Abadiñoko Udal Igerilekuak

🔴 (Eusk) Eskola-adineko ariketa fisikoak errendimendu akademikoa hobetzen du.
🟢 (Cast) El ejercicio en edad escolar mejora el rendimiento académico
Vía Canal UGR https://canal.ugr.es/ugrcomunica/el-ejercicio-en-edad-escolar-mejora-el-rendimiento-academico/

🔴 (Eusk) Nerabeen %80k ez du gomendatutako gutxieneko ariketa egiten.

🟢 (Cast) El 80% de los adolescentes no hace el ejercicio mínimo recomendado

Vía

El 80% de los adolescentes no hace el ejercicio mínimo recomendado - Magisnet Según un estudio de la OMS, los niños de entre 11 y 17 años no practican la pauta de actividad física recomendada por los expertos. ¿Qué ejercicio deben hacer en cada etapa de su desarrollo?

🔴 Zenbat ariketa egin behar duzu zure bizitza bost urte luzatzeko?
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🟢¿Cuánto ejercicio hay que hacer para alargar la vida cinco años?

¿Cuánto ejercicio hay que hacer para alargar la vida cinco años? Un nuevo estudio demuestra que un poco de deporte todas las semanas reduce la mortalidad en un 40%. Cada minuto de actividad puede aportar hasta siete más de vida

🔴 Pertsona sedentarioek bihotzeko gaixotasunak izateko bi aldiz gehiago dute aktiboenek baino

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🟢 Los sedentarios tienen el doble de probabilidades de tener enfermedades cardíacas que los más activos

Los sedentarios tienen el doble de probabilidades de tener enfermedades cardíacas que los más activos Un nuevo estudio realizado con más de 90.000 participantes del Reino Unido confirma que los niveles más altos de actividad física se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular

🔴Ariketak bost onura dakartza, burmuinera ahalik eta gaitasun gehien eramanez

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🟢Cinco beneficios que aporta el ejercicio al llevar al cerebro al máximo de sus capacidades

Cinco beneficios que aporta el ejercicio al llevar al cerebro al máximo de sus capacidades La actividad física frecuente y controlada ayuda en el aprendizaje, la generación de neuronas, el alzhéimer, la depresión y la ansiedad

Eta zuk zer uste duzu? Guk argi eta garbi daukagu 🤾‍♂️🏊‍♂️🛹🎾🥋🤸‍♂️

Ariketa fisikoa medikamentu perfektua da: medikuek errezetatu beharko lukete?

El ejercicio físico es el ‘medicamento’ perfecto: ¿deberían los médicos recetarlo? El sistema de salud británico comienza un estudio para evaluar los resultados de la prescripción de deporte y su impacto en la reducción de la carga asistencial

🔴Ikerketa batek dementzia-arrisku handiagoa lotzen du telebistaren aurrean bizitza sedentarioa izatearekin🤸‍♂️🥋🎾🛹🏊‍♂️🤾‍♂️
🟢Un estudio vincula un mayor riesgo de demencia con una vida sedentaria delante de la televisión

Un estudio vincula un mayor riesgo de demencia con una vida sedentaria delante de la televisión El trabajo analizó la evolución durante una década de 150.000 personas de 65 años. Otras conductas menos pasivas, como usar el ordenador, se asocian en cambio con una mejor salud mental

🔴Obesitateak 1,2 milioi heriotza eragiten ditu urtero Europan.
🔵La obesidad provoca ya 1,2 millones de muertes al año en Europa https://cadenaser.com/2022/05/03/la-obesidad-provoca-ya-12-millones-de-muertes-al-ano-en-europa/

🔴 Zientziak dio: bizikletak zure bizi-itxaropena handitzen du.
🔵Lo dice la ciencia: la bici aumenta tu esperanza de vida https://ciclosfera.com/a/lo-dice-la-ciencia-la-bici-aumenta-tu-esperanza-de-vida

Lo dice la ciencia: la bici aumenta tu esperanza de vida Un reciente estudio publicado en la revista 'Sports Magazine' ha puesto de manifiesto que quienes usan habitualmente la bicicleta aumentan su esperanza de vida de forma bastante notable: tienen un 23% menos de posibilidades de muerte prematura y un mucho menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovas...

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Obesidad, la otra epidemia alimentada por la crisis de la covid | Sociedad | EL PAÍS http://ow.ly/Jgyv50IM7OX

Obesidad, la otra epidemia alimentada por la crisis de la covid Los expertos alertan de un aumento del sobrepeso en niños y adultos durante la pandemia y de que urgen medidas para frenar su auge