Yogi Masha

Вітаю!
⠀
Друзі, розширюю практику психологичного консультування!
Вже майже рік проводжу консультації та допомогаю людям вирішувати іх запити.
⠀
Маю диплом Магістра Психології та є членом Української спільноти Транзакційного аналізу.
⠀
Знаходжуся на етапі розширення практики психологічного консультування та запрошую до співпраці.
⠀
Допомогаю с такими запитами:
● покращення коммунікації з партнерами, дітьми
● сімейні сценарії, повторюванність подій в житті
● депресія, пошук сенсів
● інфантилізм, застрягання в мріях, бездіяльність
● самотність,
● стабілізація самооцінки,
● емоційна нестабільність,
● проживання важких періодів
⠀
Моя спеціалізація це вивчення патернів мислення та хибних переконань що заважають жити своє прекрасне життя.
⠀
Також маю змогу взяти декілька клієнтів на соціальних умовах. Якщо вашим знайомим дійсно потрібна психологична допомога, але немає фінансової можливості сміливо рекомендуйте мене.
⠀
Консультації провожу онлайн. Мови проведення консультацій: українська та російська.
⠀
Готова стати вашим союзником на шляху до психологічного благополуччя.
⠀
Я вхожу до спільноти психотерапевтів України, тому навіть якщо ваш запрос не входить у перелік моіх компетенцій - напишіть мені, я порекомендую вам колегу з відповідною спеціалізацією.
⠀
Додаткова інформація в приватних повідомленнях.
З любовʼю ❤️
⠀
#психологія #консультаціїпсихолога #психотерапія #транзакційнийаналіз #саморозвиток #психолог #психологонлайн

Всім привіт! Друзі нагадую що завтра ми з вами зустрічаємось в прямому ефірі на моєму ютуб каналі! Останній раз ми з вами так зустрічалися майже рік тому - я скучила за нашою взаємодією. Починаємо о 10.00 за київським часом.
Посилання на прямий ефір кину в телеграм канал https://t.me/+rOJ3rW0et_xkM2Vi за 10-15 хвилин до початку. Якщо ви вже підписані на ютуб, сповіщення про прямий ефір вам прийде автоматично.
Побачимось вже завтра! ❤️🧘🏼‍♀️
Намасте 🙏

Дорогі друзі!
Я дуже вдячна за вашу підтримку і інтерес до моїх відео з практики йоги!

Сьогодні я хочу запропонувати вам щось особливе: приєднатися до живих онлайн-класів зі мною.

Запросити вас на свою галявину де ми разом створимо дивовижний енергетичний простір для самопізнання та оздоровлення. Будемо працювати над звільненням від тривоги та розслабленням через управління своїм тілом.

Виділю декілька переваг практики в живому онлайн форматі:

1. Під час живого класу я можу прокоментувати вашу практику, коригувати виконання асан у реальному часі допомагаючи уникнути можливих травм та досягнути більшої точності в асанах.
2. Ви завжди можете задати мені питання під час класу і отримати вичерпні відповіді на них.
3. Ви не потребуєте додаткового часу на дорогу до студії. Все, що вам потрібно - це зручне місце для практики вдома.
4. Участь у живих класах змусить вас регулярно практикувати йогу, розвивати самодисципліну та відчувати себе більш відповідально за своє здоров'я і благополуччя.
5. Ви зможете спілкуватися з іншими учасниками класів, ділитися досвідом та мотивувати одне одного.

За розкладом класи будть проходити зранку або ввечері. Обрайте для себе зручніший варіант.

Отримати більше інформації про розклад та ціни або щоб приєднатися до живих онлайн-класів, будь ласка, зареєструйтеся за наступним посиланням:

https://forms.gle/N4wRfWhELciqdn3u6

Дякую за вашу підтримку, і разом ми зможемо досягти гармонії та здоров'я через йогу. 🧘🏼‍♀️

Подивитися приклади тренувань або безкоштовно практикувати йогу зі мною ви можете на моєму ютуб каналі:
https://youtube.com/

Бережіть себе та своїх близьких! 🙏
До зустрічі в живому форматі!

З любовʼю, Марія ❤️

Йога - це потужний інструмент переключення уваги із зовнішнього світу на внутрішній.
⠀
Це кран включення усвідомленості, який не відразу вдається провернути, і спочатку з нього капатиме. Але так, крок за кроком, прокачуючись, поєднуючи тіло, дух і розум, наповнюючись усвідомленістю одного разу ти помітиш, що твої звички змінилися, твоє самовідчуття змінилося, твоє усвідомлення себе у світі змінилося.
⠀
І ті здорові звички, що раніше здавалися тортурами, легко увійшли у твоє життя, і залишилися.
⠀
Запрошую на заняття йогою на свіжому повітрі, під шум океану і ніжитися в ласкавих променях ранкового сонця Тенеріфе.
⠀
Актуальний розклад занять: вівторок і пʼятниця 8.30 ранку.
Кожна друга та четверта середа ввечері ( час уточнюйте).
⠀
Піклуйтеся про своє тіло, бо ваше тіло, то ваше діло.
⠀
З любовь’ю ❤️
⠀
#йогатенерифе #йогаукраїнською #саморозвиток #йогазпсихологом

Намасте друзі🙏
Сподіваюся ви у безпеці і гарно піклуєтесь про себе. В цю неділю 2 квітня о 10.30 ( кіїський час) запрошую вас на прямий ефір на мій канал ютуб. Поспілкуємося та зробимо гарну практику.
Посилання на прямий ефір буде у неділю зранку в моєму телеграм каналі

https://t.me/+rOJ3rW0et_xkM2Vi

Чекаю вас у неділю 🤗🤗🤗

Насправді, ти можеш більше, ніж думаєш про себе!
⠀
Намасте!
⠀
Запрошую вас на йога практику "108 циклів Сурья Намаскар" + психотерапевтична практика "Розбір життєвого сценарію".
⠀
Практика відбудеться на півдні острова Тенеріфе.
⠀
Основна ідея йога практики - розширити межі сприйняття власних можливостей, максимально вимкнути свій розум, зосередитись на моменті тут та і та зараз та поринути у потік руху.
⠀
Це практика про внутрішню рішучість діяти, щось змінювати в житті, втілювати свої мрії.
⠀
Виконуючи практику в групі ви входите в потік і несподівано для себе виявляєте, що виконуєте вже 70-е або 80-е коло практики.
⠀
108 циклів привітання сонцю - це потужна енергетична практика за рахунок дихання. Кожен рух синхронізовано з вдихом чи видихом.
⠀
Застійна енергія, законсервовані емоції скидаються і на їх місце приходить умиротворення. Наприкінці практики, під час медитації глибокого розслаблення свіжа енергія проникає і наповнює кожну клітинку вашого тіла.
⠀
Для кого ця практика:
⠀
❇️Для людей, які стоять на порозі важливих змін у своєму житті.
⠀
❇️Якщо ви відчуваєте, що щось у вашому житті має змінитися. І ця практика може стати тим необхідним енергетичним імпульсом, який допоможе це важливе рішення прийняти і прийти до цих важливих змін.
⠀
❇️Якщо ви навпаки знаходитеся в енергетичному затишші і вам потрібна енергія щоб зрушити з мертвого місця.
⠀
❇️Якщо ви не рухаєтеся і не знаєте куди вам рухатися, то, можливо, в процесі практики до вас прийде якесь усвідомлення, інсайт, ви щось зрозумієте, знайдете.
⠀
❇️Для тих, хто не вірить у свої сили і страждає на занижену самооцінку.
⠀
Практика підходить для всіх рівнів. Після закінчення поринемо в невагомість за допомогою медитації глибокого розслаблення.
⠀
Після практики приємний бонус 🌸 Ми розберемо свій «Життєвий сценарій».
⠀
Обіцяю, ви дуже здивуєтеся, коли дізнаєтесь, за яким сценарієм ви живете.
⠀
Зустрічаємося:
⠀
25 березня о 9:00
Вартість 20е

Забронюйте собі місце, заповнивши заявку за посиланням
⠀
https://forms.gle/W9cXq8DfATNnjLKJ9
⠀
(Кількість місць обмежена розміром локації)
⠀
З любов'ю, Марія❤️

Не думай про 108 чатуранг!!!
⠀
Друзья!
Приглашаю вас на практику «108 кругов Сурья Намаскар»
Практика состоится на юге острова Тенерифе.
⠀
Основная идея этой практики - расширить границы восприятия собственных возможностей.
⠀
Суть в том, чтобы максимально отключить свой ум и погрузиться в поток движения и настоящий момент.
⠀
Выполняя практику в группе вы входите в поток и неожиданно для себя обнаруживаете что выполняете уже 70й или 80й круг практики.
⠀
Это практика про внутреннюю решимость действовать, что-то менять в жизни, воплощать свои мечты.
⠀
Это мощный инструмент работы с воплощением намерения.
⠀
108 кругов приветствия солнцу это мощная энергетическая практика за счет дыхания. Каждое движение синхронизировано с вдохом или выдохом.
⠀
Застойная энергия, законсервированные эмоции сбрасываются и на их место приходит умиротворение. Во время медитации глубокого расслабления, после практики, свежая энергия прокидает и наполняет каждую клеточку вашего тела.
⠀
Для кого эта практика:
⠀
❇️Для людей, которые стоят на пороге важных перемен в своей жизни.
⠀
❇️Если вы чувствуете что что-то в вашей жизни должно измениться. И эта практика может как раз стать тем необходимым энергетическим импульсом который поможет это важное решение принять и прийти к этим важным переменам.
⠀
❇️Если вы наоборот находитесь а энергетическом затишье.
⠀
❇️Когда вам нужна энергия чтобы сдвинуться с мертвого места.
⠀
❇️Если вы не двигаетесь и не знаете куда вам двигаться, то возможно в процессе практики к вам придет какое-то осознание, инсайт, вы что-то поймете, найдете. Потому что эта практика- мощнейшее наполнение энергией.
⠀
После практики приятный бонус 🌸 Мы разберем свой «Жизненный сценарий».
⠀
Обещаю, вы очень удивитесь, когда узнаете, по какому сценарию вы живете.
⠀
Встречаемся:
4 марта в 9:00, район Madroñal
⠀
Больше информации и вопросы:
⠀
https://t.me/+BvMrd1lE7Ck0MTM0
⠀
Забронировать место: +34613058683
(Количество мест ограниченно размером локации)
⠀
С любовью ❤️

Намасте друзі!!
Запрошую Вас завтра 19.02 о 11:00 на практику Йоги у прямому ефірі.
Зустрічаємось: 19.02 о 11:00 (за київським часом) на моєму ютюб каналі https://youtube.com/
Ранкова практика - це практика для бодьорості!!! Вона допоможе відновити енергію вашого тіла, та наповнить бодьоростю на цілий день.
Також нагадую що виконання асан звільняє тіло від напруги та стресу. Тож попіклуйтеся про себе!
Посилання на прямий ефір буде телеграмі https://t.me/+rOJ3rW0et_xkM2Vi у неділю зранку або безпосередньо на ютубі.
З любов’ю, Марія ❤️

Друзі, запрошую всіх долучитися до безкоштовного курсу з йоги. Посилання на запис

https://youtu.be/OsqvX7JLULM🌸🌸

ПРАКТИКА ЙОГИ допомагає при емоційному вигоранні, при болях у спині, при нервових розладах, також це лагідне піклування про себе.
Також на моєму каналі ви знайдете багато корисної інформації, розбір Асан, ранкові практики, дихательні практики Не нехтуйте своїм тілом. Практикуйте йогу коли є можливість.
Бо ваше тіло то є ваше діло. З любов’ю 💙