Sahar Elsawy _سهر الصاوي

مشحونه أوي ، جوايا تراكمات ، و بقالي فترة مش بنام كويس.
قالتلي أنا دخلت السشن و أنا بالحاله دي .
قولتلها و بعد السشن حالك إيه ؟ قالتلي ، إنت طلعتي مني كلام مكنتش واخده بالي منه ، و طالعه هاديااااه و مرتاحه لدرجه إني عايزه أناااااام ، رغم إني بقالي فتره مش بنام كويس .
تخيلي لو إنت مكانها ..
إلي ساعدها هي إنها جربت كوتشينج سشن معايا [ خليتها تقولي إيه الموضوع إلي واجعها و جايه بخصوصه ، و ساعدتها تحدد بالضبط إيه إلي عايزه تطلع بيه من السشن ، و أنا أنصت ليها بعنايه و سألتها أسئله كوتشينج و مسبناش تفصيله ، كل ده و هي واصلها مني كل دقيقه إهتمام بجد ، إحترام ، قبول لتفاصيل تجربتها مهما كانت و في الآخر خرجت مرتاحه و بالحاله إلي وصفتها و معاها خطوات تقربها من إلي هي عايزاه ]
و قبل كل ده ، إستقبالنا ليكي ، من و إنت عالباب هتلاقي حد جميل روحه حلوة بيستقبلك بإبتسامه و بيقدم ليكي ضيافه المكان بكل حب 🤍

تخيلي لو إنت مكان ضيفتي و عيشتي نفس التجربه ، ما أنا جمبكم حاليا في #طنطا أسست مكان كل إلي دخلوه قالولي مرتاحين نفسيا و إحنا فيه .
تواصلي فون أو واتس على خدمه العملاء رقم 01110929016 و عيشي تجربه الكوتشينج معايا .

مش حبيبي بس : إنت صاحبي و قلبي و نصي إلي كنت بدور عليه ،إنت قدري و قمري و نصيبي و طبيبي إلي تسلم إديه .
هتودينا في داهيه يا أنغام مش كده !
كل دي معاني حطتيها لشخص واحد بس .. طب دا كلام ؟

تعرفي إن قيمه الشئ في دماغك بتتحدد على حسب المعنى إلي بتحطيه جواكي لهذا الشئ .
و بالتالي المعنى إلي إنت
حطتيه هو إلي بيحدد مشاعرك و سلوكك و طريقه تفكيرك تجاه هذا الشئ .
و بتغيير المعني لنفس الشئ في دماغك
بتتغير مشاعرك و سلوكك و طريقه تفكيرك ناحيته .
أي والله زي ما بقولك كده ..

تخيلي واحده بتشتغل في فريق عمل و حطت معنى جواها [ إننا أسره و عيله ] تتخيلوا هي هتتوقع منهم ايه ؟
طبيعي هتتوقع يعاملوها معامله الأسره و دفا العيله .. و هوب تتصدم إن الشغل شغل و فيه منافسه أحيانا و الدنيا مش ماشيه بالخواطر دا باللوائح و نظام العمل ..

إذن المعنى الحقيقي [ زملاء عمل ] مش أسره و عيله .

و الأخطر في العلاقات
هو تحميل الشخص أكثر من معني فتشعر أنك ستضيع من دونه
لأنه فرد و يحمل كم من المعاني الكبيره بداخلك [ زي ما عملت الست أنغام كده

إدي للحاجه معنى جميل إذا كنتي تريدي الإقتراب منها
و إعطها معنى منفر إذا كنتى تريدي أن تبتعدي عنها
هكذا يعمل عقلك ، فإستخدميه لصالحك 😉

أنا حاليا جمبكم في #طنطا أسست مكان محدش دخله إلا و حس إنه مرتاح فيه نفسيا .. بقدم فيه كوتشينج سشنز .. تواصلي مع خدمه العملاء فون أو واتس على 01110929016 و إحجزي معاد يناسبك .

ساعدت كثير من ضيوفي يعدوا من النفق المظلم لطريق واضح كل تفصيله فيه ، و دا بيساعدهم ياخدوا قرارات مناسبه ليهم ، فرق كبير بين إنك تختاري في الضلمه و بين إنك تبقي شايفه كل حاجه بوضوح فتقرري برؤيه واضحه و وعي لكل جوانب مشكلتك ..
واحده قالتلي بعد أول سشن ، أنا كنت جايه و كئن صفحه كلها سوده و بعد أول سشن بدأت تظهر فيها نقط بيضاء 🤍 [ تشبييها عميق الصراحه ]
دا إلي بيحصل لعملائي في الكوتشينج سشن ✨️
حاليا أنا في طنطا ، أسست مكان مريييح نفسيا ، بقدم فيه الكوتشينج سشنز ، تواصلي مع خدمه العملاء واتس أو فون على رقم 01110929016 و إحجزي معاد يناسبك .

ولاد الك....ب
لازمته إيه الموضوع إبن الو....خه ده
أنا إتفش....ت
دي جمل فيها تييييت كتير ، بيقولوها بعض ضيوفي و هم بيحكولي عن المواقف و التجارب إلي وجعاهم، و في اللحظه دي ببتسم ، لأني متأكده إنهم قاعدين معايا مرحرحين و مبيحطوش فلاتر على الكلام و هم بيقولوه ..
لأني قبلاهم زي ما هم 🤍
هم بطلوا يحكوا مع الناس الي بتقيدهم و بتنتقد طريقتهم و إختاروا يحكوا معايا لأني قبل ما ببدأ السشن بقولها [ خدي راحتك ، عبري بأكثر طريقه تريحك ، مش عليكي أي قيود حتى لو عايزه تقولي ألفاظ إفتحي على الرابع ميهمكيش ]

لأني مدركه إن الموجوعه دي جايه غضبانه على متغاظه على تايهه على مكبوته و لما بتحكي لحد بيحاسبها على الكلمه بتتخنق و الكلام بيتحبس جواها و بتتقفل و مبتبقاش عايزه تحكي لأنها حست إنها مش مقبوله و هتضطر و هي قاعده تنقي كلامها علشان ميتحكمش عليها .
لكن معايا ضيوفي يقولوا إلي هم عايزينه بالطريقه الي هم عايزينها ، علشان كده بيطلعوا من السشن عارفين يتنفسوا .

أول خطوه مهمه أوييي في جلسه الكوتشينج أنك تحكي ، طلعي إلي جواكي و إرميه على الترابيزه إلي بيني و بينك ، لأن الحته بتاعه البوح الحر دي بتهديكي جدا و كئن فتحنا الباب لكل الي محبوس و مكركب جوا .. و من غير الخطوه بيحصل بلوك للدماغ مبتبقاش عارفه تطلع بحل للمشكله ..
] البوح الحر في الكوتشينج هو البوابه الذي من خلالها تطفوا الحلول على السطح ]

بابي دايما مفتوح وقت . انا جمبكم في #طنطا ، أسست مكان هتحسي أول ما تدخليه براحه نفسية .. بقدم فيه كوتشينج سشن
تواصلي مع خدمة العملاء واتس أو فون على 01110929016 و إحجزي معاد يناسبك .