Centro de Entrenamiento Kinetic Zone

12/09/2026

Muchas felicidades Rafa!!!

08/09/2026

02/09/2026

Cobra importancia de controlar el peso para la salud de la rodilla.

28/08/2026

La literatura científica es clara, tajante y hay consenso. El entrenamiento de fuerza es junto con una alimentación adecuada la mejor herramienta para combatir y prevenir la osteoporosis y la sarcopenia.

El entrenamiento funcional se postula como la mejor alternativa para fortalecer nuestros músculos y huesos, consiguiendo una gran quema de calorías en sesiones atractivas y divertidas.

¿Tienes poco tiempo para entrenar? Consigue máximos beneficios en la menor inversión de tiempo.

Muévete hacia tus metas

22/08/2026

¡TU ERES MÁS FUERTES QUE LOS OBSTACULOS, MIEDOS Y EXCUSAS!
La obesidad y el sobrepeso está asociado a graves problemas para la salud, hipertensión, diabetes, problemas cardiovasculares, cáncer...
Da un paso adelante para mejorar tu salud.

Comienza tu
programa de entrenamiento para la obesidad y el sobrepeso.

Muévete hacia tus metas

20/08/2026

En Kinetic Zone todos los entrenamientos se realizan acorde a tus necesidades, patologías y objetivos .

Muévete hacia tus metas

18/08/2026

LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO REDEFINE LA COMUNICACIÓN ENTRE ÓRGANOS. El ejercicio interválico de sprint genera una respuesta proteómica y metabolómica más amplia que el ejercicio moderado, intensificando la comunicación entre músculo, tejido adiposo y otros órganos, y movilizando señales circulantes asociadas con una mayor protección cardiometabólica a largo plazo.
Fuente: https://www.fisiologiadelejercicio.com

Muévete hacia tus metas

17/08/2026