03/08/2025
وأخيراً .. وقت مخصص للسيدات 🤩
لو ناوية تبدأي، مفيش أحسن من دلوقتي!
خصم 50% لأول 50 مشتركة في وقت نسائي جديد 💪
📍 تجهيز كامل + مدربة محترفة + راحة تامة
🎯 ابعتيلنا رسالة واستمتعي بخصم الـ50% 🔥
Power gym
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Power gym, Gym/Physical Fitness Center, المنطقة السكنية الثالثة/بجوار المدرسة التجريبية, Sadat City.
03/08/2025
03/08/2025
خصم 50% لأول 50 مشترك! 🔥
عايزة تتمرني من غير دوشة؟
🌸 وقت نسائي مخصص
✅ مدربة محترفة
✅ مكان مجهز بالكامل
والأهم .. الخصوصية الكاملة 🌟
احجزي دلوقتي واستفيدي من الخصم 🔥
العرض لفترة محدودة جداً .. كلمينا دلوقتي
09/02/2017
09/01/2017
: 👇
☑️1. تناول موزة واحدة على الأقل كل يوم . 🍌
☑️2 . تناول المكسرات النية كلما شعرت بالجوع بين الوجبات الرئيسية. ✔️
☑️3. الإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية لأنها مضرة جداً بالصحة. 🍹🍷🍺
☑️4. تناول الفواكه بدلا من عصرها .🍒🍓🍇🍊
☑️5. لا تنسى وجبة الإفطار لأنها أهم وجبة باليوم . 🍲🍴
☑️6. تناول الأكل بإعتدال ولاتأكل حتى تمتلأ معدتك تماما . 🍴🍛
☑️7. مارس الرياضة المحببة لديك حتى لو 4 أيام بالأسبوع . 🏊🚴🏄
☑️8. قلل من أكل الحلويات وخاصة الدسمة مثل 🍰🎂🍩🍫
☑️9. إمتنع عن التدخين حالا وبدون تردد ، مضرة لك ومن حولك . 🚬🚭😷
☑️10. قلل من ملح الطعام والسكريات في نظامك اليومي . ✔️
☑️11. إبتعد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة . 🍔🍟🍕
☑️12. إشرب كمية كافية من الماء . 💧
☑️13. إستخدم السلم بدل المصعد . 🏃
☑️14. نام على الأقل 7 الى8 ساعات يوميا . 😴
اذا كنت ممن يهتم بقراءة كل منشوراتنا ..
أضغط لايك واترك أي تعليق
28/12/2016
28/11/2016
انشا الله هنزل مواضيع مهمه وتمارين مختلف وانظمه غزايه فعاله وهنحاول بقدى الامكان الرد علا جميع طلابطكم
C.N
31/01/2016
تم بحمد الله افتتاح POWER GYM :D
مدينة السادات - المنطقة التالتة - عمارة المروة - نهاية سوق التالتة بجوار المدرسة التجريبية
نتشرف بحضوركم :)
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Sadat City?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
المنطقة السكنية الثالثة/بجوار المدرسة التجريبية
Sadat City