Olympia Gym

السادة عملاء اولمبيا جيم الكرام
نظرا لتعليمات الغلق سوف يتم تغير المواعيد خلال شهر إبريل
بالنسبة للرجال من السبت للخميس من الساعه ١٢:٠٠ ضهرا إلي ٧:٣٠مساء ويوم الجمعه من الساعه ١:٠٠ضهرا إلي ٩:٠٠ مساء
بالنسبة للسيدات من السبت للخميس من الساعه ١٠:٠٠ صباحا إلي ١٢:٠٠ضهرا
ومن ٧:٣٠مساء إلي ٩:٠٠مساء

الرياضة بشكل عام تؤثر على المزاج والعقل🧠😇
عند ممارسة الرياضة يفرز الجسم هرمون الدوبامين
وهو هرمون السعادة...وايضا تقوي جهاز المناعة
وتعمل على الحفاظ علي المفاصل وخلايا واعضاء الجسم
تعطي الثقة بالنفس وتعطي مظهر انيق للجسد🏋️🏋️
الرياضة اسلوب حياة.عندما يتعود جسمك على الرياضة ، يصبح كالإدمان اذا لم تتمرن تشعر بالقلق ومرهق وتحتاج إلى شيئ ما..
وعندما تتدرب تشعر بالإرتياح النفسي والجسدي وبمعنويات مرتفعة.
فالرياضة إدمان فوائدها كثيرة وعديدة تساعدك نفسيا وتخفف ضغوط الحياة فإدمان الرياضة نعمة عكس المخدرات والسموم الأخرى .
تذكر أنك ستصل الى مرادك ف يوماً ما 💪

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Hussein Gaber, Luz Elena Mireles, اسماعيل بنداقي, Malek Jaoua, Mohamed Abas, محمد علي, اميرة عمر عمر, حسبي الله, منصور عبداللة عشان ابونواف, Amran Afndy, Basem Yaser, Saman Ahmad, أحمد فتحي, Mimi Serend, Aymen BenderDoukh, Rostam Mahdii Coro, Mesho Zezo, Lina Lili, Ibrahim Ibrahim

With Esraa Ayman Mohamed – I'm on a streak! I've been a top fan for 5 months in a row. 🎉