Knights

performance & Fitness
Crossfit
Nutrition Plan
Training Plan
Body Transformation
Sports Teams

13/03/2026

Something big just dropped. 💥

The knights Training App is here.
Your complete system for training, nutrition, and performance — all in one place.

✔️ Personalized training programs
✔️ Nutrition plans built for your goals
✔️ Online & onsite coaching support
✔️ Athlete performance tracking

This is not just another fitness app.
This is the Knights system.

Train smarter. Perform better.

14/05/2025

Let’s Welcome Our Champion Hana Mohamed ❤️
فخورين بإنضمام بطلة الجمهورية/ هنا محمد في السباحة للمتابعة الغذائية في .egy 🥇🏆

🇪🇬

14/05/2025

We take pride in our champion, Malak Sherif, Countless championships in national swimming competitions, numerous gold medals.
—culminating in his latest achievement: Five Gold Medal at the Egypt Cup for Swimming and Fins. 🥇🏆
Following a Nutrition Plan with Coach
.
نفخر أننا جزء من رحلة البطلة : ملك شريف 🙏🏻
حققت العديد من البطولات في الجمهورية للسباحة .. العديد من الميداليات الذهبية .. وصولاً لآخر بطولة و حصولها على 5 ميداليات ذهبية و كأس في بطولة كأس مصر للسباحة و الزعانف
.

20/04/2025

Congratulations our champion Amr Khaled 🔝
مبروك للبطل /عمرو خالد حصوله على المركز الثاني في بطولة الجمهورية درجة أولى (ملاكمة)🥈
✔️ متابعة نظام تمرين رياضي و نظام غذائي
✔️ Performance Training & Nutrition
• فخورين أننا كنا جزء من رحلة البطل حتى حصوله على الميدالية الفضية و لمزيد من البطولات و النجاحات القادمة 💯

30/03/2025

كل عام و أنتم بخير بمناسبة عيد الفطر المبارك ❤️

#عيدسعيد #عيدفطرمبارك

21/03/2025

وراء كل بطل و تمرين و رياضة حقق فيها بطولات و إنجازات ✔️
وراء كل التزام و متابعة و مثابرة و أكل مظبوط ✔️
وراء كل حكاية نجاح بطـل .. أم ❤️
كل سنة و كل أمهات أبطالنا بخيـر 🏆❤️