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TOP Boxing La tienda de deportes de contacto

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Aquí tienes un plan completo de entrenamiento para 7 días. No es magia. No es motivación barata. Es estructura. Cada día tiene un objetivo: Lunes: pecho y tríceps. Martes: espalda y bíceps. Miércoles: piernas. Jueves: hombros y abdomen. Viernes: cuerpo completo. Sábado: core y cardio. Domingo: recuperación y movilidad. El error de muchos es entrenar sin orden, repetir lo mismo siempre y abandonar cuando no ven resultados. Si quieres cambiar tu físico, necesitas entrenar con intención, descansar bien y seguir un plan. Guarda esta rutina para tenerla a mano. EL FÍSICO SÍ IMPORTA. Comenta **RUTINA** y te envío más información. #fitness #gym #rutina #entrenamiento #ganarmusculo #perdergrasa #fuerza #disciplina #transformacionfisica #fitnesslatino #elfisicosiimporta 21/06/2026

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Localización

A Coruña

Categoría

Club de boxeo

Teléfono

+34981281734

Página web

Dirección


Carretera Baños De Arteixo N31
A Coruña
15008

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 22:15
Martes 09:00 - 22:15
Miércoles 09:00 - 22:15
Jueves 09:00 - 22:15
Viernes 09:30 - 22:00
Sábado 10:00 - 14:00