Supera24 Fitness Albacete

Descansar del entrenamiento es importante para estar en forma El resultado de los entrenamientos está ligado a los descansos. Si entrenas con frecuencia, es necesario descansar del entrenamiento al menos una vez por semana. El descanso tonifica los músculos y ha

TENEMOS NUEVO HOHARIO DE A.A.D.D. PARA MAYO!!!
échale un ojo no te vayas a perder tu clase favorita con tus monitores favoritos 😝

¿Vas a quedarte en casa este puente? No hay problema. Podrás entrenar en tu club Supera24 Fitness Albacete. 👍

¿Vas a viajar en esta Semana Santa? Tampoco hay problema. Podrás entrenar en otro club Supera 24h o en un centro concesional Supera. Es una de las ventajas de ser socio. En la imagen puedes ver dónde están los otros clubes y centros en España y Portugal. 😉

Hagas lo que hagas, entrena si puedes, pero, sobre todo, pásalo muy bien y sé feliz. 😀

El Maratón de Londres del domingo 26 de abril va a ser recordado para siempre en la historia del atletismo. Por primera vez en una prueba oficial, alguien terminó por debajo de las 2 horas en la distancia de los 42,195 kilómetros. Y no fue un atleta sino dos. El primero fue el keniano Sabastian Sawe, que paró el cronómetro en unos espectaculares 1.59:30. El sueño que han perseguido tantos corredores en los últimos años se había cumplido. 👏

11 segundos después, el etíope Yomif Kejelcha cruzó la meta (1.59:41) y logró también la increíble hazaña, aunque con un regusto ligeramente amargo al no poder ganar la prestigiosa carrera londinense ni poner su nombre junto al récord del mundo.
Para acabar de elevar este maratón al Olimpo, el ugandés Jacob Kiplimo fue tercero con una mejor marca personal de 2:00:28, siete segundos más rápida que el anterior récord del mundo, del keniano Kelvin Kiptum, que en 2023 había firmado el mejor registro histórico (2.00:35), que tres años después superaron tres atletas en la misma carrera.
Lo dicho, una prueba espectacular. 🥳

Es cierto que el keniano Eliud Kipchoge fue el primer hombre que bajó de las dos horas en la distancia del maratón. Lo hizo en Viena, en 2019, pero su marca (1.59:40) no está reconocida oficialmente porque no la realizó en una prueba abierta a otros participantes, corrió protegido por 41 liebres (corredores que ayudan a las figuras a batir los récords) que se turnaban en grupos de 7 para rodearle y evitar que le molestase el viento, recibió el avituallamiento desde una bici y no tenía que desviarse... Pequeñas 'trampas' que dejaron su gesta en algo no oficial.

Récord del mundo en maratón: Sabastian Sawe, por debajo de las dos horas en Londres Sawe se convirtió en el primer hombre en correr un maratón en menos de dos horas de manera oficial (1:59:30).

La toalla, esa gran olvidada.... ¡Mal! Aunque los técnicos os darán un toque cuando os vean sin ella, os recordamos por aquí a todos que es obligatorio el uso de la toalla mientras entrenáis. 😉 Hay que acceder a la sala de fitness con una. Si no se tiene, se puede alquilar una en la recepción. Por cierto, tiene que ser una toalla de tamaño mediano, no una que te cabe en el bolsillo. Eso no tapa nada. 😝

El uso de la toalla en la sala de fitness es obligatorio por dos motivos de higiene básicos: uno, secar nuestro sudor; el segundo, secar la máquina en la que te has ejercitado. Nadie quiere encontrarse la máquina empapada en el sudor de otro.

Piensa en ti y en los demás. Así, la convivencia en el centro será mucho mejor.😀

¡Así de felices hemos estrenado GLUTE & DANCE 18!🔥🍑

¿Quieres fortalecer piernas, abdomen y glúteo?
¿Quieres mejorar tu ritmo y coordinación?
¿Quieres perder la vergüenza y disfrutar mientras haces deporte?

Pues...¡esta es tu clase! No te hace falta nada, sólo...las ganas😜
Te esperamos Lunes a las 18h y Miércoles a las 17.30h.

Cualquier duda, consulta en el club.

*HORARIO DE ATENCIÓN AL PÚBLICO EN SEMANA SANTA*📣📣

Con motivo de los próximos días festivos, no habrá atención al público ni actividades dirigidas desde el jueves 2 hasta el martes 7 de abril, pero el gimnasio, como siempre, permanecerá abierto para todos nuestros socios.
¡Que disfrutéis de las fiestas!

Así de divertida ha sido nuestra despedida de Glute & Dance 17😂😂😂

Os esperamos para la presentación de la nueva coreografía a la vuelta de Semana Santa, miércoles 8 a las 17.30h, ¡NO TE LO PIERDAS!

¡¡¡ÚLTIMOS DIAS!!!

Vuelve la promoción amigos para siempre de Supera 24h, la mejor que hemos hecho. Si traes a tu club a un amigo o familiar y se hace socio, los dos tendréis un descuento del 20% en la cuota mientras ambos sigáis como socios. Si uno se da de baja, el otro pierde el descuento aunque siga.

Promoción válida sólo hasta el 31 de marzo de 2026.

Consulta condiciones en tu club.

¡¡OS ESPERAMOS A TODOS Y TODAS ESTA TARDE A LAS 18H!!