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07/09/2026

🚨 ¡NUEVO RÉCORD DE ESPAÑA EN 10K! 🇪🇸

Rodrigue Kwizera vuela en Praga y para el crono en 27:15, rebajando en 10 segundos la anterior plusmarca nacional.

Un estreno soñado como español y una actuación para la historia del atletismo. 🔥🏃‍♂️

👉 Todos los detalles del récord y de su triunfo en la Birell 10K Night Race de Praga.
https://carreraspopulares.com/noticia/rodrigue-kwizera-nuevo-record-de-espana-de-10k

Rodrigue Kwizera se alzó con una victoria espectacular en la categoría masculina, registrando un tiempo de 27:15 y batiendo el récord nacional español por 10 segundos. Por su parte, la joven promesa etíope de 19 años, Chaltu Dida Diriba, dominó la categoría femenina, alzándose con la victor...

07/09/2026

🏃‍♀️🍂 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗥 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗨𝗡𝗔 𝟭𝟬𝗞 𝗘𝗡 𝗢𝗧𝗢𝗡̃𝗢

El otoño puede ser uno de los mejores momentos para preparar tus próximos 10 kilómetros. Temperaturas más agradables, nuevos objetivos y muchos kilómetros por delante.

👉 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀, adáptate al cambio de tiempo y no descuides la recuperación ni la alimentación.

🍁 Te contamos cómo llegar preparado a tu próxima 10K.

https://carreraspopulares.com/noticia/entrenar-para-una-10k-en-otono-consejos-para-llegar-preparado

04/09/2026

Nunca hallarás consuelo si esperas que la vida sea justa
https://carreraspopulares.com/frase/QikBaw/nunca-hallaras-consuelo-si-esperas-que-la-vida-sea-justa

Frase del día Viernes 04 septiembre 2026

03/09/2026

🏃‍♂️💚 𝗨𝗡 𝗥𝗘𝗧𝗢 𝗗𝗘 𝟭𝟲𝟬 𝗞𝗠 𝗣𝗢𝗥 𝗨𝗡𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗡 𝗖𝗔𝗨𝗦𝗔

Abel de Frutos vuelve a desafiar sus límites con 𝗨𝗻𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗔𝗘𝗙𝗔𝗧. El ultrafondista segoviano recorrerá 𝟭𝟲𝟬 𝗸𝗶𝗹𝗼́𝗺𝗲𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼 y sin interrupciones por el Camino de San Frutos.

💪 Un enorme desafío deportivo con un objetivo todavía mayor: 𝗱𝗮𝗿 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗮 𝗹𝗮 𝗮𝘁𝗮𝘅𝗶𝗮 𝘁𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗶𝗲𝗰𝘁𝗮𝘀𝗶𝗮 y ayudar a impulsar su investigación.

👉 Conoce el reto y descubre cómo colaborar:
https://carreraspopulares.com/noticia/el-reto-uniendo-caminos-por-aefat-continua-abel-de-frutos-afronta-160-km-en-solitario-por-el-camino-de-san-frutos

02/09/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ ¿Se acabaron las vacaciones? ¡Toca volver a la rutina!

Después de unas semanas de excesos y cambios de horarios, septiembre es el momento perfecto para recuperar nuestros buenos hábitos. 🥗💪

Organizar la alimentación, planificar los entrenamientos y marcarse objetivos son algunas de las claves para volver a ponerse en marcha sin perder la motivación.

👉 Te contamos cómo volver a la normalidad y recuperar tus hábitos saludables.

🔗 https://carreraspopulares.com/noticia/normalidad-tras-las-vacaciones

01/09/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ ¡Collado Villalba vuelve a correr por una gran causa!

El próximo 27 de septiembre llega la XVI Carrera Solidaria de la Ilusión 💙

10 km, Caminata Popular y Carreras Infantiles para disfrutar del deporte y, sobre todo, para **mover piernas y corazón por las personas con Daño Cerebral Adquirido (DCA)**.

📍 Collado Villalba
📅 Domingo 27 de septiembre de 2026
⏰ Desde las 10:00 h

Corre, camina, anima o colabora. Cada paso cuenta.

https://carreraspopulares.com/noticia/la-carrera-solidaria-de-la-ilusion-volvera-a-llenar-collado-villalba-de-deporte-y-solidaridad

Collado Villalba celebrará el domingo 27 de septiembre de 2026 la XVI Carrera Solidaria de la Ilusión, una cita deportiva a favor de las personas con Daño Cerebral Adquirido (DCA) que reunirá carrera de 10 km, caminata popular y pruebas infantiles.

31/08/2026

Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer.
https://carreraspopulares.com/frase/E0buQA/nadie-puede-hacer-por-ti-lo-que-tu-mismo-debes-hacer

30/08/2026

¿Necesitas parar un momento? 🌿 Regálate 5 minutos para respirar, soltar tensión y volver al presente. Descubre esta sencilla pausa guiada con ritmo 4-2-6, visualización y un consejo que puedes usar cuando notes estrés o prisa. 🧘‍♀️
https://carreraspopulares.com/noticia/tomate-una-pausa-de-5-minutos-para-respirar-y-recuperar-la-calma

24/08/2026

Volver a la rutina no es volver atrás, es empezar una nueva etapa con las pilas recargadas.
https://carreraspopulares.com/frase/At-oUA/volver-a-la-rutina-no-es-volver-atras-es-empezar-una-nueva-etapa-con-las-pilas-recargadas

24/08/2026

🏃‍♂️ Las contradicciones del corredor

Corremos por salud… pero en cuanto dan la salida queremos llegar antes que nadie. 😅
Nos encanta correr solos… pero también quedar con el grupo. Decimos que correr es barato… mientras acumulamos zapatillas, relojes y gadgets.

¿Contradicciones? Puede ser. Al final, lo importante es que nos gusta correr.

👉 Descubre algunas de las contradicciones en las que casi todos los runners hemos caído alguna vez.
https://carreraspopulares.com/noticia/las-contradicciones-del-corredor

¿Eres de los que corren por salud o por competir? ¿Te gusta comer bien o te das alguna alegría de vez en cuando? ¿Corres en solitario o con compañía? ¿O todo a la vez? ¡Bienvenidos a las contradicciones del corredor!