Pilates Lola

👩‍🦳👨‍🦳Cuidar de nuestros mayores también implica crearle hábitos saludables, donde socialicen y conozcan a otras personas. Es por ello que recomendamos las clases de pilates para la tercera edad.

Estas clases son adaptadas a las necesidades de las personas mayores, y les facilitará su día a día, ya que experimentarán los siguientes beneficios:

🔹Mejora de la flexibilidad, evitando así caídas indeseadas y lesiones.

🔹Fortalecimiento del tono muscular, logrando mejorar su movilidad.

🔹Disminución del color, ya que su cuerpo se sentirá mucho más fuerte.

🔹Corrección de la postura.

🔹Mejora de su respiración, gracias a los principios básicos de pilates.

Si tienes una persona mayor a tu alrededor, foméntale hábitos saludable y facilítale la asistencia a este tipo de actividades.

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Juegos Paralímpicos🇯🇵

Tri On Sport 🌹

Matt Stutzman, el arquero sin brazos que impresiona al mundo El arquero Matt Stutzman nació sin brazos y sus padres lo dieron en adopción con cuatro meses. En Tokyo 2020 busca ampliar sus palmarés paralímpico.

Enhorabuena campeona 💪💪💪💪👏👏👏👏👏🥰❤❤❤

¡Ana Peleteiro se lleva la medalla de Bronce! La atleta gallega ha superado el récord de España hasta en dos ocasiones

Enhorabuena a nuestr@s campeones 👏👏👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪🥰🥰😘😘😘😘

Todas las medallas de España en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020: Zapata, Carreño, la pareja mixta de foso... ¿Cuántas medallas lleva España? La delegación de los españoles en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 ha ganado por el momento tres medallas olímpicas.

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La algecireña Andrea Benítez hace historia en Tokio aunque se queda fuera de la lucha por las medallas La algecireña inaugura el skateboarding olímpico saliendo en primer lugar del primer heat  La deportista suma 5,96 puntos y se muestra satisfecha por su participación. "Esto es algo único que quería vivir", afirma

Enhorabuena Campeón 👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪

Ray Zapata, plata en suelo en los Juegos de Tokio El español obtuvo 14,933 puntos, los mismos que el israelí Artem Dolgopyat, que ganó el oro por presentar un ejercicio con más dificultad En directo, los Juegos olímpicos de Tokio 2020: resultados y medallas del domingo 1 de agosto