Móveo Fisioterapia y Pilates

Hacia ya un tiempo que no publicábamos nada, y eso que nos rondaba en la cabeza publicar una buena noticia de la semana pasada, pero éste email nos ha alegrado tanto que nos gustaría compartirlo.
Es cierto que a veces hay muchos factores que no ayudan a la recuperación, bien sea porque haya una causa externa no modificable que perpetúe la sintomatología, o que la persona no siga las pautas y recomendaciones que se le da, pero cuando todo va bien es fantástico, y si te hacen un feedback así aún más.
En fin, nos alegramos de haber ayudado a mantener su pasión, de eso se trata la fisioterapia, de dar calidad a la vida

Hace 5 años nacía Móveo Fisioterapia y Pilates.
Que este proyecto siga adelante es gracias a personas que, como tú, siguen confiando en nuestra profesionalidad.
Pacientes y alumnado que ya sentimos como una familia que nos apoya en el día a día, porque no hay mayor fortuna que trabajar con gente con la que conectas y puedes disfrutar a la vez.

Para celebrarlo este viernes 30 de Agosto hemos organizado un pequeño convite de 19.30 a 21.30 donde esperamos poder brindar contigo por muchos años más.

Gracias por todo🤗
Exequiel y Fátima

Como siempre en Agosto nos cogemos unas semanas de vacaciones. Nos vemos a la vuelta con las pilas cargadas, y puede que alguna sorpresa 😃

📣📣Próxima semana el centro estará cerrado de lunes a viernes por vacaciones

📣📣Sin embargo, los días no festivos (lunes, martes y miércoles), el servicio de secretaría seguirá activo recibiendo llamadas para pedir o modificar citas de 9.00 a 20.30
☎️633.683.311☎️

Empieza a partir del minuto 4.50

https://agalegaaudio.gal/videos/124363-a-cronica-19h-20-02-2024/

Hablando de la importancia del ejercicio terapéutico para prevenir las recaídas en el dolor lumbar

Siempre en constante formación
Gracias a por la organización y a nuestro profe Pepe Guillart por su didáctica y lograr lo simple en lo complejo

Este mes nos hemos planteado resolver dudas y romper sobre los .
¡Ojo! No estamos diciendo que esté mal estirar, no le estamos dando un valor “moral”, sino que queremos daros una actualización a viejos conceptos que están muy extendidos, pero en la últimas décadas la investigación nos orienta a nuevos caminos y otras explicaciones de lo que ocurre realmente

Feliz viernes e non vos esquezades de Mover o corpo! !

La eterna pregunta que surge respecto a los estiramientos. Qué clásicamente se les consideraba imprescindibles para cualquier dolor músculo esquelético, pero que quizás haya que encajar en dónde si pueden ser útiles, y qué cuadros podrían incluso empeorar el dolor.

Esta mañana nos levantamos con la grata sorpresa de aparecer en un artículo sobre ejercicios de fuerza en a través de su revista

🏋️‍♀️Nos gusta que se recoja la importancia de cambiar nuestros hábitos de vida, en cuanto a la condición física se refiere, para mejorar nuestra salud y calidad de vida en el largo plazo.

Ya sabéis que siempre os recomendamos hacer dos veces por semana ejercicios de fuerza, lo mínimo que recomienda la OMS. Aunque en el caso de un programa de ejercicio terapéutico la frecuencia varía según las necesidades y la lesión del paciente.

En stories os dejamos el link al artículo y también a nuestro canal de YouTube, que empezamos durante la pandemia (si, la chica de coleta es Fátima antes de meterse el rape💇‍♀️ 😅)

Pues en nada estamos a sábado, y sin darnos cuenta la primera semana de Septiembre ha pasado. ¿Cómo ha sido la vuelta a la rutina? Siempre se habla de la depresión post vacacional, y es que a algunas personas les puede resultar especialmente duro. En nuestro caso, afortunadamente, hemos vuelto con muchos ánimos, notando como las semanas de descanso mental nos han ayudado a poner la cuenta del estrés a cero, con una visión más tranquila, y teniendo nuestros propósitos laborales y personales para este curso en mente con mucha alegría. ¿Y tú, cómo lo llevas? Cuéntanos, te leemos 👀 🗒️

Desconectar para reconectar
El parón de agosto es siempre una bocanada de aire fresco, hoy volvemos con las pilas cargadas. Recordar que los grupos de pilates empiezan el próximo viernes día 1 de Septiembre, el servicio de fisioterapia vuelve hoy lunes 28 de Agosto