28/03/2026
Faltaba el split jerk .jaja
acar_alameda
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deportes
28/03/2026
Si no lo intentas, no lo conseguirás
15/03/2026
Día de 10, convivencia con .y.estilo
02/02/2026
Torneo Halterofilia en
21/01/2026
GRANDE
18/01/2026
3 x 117 kg
10/01/2026
De Sábado
25/11/2025
Complex
2 Hang squat clean + 2 split jerk
14/11/2025
La edad es un número, nuestro máster más máster Juanma, 95 kg press banca
09/11/2025
Domingo día 9
T Cap 60'
700 mt run
700/600 mt row
700 mt run
70 wall ball 20/16 lb
700 mt run
35/28 cal air bike
700 mt run
70 db front rack lunge 1x22,5/15 kg
700 mt run
350 mt farmer carry 2x22,5/15 kg
700 mt run
35/28 Cal air bike
02/11/2025
Domingo de entrenamiento por parejas
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