Guies La Vall

CANTABRIA ⏺TRAVESÍA ACEBO - RUBICERA
(14H incluídos accesos🔽Acceso de la Carretera de Asón, poco antes del mirador).

Proyectos que sólo aquellos/as que se aventuran bajo tierra comparten y comprenden de la complejidad de esta increíble disciplina la

Projectes que només aquells/es que s'aventuren sota terra comparteixen i comprenen la complexitat d'aquesta increïble disciplina, la

amb Joan O.
Molt contents d'aquesta nova fita aconseguida 🔛

Gràcies/Gracias Rocío y Rubén del Albergue de

Matinals pels Cingles de Bertí ☀

📷

Cova Cuberes ☑
Mai et deixa indiferent.
2 hores i mitja desobstrucció boca entrada/sortida.
Arribant fins l'ascensor 8h.

Gran, gran equip 💪
GRÀCIES

Francesc F.
Joan O.

📷
📷

Setmana intensa, emocions, nous projectes i noves fites.
Avancem junt amb la tardor 🍁 cap a la neu❄, el vent 🍃 i el fred 🌫

NO PAREM DE MOURENS
Montsent de Pallars a la

📷

Espectacular 🍃
Tardor màxima, gaudir ple d'aquest entorn.

Guiatge al

Activitat on molts no li mostren el respecte que cal, és un gran cim.
Ascenció pel Verdet.

SEGUIM ❄🌝

TALLER DE PROGRESSIÓ AMB PALS DE TREKKING.
Diferències en tècnica entre bastons de carrera a peu, KV i nordik walking.
1H de taller pràctic + Recorregut de 4H circular.

Gràcies a tothom per assistir 🤗〽🍃✅

Dia radiant 🌞
Gent fantàstica 🔛
📷
SEGUIM

Coordinat per 👌💪 brutal com sempre 😜

Matins entre setmana d'activitat a Pirineus 🔗
Dia radiant 🌞
Temperatura perfecte 🌡

Vivint moments i experiències noves🔛

Dones esportistes entrenant nous reptes, descobrint punts forts, treballant la fortalessa mental, resistència i gaudint de racons sota terra 〽

Seguim movent-nos * seguim entrenant 📋
CONTINUEM

Enhorabona Cora & Clara 👌


📷
AST

Benasque
📈🐾💦🔗〽👣🔛📋
Sense cobertura.
Sense Wifi.
Sense pensar en res més que progressar i entrenar.
Alta muntanya 💓

📷

1° Cap de setmana de Test valorant els entrenaments de NIVELL 1 i 2 (Iniciació i iniciació avançada) després d'un confinament i de l'inici d'una temporada que sabem que no és temporada, l'equip fem la nostre ✅

Molt contents i motivats l'equip CAT de fèmines a gaudit i xalat moltíssim expressant en cada km tot allò entrenat i aprés 🔛


🏅3° Categoria Femenina
(4° general femenina)
a Entrevalls Short.


🏅3° General Femenina a La Linial Vall d'Aro Run Series.

i treballant test a test les seves propies marques i millorant sensacions en el canvi de disciplines al que s'enfronten.

Enhorabona a tot l'equip i endavant 🔛 a continuar sumant i vivint 🔗📈〽💦🐾👣📋🔛🏅🎥💓

✅Escalant l'Esperó NE del Pic de la Valleta (2.748m) - Porte-Puymorens 〽 amb Joan Olives.
Bon entrenament 📋🔗🔛

📷 Joan Od