🔸Pilates en suelo y máquinas
🔸Grupos reducidos, dúos e individuales
🔸Hipopresivos
-Centro de pilates en A Coruña acondicionado para la práctica de pilates matwork (suelo), pilates en máquinas (Reformer, Cadillac, Mve chair y TRX).
-Electrofitness.
-Gimnasia abdominal hipopresiva.
-Yoga
PILATES
El método pilates ayuda a prevenir y recuperar lesiones proporcionándonos un cuerpo definido, flexible y equibilibrado. ELECTROFITNESS
Combinación de entrenamiento personal y estimulació
30/03/2025
SÁBADO 12 DE ABRIL 🗓️
TALLER DE INTRODUCCIÓN AL REFORMER EN GRUPO REDUCIDO (máx. 6 personas) 🙆🏼♀️
HORA ⏰: 11:00 - 12:30
UBICACIÓN 📌: calle Trabajo, 5
IMPORTE 💳: 40€
*para poder participar solo tendrás que haber practicado alguna vez pilates en suelo y/o máquinas ‼️
Reserva tu plaza por aquí o en WhatsApp al 698145994 ☎️
17/07/2024
19/11/2023
Momento de estirar🤸🏽
- te esperamos en
🕉️
15/11/2023
➡️ desliza para ver nuestros horarios de
08/11/2023
🧘🏼♀️ATENCIÓN💥 El sábado 2️⃣5️⃣ de Noviembre a las 11.30, tendremos MASTERCLASS de Yoga con bloques, te animas ? ☀️
Reserva tu plaza llamando o mandando un Whatsapp al +34 698 14 59 94 .
TE ESPERAMOS ☯️🧘🏼♀️
17/10/2023
El sábado 4 de noviembre tendremos una masterclass con Ana Cuervas en nuestro estudio de la Calle Adelaida Muro 18.
En ella se enseñarán las bases para realizar posturas de equilibrio sobre las manos, simultáneamente en esta sesión se profundizará en la técnica de las inversiones. Constará de dos niveles, el primero, que tendrá lugar por la mañana servirá como introducción a las posiciones sobre manos, y por la tarde, se continuará con el nivel avanzado.
Es posible acudir solamente a uno de los talleres, aunque se recomienda haber asistido a la primera sesión en caso de cursar el nivel avanzado.
Se indican a continuación horarios y precios:
HORARIO:
11:00 – 13:30: Sesión introductoria
16:00 – 18:30: Sesión avanzada
PRECIO:
1 Sesión: 40 €
2 sesiones: 70 €
*PLAZAS LIMITADAS
23/09/2023
En octubre abrimos grupos limitados a 6 personas, si quieres más información, puedes contactar por mail o DM ✨💪🏼✨
23/09/2023
En octubre abrimos grupos en Reformer limitados a 6 personas, si te interesa, ponte en contacto con nosotros por mail o DM ✨💪🏼
| Lunes | 08:00 - 21:30 |
| Martes | 08:00 - 21:30 |
| Miércoles | 08:00 - 21:30 |
| Jueves | 08:00 - 21:30 |
| Viernes | 08:00 - 21:30 |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |