Play Gym

مطلوب للجيم كابتن سيدات

عرض الجيم❤️🔥💪
الشهرين ٥٠٠
٣ شهور ٧٠٠
٦ شهور١٢٠٠

✨ لو نفسك تبداي حياه جديده …. الرساله دي ليكي

الخبر الحلو إن التغيير مش حلم… التغيير قرار! 💪
وأصعب خطوة مش التمرين… أصعب خطوة إنك تاخدي القرار وتبدأي.

💥 في الجيم مش هتكوني لوحدك:
🏋️‍♀️ تمارين مصممة مخصوص علشان توصل بيكي لهدفك
💃 سيشنات ممتعة… هترقصي، هتتحركي، وهتتبسطي
🤝 دعم وتشجيع من أول دقيقة… لأنك تستاهلي حد يصدق فيك
🎯 خطة تدريب + نصائح غذاء علشان النتيجة تبان أسرع

* ⁠* كل دا ب 300 بس ولو معاكي صحبتك انتو الاتنين ب 500🤩🤩

🚫 مفيش حاجة اسمها: "مش هعرف" أو "أنا تعبت بسرعة"… إحنا هنا علشان نثبتلك إنك تقدري تعملي أكتر مما كنتِ فاكرة.

📍 المكان:[فيصل امام ملعب الحرفيين]
📞 للحجز: [01003707053]
* المواعيد: ( سبت واتنين و اربع من ٧ :٩)
* ⁠Cap Haneen

صباح الخير ..

بعيدا عن الهزار .. نتكلم بجد !؟

اوعي حد يقصر في شرب المية اليومين دول .. خلي ازازة المية جنبك ٢٤ ساعة .. و انا هنا بقول مية مش عصاير ..

لان العصاير اللي فيها سكر و المياه الغازية بيعملوا جفاف !!

اشربوا مية .. قللو قهوة و شاي شوية .. كتروا خضار و سلطات

و رطبوا جسمك كويس جدا و طبعا تجنبوا شمس من الضهر للعصر ..

و انصحوا و حذروا الناس اللي تعرفوهم لحد ما نعدي موجة الحر دي و ربنا يسترها علي الجميع 🙏❤️

تيشيرت Play gymوصل للناس اللي حجزاه،😍💪

Exactly 😅🤭