The _ MonsTer

�.. الرياضه وتمارين الأثقال اسلوب ومنهج حياة .. �

1 : التوعية السليمة في النظام الغذائي ..

2 : وتصميم برامج تدريبه تراعي الفروق الفرديه لكل فرد وتناسب كل لاعب ظروفه الخاصه وتحسين أدائه الرياضي ..

3 : رفع مستوي اللياقه البدنيه وتعزيز الصحه النفسيه لدي اللاعب ..

4 : محاربة العادات السيئه في التغذيه والتدريب وفهم الصحيح في التغذيه والأداء الرياضي ..

5 : جعل رياضة كمال الأجسام بل التمارين بالأثقال اسلوب حياه لكل من يرغب في صحه جيده وحاله نفسيه مطمئنه ..

�... بالتوفيق ...�