Quiromasajjista S.E

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Beneficios del masaje con piedras de obsidiana y propiedades Beneficios del masaje con piedras de obsidiana, para qué se utiliza, cómo ayuda en la terapia de pacientes.

Bursitis

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¿Pilates Para Fibromialgia? (Novedoso Descubrimiento Aquí) ¿Es bueno hacer Pilates para la Fibromialgia? ¿Este tipo de ejercicios va a mejorar o calmar el Dolor? ¿Es seguro para pacientes con Fibromialgia? Todas las respuestas y Mucho más en este novedoso artículo sobre Pilates y Fibromialgia...

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LAS CONSECUENCIAS DE TENER ACORTADO EL PSOAS

Cuando el psoas está acortado, tracciona las vértebras lumbares hacia abajo. Por lo que un acortamiento prolongado produce que las vértebras aplasten a los discos. Si no resolvemos esa tensión permanente, se puede generar dolor lumbar, ciática, pinzamientos, protusiones discales e incluso llegar a producirse una hernia.

Además, si solo es un psoas el que está acortado, torsiona la columna, lo que puede generar una escoliosis adquirida.
Si la contracción es bilateral, produce una hiperlordosis lumbar.

Por estos motivos es importante estirarlo habitualmente.