OSM Objetivo SanaMente

Amanecer con una sesión de masaje es empezar el día con buen pie ☺️

Eres de esas personas a las que no le gusta entrenar con más gente alrededor? Quieres tener tu privacidad y que no te estén observando mientras entrenas? Entrena en una sala exclusiva para ti solo, con una persona únicamente enfocada en ti y en tus necesidades, sin cambios de entrenador, entrena siempre con la misma persona, que te conoce, te ayuda, te corrige y te apoya, te ve crecer y evolucionar.

Empezamos tempranito cuidando vuestro cuerpo, primer masajillo del día!!💪🏼☺️

Con el inicio de año nos hemos trasladado de local, pero no os preocupéis… seguimos aquí al ladito!!! Estamos en la misma calle, a 100 m. Hemos apostado por un estudio muy acogedor en el que mimaremos todavía más los detalles, trabajando de una forma más personalizada, y poder centrarnos exclusivamente en ti, en que te sientas como en casa.

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Entrenamiento mañanero de 1h: 15’ mobilidad y activación, 30’ trabajo y 15’ relajación y estiramientos. Deberían de empezar así todos los días!!! Energía a full 🔋P.D. Los que me conocen saben que me gustan las cosas colocaditas y alineadas, y en cambio cuando entreno yo no lo coloco así… alguien sabe decirme el motivo???😁

Empezamos la semana fuerte 💪 con cositas nuevas para vosotros!!! Por fin en mis manos!!! 😁Ahora también tenemos en spray, especial para esas personas con problemas de piel en las manos, porque no hace falta frotar!!! Pregúntame para más info.

ATENCIÓN!!!!! Quedan plazas disponibles en dos grupos reducidos de pilates y en un grupo de entrenamiento online! Llama o manda privado para informarte sin compromiso.

Después de un fin de semana de desconexión, damos la bienvenida a la semana con paz y energías positivas. Busca la forma de crear y mover tu energía. Y de aquí s**o una reflexión… no siempre lo son todo las series y las repeticiones, sal de la espiral de la rutina de contar y SIENTE, es muy importante que aprendamos a escuchar a nuestro cuerpo.

2 Plazas disponibles para grupo reducido de pilates todos los lunes a las 18.00 h y 1 plaza disponible para los lunes a las 10.30 h. Un día a la semana 40€/mes y dos 75€/mes. Infórmate y ven a probar sin compromiso.