16/09/2026
Esto es nuestro HÍBRIDO. 🔥
Y no, no se trata simplemente de juntar carrera + máquinas + ejercicios y acabar reventado.
Nuestra programación está pensada para hacerte mejorar de verdad.
Cada día tiene un objetivo:
🟥 Fuerza + empuje y transiciones
🟦 VO₂max
🟨 Correr bajo fatiga
🟩 Fuerza + tracción
🟪 Sesiones largas para trabajar ritmo, estrategia y gestión de la fatiga
Porque no se trata solo de correr más rápido o levantar más peso.
Se trata de aprender a moverte mejor, gestionar tus esfuerzos, mantener la intensidad cuando aparece la fatiga y sacar lo mejor de ti en cada sesión.
Y si además quieres preparar una HYROX o cualquier competición híbrida, todo este trabajo te da una base brutal para hacerlo.
Por eso no programamos ejercicios por programar.
👉 Programamos estímulos.
Cada semana trabajamos diferentes capacidades para construir un atleta más completo, más fuerte y más resistente.
Esto es nuestro HÍBRIDO.
¿Te vienes a probarlo? 🔥