Körper Study Pilates

✨ ¿Te has parado a sentir tus pies? 👣

Piernas hinchadas, pies comprimidos en zapatos todo el día, de repente, un día te duele la rodilla o la cadera, los pies 😔

Con el paso del tiempo aparecen dolor de rodillas o cadera, retención de líquido, calambres, mala circulación, varices, juanetes, fascitis plantar, neuroma de Morton, arcos caídos.

Muchas veces el problema empieza en los pies.

Ven a probar nuestra clase especial de

✨ YAMUNA FOOT FITNESS ✨

Los martes y jueves aprenderás a liberar, activar y fortalecer tus pies de forma consciente y terapéutica.

✔ Mejora postura y equilibrio

✔ Libera tensión plantar y espalda

✔ Ayuda a descargar rodillas y caderas

✔ Sensación de ligereza y movilidad

Grupos reducidos los Martes y Jueves 💚

📍 O Burgo 606 60 61 56

📲 Escríbenos por DM o WhatsApp para reservar tu plaza. Tlf/whats: 606 606 60 61 56

https://www.korperpilatesoburgo.com/yamunar-foot-fitness-pies-y-piernas

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¿Cómo está hoy tu energía ⚡️?

¿Notas el pecho cerrado, los hombros en tensión y una sensación constante de cansancio?

Cuando no respiramos bien, nuestro diafragma se bloquea y nuestro humor (y energía) cae en picado. 📉

‼️ Por eso, la próxima semana en Korper Pilates O Burgo, dedicaremos nuestras sesiones al Especial Respiración Yamuna.

¿Qué vas a notar?

✨ Apertura inmediata: Liberamos el espacio intercostal para que tus pulmones tengan sitio.

✨ Corrección postural: Al soltar el diafragma, tus hombros vuelven a su sitio.

✨ Adiós estrés: Una respiración profunda es el interruptor para calmar el sistema nervioso.

✨ Más vitalidad: Menos fatiga frente a los síntomas de la alergia.

No dejes que la primavera te bloquee. ¡Vuelve a respirar con libertad!

📍 Te esperamos en O Burgo.

🔗 Reserva tu plaza en el Tlf/whats: 606 60 61 56

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