11/05/2026
خلاص مفيش وقت للتردد، الصيف بدأ والعد التنازلي شغال.
لو لسه مأجل.. دي فرصتك تبدأ وتعمل التغيير اللي بتتمناه.
مع heroes gym هنثبت انك اخدت القرار الصح 👌🔥
📍شبين الكوم - البر الشرقي - أول شارع كلية تربية - برج النيل بلازا - أمام الكورنيش
01124555527📲
📍دار ضباط المدرعات - مدينة نصر
01031130305📲
07/05/2026
الإحماء قبل التمرين مش خطوة زيادة.. ده أساس
لما تجهز جسمك صح بتتمرن بأداء أحسن
وبتقلل خطر الإصابة بشكل كبير
متدخلش التمرين على طول..
خد دقايق تهيئ جسمك وهتحس بفرق كبير 🔥👌
📍شبين الكوم - البر الشرقي - أول شارع كلية تربية - برج النيل بلازا - أمام الكورنيش
01124555527📲
📍دار ضباط المدرعات - مدينة نصر
01031130305📲
26/04/2026
الجيم مش بس أوزان وتمارين…
انت محتاج تفصل، تركز، وتخرج بطاقة أحسن.
في Heroes هتلاقي مدربين معاك خطوة بخطوة
ابدأ النهارده وعيش التجربة كاملة 🔥💪
📍شبين الكوم - البر الشرقي - أول شارع كلية تربية - برج النيل بلازا - أمام الكورنيش
01124555527📲
📍دار ضباط المدرعات - مدينة نصر
01031130305📲
19/04/2026
طاقتك بتقل؟ فورمتك محتاجة Restart؟ 🔋
مع Heroes كل تمرينة بتشحنك
قوة، طاقة، ونتيجة حقيقية.
ابدأ النهارده… وخلي فورمتك Full Charge 🔥💪
📍شبين الكوم - البر الشرقي - أول شارع كلية تربية - برج النيل بلازا - أمام الكورنيش
01124555527📲
📍دار ضباط المدرعات - مدينة نصر
01031130305📲
12/04/2026
ساعة واحدة ممكن تغير حياتك
اتمرن كل يوم لمدة ساعة وشوف الفرق بنفسك 🔥💪
📍شبين الكوم - البر الشرقي - أول شارع كلية تربية - برج النيل بلازا - أمام الكورنيش
01124555527📲
📍دار ضباط المدرعات - مدينة نصر
01031130305📲