MB2 Training

Cómo llegar Contactar con la empresa

MB2 Training Entrenador y fisiólogo de deportistas profesionales y amateurs de Ciclismo, Triatlón, Atletismo y prep. Física de cualquier deporte

Entrenamientos de Ciclismo (en todas sus modalidades), Triatlón, Atletismo y Natación.

- Licenciado en CAFE
- Máster Alto rendimiento
- Máster Fisiologia del deporte
- Máster en readaptación deportiva
- Máster docencia EF
- Entrenador superior de Ciclismo, Triatlón y Natación
- Entrendor equipo UCI Protour 2015-Actualidad

🚴 TORNEN LES SORTIDES GRUPALS MB2TRAINING!! AQUEST 2027 ESTARÁ PLE D'EVENTS!!! Reserveu la data al calendari! El pròxim ...
23/10/2026

🚴 TORNEN LES SORTIDES GRUPALS MB2TRAINING!! AQUEST 2027 ESTARÁ PLE D'EVENTS!!!

Reserveu la data al calendari! El pròxim **diumenge 6 de desembre** organitzem una sortida social per compartir pedalades, bon ambient i un gran matí de ciclisme.

📍 **Punt de trobada:** Els Pallaresos
⏰ **Hora:** 09:00 h
🛣️ **Recorregut:** ~85 km (uns 3h de durada)
☕ **Parada:** Cafè i petit esmorzar a meitat de ruta
🚴‍♂️ **Nivell:** Ruta apta per a tots els públics

Aquesta sortida està oberta a **clients de MB2 Training i a qualsevol persona que tingui ganes de passar-s'ho bé sobre la bici!** A més, durant la jornada tindrem **sorteig de regals** entre tots els participants. 🎁

📩 **Com reservar la teva plaça?**
Envia'ns un missatge privat directament a **MB2TRAINING** per confirmar la teva assistència.

Anima't i vine a compartir quilòmetres amb nosaltres! 🔥

---

21/10/2026

Resolvemos las dudas que nos entran en pretemporada!!
Vamos a ver!

🚴‍♂️ NUEVO PLAN FINISHER MB2TRAINING | 39 €/MESEntrenar con método no tiene por qué ser caro. 💥En MB2TRAINING lanzamos e...
15/10/2026

🚴‍♂️ NUEVO PLAN FINISHER MB2TRAINING | 39 €/MES

Entrenar con método no tiene por qué ser caro. 💥

En MB2TRAINING lanzamos el PLAN FINISHER, una nueva opción para quienes quieren empezar a entrenar con una planificación estructurada, adaptada a sus objetivos y disponibilidad, sin necesidad de contratar un seguimiento de alta frecuencia.

🗒️ ¿Qué incluye?

✅ Planificación de entrenamiento individualizada.
✅ Plan de entrenamiento mensual, con sesiones estructuradas y progresivas.
✅ Ajuste mensual de la planificación según tu evolución.
✅ Adaptación a tu disponibilidad horaria.
✅ Orientación según tu nivel, experiencia y objetivos.
✅ Revisión mensual de tu evolución y progreso.
✅ Comunicación con el entrenador para consultas puntuales.

🎯 Para ciclistas de MTB, carretera, gravel, enduro y deportistas de resistencia que buscan una forma accesible de entrenar mejor.

💚 39 €/mes. Entrenamiento lowcost sin renunciar a una metodología eficaz.

📢 Disponible para NUEVOS CLIENTES desde octubre.

Si quieres empezar a entrenar con estructura, criterio y una planificación adaptada a ti, este puede ser tu punto de partida.

📩 Escríbenos por privado y te informamos.

MB2TRAINING | Deporte cíclico · Vatios · Ciencia del deporte

EntrenamientoDeportivo

🚴‍♂️ NUEVO PLAN FINISHER MB2TRAINING | 39 €/MESEntrenar con método no tiene por qué ser caro. 💥En MB2TRAINING lanzamos e...
15/10/2026

🚴‍♂️ NUEVO PLAN FINISHER MB2TRAINING | 39 €/MES

Entrenar con método no tiene por qué ser caro. 💥

En MB2TRAINING lanzamos el PLAN FINISHER, una nueva opción para quienes quieren enpezar a entrenar con una planificación estructurada, adaptada a sus objetivos y disponibilidad, sin necesidad de contratar un seguimiento de alta frecuencia.

🗒️ ¿Qué incluye?

✅ Planificación de entrenamiento individualizada.
✅ Plan de entrenamiento mensual, con sesiones estructuradas y progresivas.
✅ Ajuste mensual de la planificación según tu evolución.
✅ Adaptación a tu disponibilidad horaria.
✅ Orientación según tu nivel, experiencia y objetivos.
✅ Revisión mensual de tu evolución y progreso.
✅ Comunicación con el entrenador para consultas puntuales.

🎯 Para ciclistas de MTB, carretera, gravel, enduro y deportistas de resistencia que buscan una forma accesible de entrenar mejor.

💚 39 €/mes. Entrenamiento lowcost sin renunciar a una metodología eficaz.

📢 Disponible para NUEVOS CLIENTES desde octubre.

Disponible en España y Latinoamérica!!

Si quieres empezar a entrenar con estructura, criterio y una planificación adaptada a ti, este puede ser tu punto de partida.

📩 Escríbenos por privado y te informamos.

MB2TRAINING | Deporte cíclico · Vatios · Ciencia del deporte

24/09/2026

¿Haces Z2 a X vatios solo porque una aplicación te lo calcula?

El metabolismo humano no funciona con porcentajes estandarizados. Dos ciclistas con las mismas pulsaciones máximas o el mismo FTP presentan respuestas metabólicas y umbrales fisiológicos totalmente diferentes.

La Z2 no es una intensidad mágica: es una herramienta que solo cobra sentido cuando se ajusta a tus parámetros individuales y a los objetivos de tu temporada.

En no acumulamos horas en una zona por moda; entrenamos tu respuesta fisiológica real.

📧 Escríbenos por privado para llevar una planificación sin recetas universales.

21/09/2026

¿Qué ocurrió este fin de semana en la Sea Otter?

Hemos analizado a varios corredores que llegaron a la competición con un rendimiento claramente por debajo de lo esperado.

Y aparece un patrón común:

Corredores acostumbrados a soportar una carga de entrenamiento elevada, pero con una semana precompetición excesivamente “light”.

El problema no siempre está en llegar fatigado.

A veces, el error está precisamente en quitar demasiado estímulo demasiado pronto.

Una Copa del Mundo de Gravel o una prueba XCM exige que el organismo llegue preparado para producir potencia, gestionar altas demandas metabólicas y responder a cambios de intensidad desde los primeros kilómetros.

Si durante los días previos eliminamos prácticamente todos los estímulos relevantes, podemos llegar descansados… pero no necesariamente preparados.

La semana previa no debería ser simplemente una reducción de carga.

Debe ser una estrategia de activación y puesta a punto, ajustada al perfil del corredor, la carga acumulada, las demandas de la competición y el momento fisiológico.

En MB2training no buscamos simplemente que llegues descansado.

Buscamos que llegues preparado para rendir.

Porque entre estar fresco y estar preparado para competir existe una diferencia enorme. ⚡

Enhorabuena chicos! Os lo merecéis los 2!alejaandro.vc_ y Pablo Jaray vencedores de la carrera y del Cto de Aragón de ru...
20/09/2026

Enhorabuena chicos! Os lo merecéis los 2!

alejaandro.vc_ y Pablo Jaray vencedores de la carrera y del Cto de Aragón de ruta!

MB2TRAINING

10/09/2026

Qué nos diferencia en Mb2training? Tecnología y conocimientos aplicados a la tarifa Oro al alcance de tod@s!
Conoce nuestra metodología!
A partir de Octubre estará disponible a partir de la tarifa plata!

☀️ 𝗤𝗨𝗘́ 𝗣𝗔𝗦𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗧𝗨 𝗥𝗘𝗡𝗗𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗖𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗘𝗡 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗡𝗢 𝗗𝗘𝗝𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗥?El verano es para disfrutar. Vacaciones, calor, horar...
03/09/2026

☀️ 𝗤𝗨𝗘́ 𝗣𝗔𝗦𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗧𝗨 𝗥𝗘𝗡𝗗𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗖𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗘𝗡 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗡𝗢 𝗗𝗘𝗝𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗥?

El verano es para disfrutar. Vacaciones, calor, horarios diferentes, menos ganas de entrenar… y es totalmente normal reducir la carga.

Pero ojo: 𝗻𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗮𝗹 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼.

🚨 Cuando dejamos de entrenar o eliminamos los estímulos específicos podemos perder:

🔻 𝗩𝗢₂𝗺𝗮𝘅 𝘆 𝗣𝗔𝗠 → disminuye la capacidad de trabajar a intensidades altas.

🔻 𝗨𝗺𝗯𝗿𝗮𝗹 / 𝗙𝗧𝗣 → menor capacidad para mantener potencias elevadas durante tiempo prolongado.

🔻 𝗖𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗮𝗻𝗮𝗲𝗿𝗼́𝗯𝗶𝗰𝗮 (𝗪') → peor respuesta ante cambios de ritmo, repechos o ataques.

🔻 𝗗𝘂𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 → una de las más importantes. Puedes seguir teniendo buenas piernas durante 1-2 h, pero perder rendimiento cuando aparece la fatiga.

🔻 𝗧𝗼𝗹𝗲𝗿𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗹 𝗹𝗮𝗰𝘁𝗮𝘁𝗼 → cuesta más repetir esfuerzos por encima del umbral.

🔻 𝗦𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁 𝘆 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 → disminuye la capacidad de producir potencia máxima.

🔻 𝗔𝗰𝗹𝗶𝗺𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿 → también se pierde si dejamos de exponernos progresivamente.

Y aquí está el error:

❌ 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗵𝗮𝘆 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝘃𝗼𝗹𝘂𝗺𝗲𝗻.

𝗡𝗢.

Durante el verano podemos reducir considerablemente la carga y mantener buena parte de las adaptaciones con unos pocos 𝗲𝘀𝘁𝗶́𝗺𝘂𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲.

🎯 Por ejemplo:

⚡ 𝟭 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗩𝗢₂𝗺𝗮𝘅/𝗣𝗔𝗠

🔥 𝟭 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘂𝗺𝗯𝗿𝗮𝗹

🚴 𝟭 𝘀𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱

🌿 El resto: Z1/Z2, descanso y disfrutar.

𝗡𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿 𝗶𝗴𝘂𝗮𝗹. 𝗡𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗶́𝗺𝘂𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗼𝘀.

Porque parar completamente es una cosa.

𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼, 𝗲𝘀 𝗼𝘁𝗿𝗮.

🧠 𝗖𝗔𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗢𝗟𝗔𝗗𝗢.

Retomamos los entrenamientos?!?

25/06/2026

Aprovechando que muchos corredores de participan este verano en pruebas cómo , , , , ...

Vamos a dar unos consejos y a entender cómo correr y que pasa cuándo la altitud se acerca a los 2000m!

Dirección

Alcover

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 20:45
Martes 09:00 - 20:45
Miércoles 09:00 - 20:45
Jueves 09:00 - 20:45
Viernes 09:00 - 20:45
Sábado 12:00 - 13:45

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando MB2 Training publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con La Empresa

Enviar un mensaje a MB2 Training:

Atajos

Compartir

Categoría

Gimnasios cercanos