Coach Abdul Rahim

❤️🗿

اشتغل واتمرن وادرس هتبقي فلوس وعضلات وشهاده ونجاح لكن هتضيع وقتك مع ناس..هتبقي جبل حوارات واللي مصانش العيش والملح والندل واللي عامل نفسه جدع واللي بتقول بتحبك وهي سبب من أسباب فشلك..الدنيا طريقين ياهتركز ف حياتك وشغلك ودراستك وتمرينك ونفسك ياهتقعد جمب ابوك وأمك ماسك موبايلك بتشوف حوارات انهارده عن الصحاب..اشتغل علي نفسك عشان محدش بينفع غير نفسه

لو عايز تتابع معايا وتغير من شكل جسمك ووزنك هتابع معاك لحظه ب لحظه وهنتغير سوا مع بعض
💪

عرض 3 شهور وعليهم شهرين هديه💪❤️
يعني معاك طول الصيف🏖️☀️
اللي حابب يسجل معايا يعرفني علشان نعمل فورمه الصيف

Coach Abdul Rahim 🥇
✔️لو مش عارف توصل للشكل اللي بتحلم بيه ومحتاج حد يساعدك ..💪؟
الكوتش عبد الرحيم هنا علشان يساعدك 😉🔥
🔸ببعتلك نظام اكل علي حسب نظام جسمك شامل تمارين بتضمن انك بتطور مش واقف مكانك ومتابعه يوميه دا غير المتابعه الاسبوعيه علشان اشوف 💪النتائج واستجابة جسمك للمتابعه ابعتلي رساله علي الخاص «🏋️🏋️


send direct massage 📩

وهرد عليك بكل التفاصيل بالنسبه للمتابعه الآون لاين 😇
01022877485☎️

🆕 positive energy ❤️
معانا بطل جديد وقصه جديده محمد ريان من الناس المجتهده جدا
اللي قدر يوصل للمستوى اللي هو فيه ده طبيعي 100% في خلال 90يوم بس وانا كنت مبسوط إن انا بفضل الله بتعامل معاه وليا الشرف اني عرفت شخصيه محترمه زيه ولانه مكانش بيدور علي اعذار ولا حجج كنا بفضل الله مستمرين مع بعض لاخر المشوار.... 💪🏻

"خلاصه الكلام" 🤍
أشتغل لحد ماتوصل لهدفك محدش بينفع حد
كمل سعي💪🏻❤️




📌لو عايز تتابع معايا سيبلي رساله في الخاص📥
وانا هرد عليك بكل التفاصيل
01022877485

🆕 positive energy ❤️
معانا بطل جديد وقصه جديده احمد من الناس المجتهده جدا
اللي قدر يوصل للمستوى اللي هو فيه ده طبيعي 100% في خلال 90يوم بس وانا كنت مبسوط إن انا بفضل الله بتعامل معاه وليا الشرف اني عرفت شخصيه محترمه زيه ولانه مكانش بيدور علي اعذار ولا حجج كنا بفضل الله مستمرين مع بعض لاخر المشوار.... 💪🏻

"خلاصه الكلام" 🤍
أشتغل لحد ماتوصل لهدفك محدش بينفع حد
كمل سعي💪🏻❤️




📌لو عايز تتابع معايا سيبلي رساله في الخاص📥
وانا هرد عليك بكل التفاصيل
01022877485

خصم 45 ٪؜ علي برامج التدريب الأونلاين لفتره محدوده

أنا بيبقي هدفي معاك مش مجرد خساره دهون أو زياده عضلات … الخ ، انا بحاول أوصلك لأسلوب حياه كامل صحي مش تمرين وبس .

من الصعب إنك تكمل مع مدرب بصوره مستمره علشان التكلفه وده منطقي ، علشان كده خلال فتره تدريبنا مع بعض بعلمك ازاي تتعامل مع طبيعه جسمك من ناحيه التمرين و الأكل ، وتوصل لمرحله أنك مش معتمد علي حد وعلي حتي عليا

هدفي أن أنا أوصل بأكبر عدد من الناس لحياه صحيه متكامله ❤️

تفاصيل المتابعه الأونلاين :-

١- بنتواصل فون بعرف منك روتين يومك بالتفصيل ماشي إزاي سواء كنت في مدرسه / جامعه أو بتشتغل

٢- بعرف منك حالتك الصحيه إن كان عندك اصابه معينه ( خشونه / ديسك ..الخ ) علشان تكون التمارين مناسبه ليك

٣- بتعرفني ايه الأكل الي انت بتحبه علشان نحاول نحضره بشكل صحي و مريح علشان تستمر عليه

٤- بتصورلي الچيم الي انت فيه علشان أحطلك التمارين بناءً علي إمكانيات الچيم

٥- ببعتلك PDF بيكون شامل كل تفاصيل التمرين ( التسخين / المجموعات / التكرارات /…. الخ )

٦- بفهمك طبيعه جسمك و أزاي تتعامل معاها بحيث تعرف تتعامل لوحدك بعد كده

مستنيك يا بطل ❤️
01022877485☎️

رمضان خلص خلاص !
طب العيد خلص والدنيا باظت واكلنا كحك وبسكوت ولحمه !
يعني خلاص كدا يا كوتش الفورمه راحت ، وكرشنا وفخدنا 😂
.
طب يا كوتش انا محتاج اقدم حربيه وشرطه ومحتاج اظبط جسمي علشان ابقي مؤهل للاختبارات 🧑‍✈️🫡
.
لا يا قلب الكوتش لسا بردو الفرصه في أيدينا علشان نلحق الصيف ونرجع احسن من الاول 💪🔥
طب ازاااااااااااي ؟
📌انا أقولك ، عندنا خطه ال60 يوم بص بقا شامله ايييي؟

المتابعة شاملة :

- برامج اكل مخصصه لكل حاله
- برامج تمارين مشروحه بفيديوهات شرح مفصل لكل اداء
- خطه المكملات
- متابعة يومية عن طريق الواتس اب
- دعم نفسي
- تقييم للمستوى كل اسبوعين
...........................🤌
كل اللي عليك دلوقتي تشترك حالا في العرض دا لانه مش هيتكرر تاني
للاستفسار والمتابعة
دا رقم الواتس 1022877485
بالتوفيق لكل الابطال

🆕 positive energy ❤️
معانا بطل جديد وقصه جديده اكرم من الناس المجتهده جدا
اللي قدر يوصل للمستوى اللي هو فيه ده طبيعي 100% في خلال 90يوم بس وانا كنت مبسوط إن انا بفضل الله بتعامل معاه وليا الشرف اني عرفت شخصيه محترمه زيه ولانه مكانش بيدور علي اعذار ولا حجج كنا بفضل الله مستمرين مع بعض لاخر المشوار.... 💪🏻

"خلاصه الكلام" 🤍
أشتغل لحد ماتوصل لهدفك محدش بينفع حد
كمل سعي💪🏻❤️




📌لو عايز تتابع معايا سيبلي رساله في الخاص📥
وانا هرد عليك بكل التفاصيل
01022877485