Bulk GYM Shubra

رجعنا نشتغل تاني من الساعه 9 النهاردة الجمعة
في انتظاركم ❤

لو انت من شبرا متخليش العرض دا يفوتك ! سنة كاملة ب 1200 ج بس !

كل سنه وحضراتكو طيبين الجيم اجازة بمناسبة عيد الفطر.

من يوم الثلاثاء الوقفه الساعه 6 مساءا والعودة من الاجازة الجمعه 9 صباحاً

لتفاصيل اكتر ابعتلنا رسالة

😂🤣🤣🤣🤣

تعرف ان فعلا كل ما تبص في المرايه عضلاتك بتكبر !!
مجرد إنك تركز بعقلك على العضلة اللي بتمرنها، بيخليها تكبر أسرع! 🤯
دي اسمها (Mind-Muscle Connection).
حاول تبص للعضلة في المراية وانت بتمرنها، أو تحس بيها وهي بتشتغل. عقلك هو أقوى أداة عندك في الجيم!

جيم بالمميزات دي والعروض دي !
اكتب كلمة بالك في الكومنتات وهنبعتلك المميزات والعروض
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
العنوان : 8 شارع المنوفي دوران شبرا - خلف محطة مترو روض الفرج - على ناصية الشارع chicken fila و صيدلية النخلة. 💪💙
ارقام التواصل :
0103366133

ناس كتير بتستهون بالنوم مع إنه من أهم الحاجات اللي بتأثر على صحتك وتمرينك
لو نومك مش مظبوط ممكن يحصل ده 👇

- جسمك مش هيبني عضل كويس
- تركيزك يقل طول اليوم
- طاقتك تخلص بسرعة

طيب ليه النوم مهم؟

- مخك يرتاح ويشتغل أحسن
أثناء النوم المخ بينظم المعلومات عشان تصحى مركز.

- بناء عضل واستشفاء
معظم إفراز هرمون النمو بيكون وإنت نايم وده مهم للعضلات وحرق الدهون.

- تنظيم الشهية
قلة النوم بتخليك تحس بالجوع أكتر حتى لو أكلت كويس.

تزود جودة نومك إزاي؟

- حاول تنام كل يوم في نفس المعاد
- بلاش موبايل قبل النوم بنص ساعة
- خلي الأوضة هادية ومضلمة
- بلاش كافيين بالليل

لو استفدت من الكلام اعمل شير لصاحبك اللي نومه مش مظبوط
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
العنوان : 8 شارع المنوفي دوران شبرا - خلف محطة مترو روض الفرج - على ناصية الشارع chicken fila و صيدلية النخلة. 💪💙
ارقام التواصل :
0103366133

من النهاردة السبت ٦ م اجازة بمناسبة شم النسيم كل سنه وانتم طيبين
هنرجع نفتح الثلاثاء ١٢ ظهرا

كل عام وانتم بخير

لما أروح الجيم متأخر و الكابتن يقولي اتأخرت ليه :😂
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
العنوان : 8 شارع المنوفي دوران شبرا - خلف محطة مترو روض الفرج - على ناصية الشارع chicken fila و صيدلية النخلة. 💪💙
ارقام التواصل :
0103366133

لو رمضان بوّظ النظام بتاعك شوية فـ ده طبيعي وأوعى تكسل أو تفقد الأمل فـ إنك ترجع جسمك تاني

احنا Bulk Gym Shubra معاك خطوة خطوة لحد ما ترجع زي الأول وأحسن كمان
وعملنا لك كمان عروض تديك دافع إنك تنزل الجيم ومتكسلش 💪

عروض كل يوم 👇🏻

3 شهور بـ 450
6 شهور بـ 750
سنة بـ 1000

عروض يوم ويوم 👇🏻

3 شهور بـ 300
6 شهور بـ 600
سنة بـ 900
وفي كمان مميزات الجيم هيقدمهم ليك لما تشترك في أي عضوية داخل العروض دي
ولو عاوز تعرف المميزات اكتب لنا عرض في كومنت
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
العنوان : 8 شارع المنوفي دوران شبرا - خلف محطة مترو روض الفرج - على ناصية الشارع chicken fila و صيدلية النخلة. 💪💙
ارقام التواصل :
0103366133