La escalada al alcance de todos. Nos dedicamos a la escalada como medio hacia la evolución y el crecimiento de la comunidad.
Colaboramos a la conservación del planeta
08/09/2026
El problema con las rutinas de ejercicio no es la fuerza de voluntad.
Es que lo que hacías no te enganchaba.
La escalada engancha porque cada sesión es diferente, hay algo nuevo que probar y hay personas alrededor con las que cruzarte semana a semana.
No tienes que obligarte a ir cuando tienes ganas de ir.
Pruébalo en Planet Vertical. Hay sesiones sueltas para que veas si esto es lo tuyo.
📍 Alcalá de Henares · planetvertical.com
04/09/2026
Muchas veces fallamos un bloque y pensamos que necesitamos más fuerza.
Pero a veces lo que falta no es fuerza.
Es intención.
Mirar mejor.
Colocar mejor el pie.
Probar otra secuencia.
Entender el movimiento antes de repetirlo veinte veces igual.
Cuando escalas con más cabeza, disfrutas más del proceso y cuidas mejor tu cuerpo.
La guía online de Planet Vertical está creada para ayudarte a construir sesiones con sentido cuando vas al roco por tu cuenta.
Disponible en el link de la bio.
28/08/2026
No se trata de hacer más.
Se trata de hacer mejor.
De construir tu sesión con sentido.
De saber qué estás trabajando.
De no ir saltando de bloque en bloque sin entender nada.
De disfrutar del proceso sin acabar frustrándote a los diez minutos.
Escalar con intención no significa complicarlo todo.
Significa llegar al roco y tener una idea clara de qué hacer.
La guía online de Planet Vertical está pensada justo para eso: ayudarte a ordenar tus sesiones, disfrutar más y no sentir que pierdes el tiempo.
Disponible en el link de la bio.
21/08/2026
Construir también es entrenar.
No todo va de apretar más, hacer más bloques o salir del roco agotado.
A veces lo que más te ayuda es parar, mirar mejor, elegir con sentido y entender qué estás trabajando en cada intento.
Escalar con más intención te ayuda a disfrutar más del proceso y a cuidar mejor tu cuerpo.
Para eso hemos creado la guía online de Planet Vertical: para que llegues al roco con ideas claras, sesiones más ordenadas y menos sensación de estar perdiendo el tiempo.
Disponible en el link de la bio.
28/07/2026
Equipar una pared no consiste en colocar presas al azar.
Estos días estoy colaborando con Dolmen Holds en el mantenimiento de dos rocódromos. El primero ya está terminado y seguimos trabajando en el segundo.
El proceso comienza desmontando todas las presas, pero el verdadero trabajo empieza cuando Javi las coge y las limpia una por una. Es una tarea minuciosa y fundamental para devolver cada agarre a la pared en las mejores condiciones.
Después llega el trabajo de equipamiento: estudiar los espacios, seleccionar el material y escoger dónde colocar cada agarre con una intención concreta.
El objetivo es crear recorridos que puedan disfrutar tanto quienes empiezan a descubrir la escalada como quienes ya se encuentran en los niveles más altos. Vías y bloques que les permitan poner a prueba su creatividad, técnica, fuerza y miedo, cada uno desde su experiencia y su nivel.
Porque una buena equipación no se mide por la cantidad de presas que hay en una pared, sino por la calidad de los movimientos, las decisiones y las sensaciones que consigue provocar.
Seguimos trabajando, presa a presa, para dar forma a nuevas rutas y nuevas posibilidades.
Gracias a Dolmen Holds por contar conmigo para formar parte de estos dos mantenimientos.
RouteSetter Escalada Boulder EscaladaIndoor Rocodromo MantenimientoRocodromo Climbing IndoorClimbing Bouldering NuevasRutas
17/07/2026
Si el gimnasio te aburre, la culpa no es tuya.
Hay ejercicios que no enganchan porque son siempre lo mismo: misma cinta, mismas máquinas, misma rutina.
La escalada es diferente. Los bloques cambian cada semana, cada intento es un puzzle nuevo y encima tienes alrededor gente que está pasándoselo bien.
Sesiones sueltas de prueba disponibles. Si luego te haces socio, se descuenta.
¿Le damos una oportunidad? 👇
📍 Alcalá de Henares · planetvertical.com
Antes de apuntarte a nada, ven a conocernos.
En Planet Vertical tenemos sesiones sueltas de prueba. Ven un día, escala, ve el ambiente y decide con calma.
Si luego te haces socio, esa sesión se descuenta del precio.
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📍 Alcalá de Henares · planetvertical.com
Muchas veces pensamos que una vía fácil no enseña nada.
Pero no es verdad.
Una vía sencilla puede estar muy pensada.
Cuando equipo, no busco solo que alguien suba.
Busco que entienda algo mientras escala.
Dónde colocar mejor el pie.
Cómo recolocarse.
Cuándo evitar tirar de fuerza.
Y cómo hacer que un movimiento salga con más técnica.
Por eso probamos, corregimos y volvemos a probar.
Porque una vía no se termina cuando pones la última presa.
Se termina cuando compruebas que enseña lo que querías enseñar.
¿Quieres que te cuente más truquis de equipador?
Déjamelo en comentarios y cuento mas.
El mayor miedo a empezar es lo que te imaginas antes de llegar.
En Planet Vertical no hay nivel mínimo, no hay grupos donde te sientas el peor y no hay nadie mirándote para juzgarte.
Solo gente como tú que también tuvo respeto el primer día.
Hay sesiones sueltas de prueba. Si luego te haces socio, la sesión se descuenta.
¿Nos escribes? 👇
📍 Alcalá de Henares · planetvertical.com
30/06/2026
Cada vez más adultos cambian el gym por el rocódromo. Y tiene mucho sentido. ➡️
En Planet Vertical tenemos adultos de 18 a 65 años que vienen 2-3 días/semana. Algunos llevan años. Ninguno quiere volver al gym 😄
¿Te animas a probarlo?
📍 Alcalá de Henares · planetvertical.com
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