Educación
"Mi problema fue tratar a mi cuerpo como una máquina y no como el animal salvaje que realmente es"
Tareas diarias, conceptos diarios ... un enfoque de movimiento para seres humanos
19/03/2022
Hace 5 años se comenzó a fraguar un proyecto.
Inspirados por muchos comenzamos nuestro propio camino.
Nuestro camino no es nuestro, es nuestro y de quienes caminan con nosotros.
Hoy estamos aquí,
en 5 años en otro sitio,
el cambio no es bueno ni malo,
es inevitable.
Se resilente hasta un cierto punto.
Se creativo hasta el infinito.
22/12/2021
Muchas gracias a todos por vuestra confianza, energía y trabajo.
Al final fueron casi 7 horas aprendiendo los unos de los otros y disfrutando del entorno que crea un grupo de buenos compañeros que se proponen explorar y compartir.
Este ha sido el primer *Inspire by FM workshop en Galicia pero seguro habrá más.
Muchas gracias a mis mentores y por conseguirnos un espacio tan perfecto como Danza 10 studio.
A los asistentes os enviaremos más fotos que .bangas hizo durante el evento.
Esto es solo el principio, para lo que querais estamos a la distancia de un MD o un email.
01/12/2021
El equilibrio
El equilibrio requiere de humildad pues es una tarea imposible en la que no te puedes imponer,
no puedes aguantar equilibrio,
tú única opción es bailar con la gravedad,
ella va a ganar, todos lo sabemos pero si bailamos con ella estará entretenida y nos permitirá durar un poco más.
Sé humilde,
no pienses que algo que funcionó en el pasado volverá a funcionar,
la realidad es basta, compleja y subjetiva
nuestras capacidades de observación no son suficientes, es muy provable que la situación no permita aplicar la misma solución,
no te enfades,
Sé humilde,
alégrate de tener feedback, toma el caer y fallar como un aliado en el aprendizaje,
El fallo no es el enemigo, es tu profesor,
Intenta estar en buenos términos con él y quizás te enseñe alguna cosa más
Equilibro en tu práctica
de lo obvio a lo abstracto.
"Be Teachable"
20/11/2021
Yo solía pensar que insensible y fuerte era lo mismo,
que cuanto más fuerte te volvías menos sentías lo pequeño,
que si podía me insensivilizar,
que si me convertía en una máquina,
sería indestructible.
No soy una máquina,
no puedo cambiar unas piezas por otras,
mi sensibilidad es lo que me hace fuerte,
cuanto más pueda sentir,
más proporcional será mi respuesta,
podre observar más, vivir más inspirado y más creativas serán mis soluciones.
antes notaré las vibraciones del terremoto y me iré sin correr
Soy un humano,
no un tigre o un oso,
no tengo garras ni colmillos,
ser observador y creativo es mi única oportunidad.
Ahora en lugar de buscar la desconexión, busco reconectar,
el dolor en la mayoría de los casos es información que no sabemos interpretar,
apagar o inorar la fuente de información, la alarma,
rara vez es la solución a un problema,
evitar la experiencia,
esquivar el conocimiento,
te hace estúpido no fuerte.
Por ello buscamos una práctica que nos conecte,
por ello utilizamos la quietud y los juegos con los compañeros.
14/11/2021
Entrenamiento funcional,
Entrenamiento natural.
Son una bonita idea,
tan bonita como vacía,
Qué es funcional?
Qué no es natural?
Las circunstancias y tu entorno te dirán qué es natural, funcional o útil en cada situación.
Prepara tu capacidad de observación,
tu creatividad,
tus capacidades comunicativas
y abraza los básicos.
La Medida del Tiempo
Viendo un documental en Netflix oí que los físicos decían que la magnitud que mejor podemos medir, de forma más exacta, es el tiempo y a su vez es la magnitud que peor comprendemos, hace poco que llegamos a ver su relatividad.
Lo que mejor podemos cuantificar es lo que peor entendemos, no carece de poesía, medimos lo que no entendemos, la comprensión y el cuantificar tienen en cierta manera una relación inversamente proporcional, la existencia es una obra de arte.
Si pensamos en la comunicación, se ha demostrado que solo el 20% es verbal, el otro 80% no está basado en palabras, ahora fíjate en un niño de uno o dos años, sus capacidades comunicativas y su domino del lenguaje. No es curioso que con los años le demos más y más importancia a las palabras, la sintaxis, la gramática... las normas que podemos medir y que nos avalan como buen y educado comunicador, dándonos una falsa sensación de parecer inteligente y serio al mismo tiempo nos hagan apoyarnos y reforzar el pobre 20% de la comunicación?
Cuándo dejaste de hablar con los brazos?
En qué momento tu tono se volvió monótono?
Cómo se refleja esto en mí práctica?
De la incertidumbre a la certeza.
De la no-forma a la forma concreta.
De moverte por instinto a apretar tuercas en la fundición.
De tener todas las posibilidades de un niño al campeón que solo tiene la opción de ganar.
Es como una carretera del ancho del mundo que poco a poco se va haciendo más estrecha y manejable hasta que desaparece.
Esta carretera puede andarse en dos direcciones tantas veces como tu energía te permita, tantas veces como tu imaginación pueda crear.
Esta doble dirección, este ensanchamiento y estrechamiento es el corazón de tu existencia latiendo.
Esto es lo que algunos llaman la "mentalidad del principiante",
este es uno de los principios que la me inspiró y que durante el mentorship con Jozef profundicé.
Si has llegado hasta aquí,
No dudes en venir al workshop el 18 de diciembre en A Coruña.