H&M Fitness

نعتذر لجميع مشتركينا علي غلق الجيم اليوم جراء اعمال صيانة

H&M Fitness
جيم لجميع افراد الاسرة

تعمل رياضة الجمباز على تعزيز صحة العظام والمفاصل عند الاطفال كما انها تعمل على تحسين مرونة الجسم وتزيد من قوته وتوازنه وتعمل على اعطاء الطفل الثقة فى نفسه وتعزز صحته النفسية وتحميه من الاضطرابات والتوتر والقلق

وفاتحين باب الحجز من غدا الاحد مع كابتن / ندا سامي
H&M Fitnessجيم لجميع افراد الاسرة

رمضان شهر الخير
وعروضنا لرمضان غير
اشتراك شهر معاه جلستين مساج هديه
اشتراك شهرين خصم ١٠% و جلستين مساج هديه
اشتراك ٣ شهور خصم ٢٠% و ٣ جلسات مساج هديه

ومواعيد شهر رمضان :
السيدات يوميا عدا الجمعة من ( ١٠ صباحا - ٣ عصرا )
الرجالي يوميا من ( ٣:٣٠ عصرا - ٥:٣٠ قبل المغرب )
ومن ( ٨:٣٠ مساءا - ٢:٣٠ صباحا )

وكل عام وحضراتكم طيبين
ورمضان مبارك

يسر إدارة H&M Fitness بالتعاون مع كابتن محمد غزال عن إفتتاح خدمات التأهيل البدني للجميع رجالى و سيدات ابتدأ من الغد

للإستفسار ك/ محمد غزال
٠١٠١٥٤٠٦٤٣٨

إدارة الجيم

فورمة الصيف بتتعمل في الشتاء
فعملنا عرض ال٤٠ يوم بسعر اشتراك شهر
ابتداء من غدا حتي نهاية شهر شعبان
العرض ساري لمدة ٣ ايام للجميع

للاستفسار واتس اب : ٠١٠٩٠٩٨٤٤٨٦

نعتذر لمشتركينا أمس علي الإزعاج جراء صيانة وتغيير كابلات الأجهزة اثناء التمرين
H&M Fitness
جيم لجميع افراد الاسرة
للاستفسار ك/ هشام دراز
٠١٠٩٠٩٨٤٤٨٦

الملاكمة من اهم رياضات الدفاع عن النفس
لانها بتبني ( القوة البدنية - وقوة التحمل - وسرعة رد الفعل - واللياقة البدنية - والثقة بالنفس . الخ )
وهانبدأ حصص الملاكمة ابتداء من الثلاثاء القادم الموافق ٣/١/٢٠٢٣
مع بطل العالم ومنتخب مصر الكابتن / ياسر جادالله
للاستفسار ك.هشام دراز / ٠١٠٩٠٩٨٤٤٨٦

قررت الادارة تعديل المواعيد ابتداء من السبت القادم لتكون كالاتي
الرجالي : من السبت الي الخميس من ٧ صباحا ل ٩:٣٠ صباحا
ومن ٤ عصرا حتي ١٢ مساءا
الجمعة من ٤ عصرا حتي ٨ مساءا
السيدات : من السبت الي الخميس من ١٠ صباحا حتي ٤ عصرا

للاستفسار : ٠١٠٩٠٩٨٤٤٨٦

من منطلق دعم الطفل مالك
قررت الادارة تخصيص ايراد الجيم عن يوم الاحد القادم
الموافق ٢٣/١٠/٢٠٢٢ لصالح الطفل مالك
شفاه الله وعافاه

( اليوم المجاني الرجالي )

الشغل والدراسة واخدين كل وقتك طول الاسبوع
وعلشان الرياضة مهمة جدا في حياتنا
قررنا نعمل يوم الجمعة القادمة ٢١/١٠/٢٠٢٢ مجانا لجميع للشباب
من الساعه ٣ عصرا حتي ٧ مساءا

( البوست الشهري )
( اليوم المجاني )

ضغط الشغل ومسئولية البيت والاولاد والدراسة والدروس بتحتاج تفريغ الطاقة السلبية وتنشيط الجسم والدورة الدموية والذهنية
علشان كدا عملنا يوم الجمعة القادمة ( مجانا ) للسيدات
مع ك/ سمر جوهر
من الساعة ٣:٣٠ حتي ٥:٣٠ بعد العصر

H&M Fitness
01090984486