث عن طريق للعودة إلى حياتك الطبيعية بسرعة وأمان؟ نحن نقدم لك الحل الأمثل!
خدماتنا لتأهيل ما بعد الحوادث:
🔹 تقييم شامل للحالة: نقوم بإجراء تقييم شامل لحالتك لتحديد أفضل خطة علاجية تناسب احتياجاتك الخاصة.
🔹 برامج علاج مخصصة: نقدم برامج علاجية مخصصة لكل حالة، تشمل العلاج الطبيعي، التمارين التأهيلية، والاستشارات الطبية.
🔹 أحدث التقنيات: نستخدم أحدث التقنيات في العلاج الطبيعي والتأهيل لضمان أفضل النتائج.
🔹 دعم ومتابعة مستمرة: فريقنا الطبي يقدم الدعم والمشورة المستمرة لضمان تقدمك وتحقيق أهدافك الصحية.
🔹 التعافي السريع: نسعى لتسريع عملية تعافيك واستعادتك للياقة البدنية الكاملة.
لا تدع الإصابات تعيق حياتك! احجز موعدك اليوم للاستشارة المجانية!
📞 رقم الهاتف: 01279344554
📍 العنوان: أنشاص الرمل، شارع المحطة، داخل جيم Muscle House، أسفل فرع كازيون
تابع صفحتنا للحصول على المزيد من المعلومات والنصائح حول التأهيل بعد الحوادث وكيفية الحفاظ على صحتك ونشاطك.
استعد حياتك الطبيعية معنا!

03/05/2024

بتعاني من خشونة المفاصل أو غضروف الظهر أو الالتهاب المزمن بعد الجراحة؟
في مركز IL Specialist-Ahmad Hossam بنقدملك الحل النهائي
من خلال جهاز الذبذبات الكهربائية
مع كورس جلسات للأتي:
-تسريع التئام الجروح والأنسجة وتجديد الخلايا
-علاج خشونة المفاصل والتمزق العضلي
-علاج تفكيك الأنسجة وتسريع الاستشفاء
-علاج التهابات الأوتار مثل التهاب وتر أكيلس
-علاج التواء الكاحل
-تخفيف الألم المزمن

ويمكنك الان حجز كشف مع ك/احمد حسام اخصائي الطب الرياضي والتأهيل البدني وتأهيل الاصابات
واسأل عن باكدجات مركز IL Specialist-Ahmad Hossam

مواعيد العمل:
من الساعة4عصرا وحتى الساعة8مساءً

للحجز او الاستفسار تواصل معنا عبر الصفحة
أو الواتساب على: 01279344554

عنوان المركز: الشرقية ، ش المحطة ، اسفل فرع كازيون داخل جيم Muscles House



#تأهيل

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Nasr City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


D. Sports&Real Fitness نادي توليب جاردينيا
Nasr City

Opening Hours

Monday 10am - 8pm
Tuesday 10am - 8pm
Wednesday 10am - 8pm
Saturday 10am - 8pm
Sunday 10am - 8pm