CrossFit Alhaurin de la Torre

CrossFit Alhaurin de la Torre Unico Box de CrossFit en Alhaurin de la Torre. Centro deportivo, defensa personal, entrenamiento personal...

Unico Box de CrossFit Afiliado en Alhaurin de la Torre

🔥 LUNES HECHO. WOD SUPERADO.Distintas horas, mismas ganas. 💪Cada clase, cada repetición y cada gota de sudor cuenta.📸 As...
22/09/2026

🔥 LUNES HECHO. WOD SUPERADO.

Distintas horas, mismas ganas. 💪
Cada clase, cada repetición y cada gota de sudor cuenta.

📸 Así se vivió el WOD del lunes en el box.

¿Te reconoces en alguna foto? 👀
Etiqueta a tu compañero de WOD para el próximo día y comparte el momento. 🫵🔥
📸 ¿Quienes serán los siguientes?🏋🏼‍♀️📸
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El suelo pélvico, ese gran desconocido y, a la vez, una de las partes más importantes de la salud femenina.Porque nuestr...
13/06/2026

El suelo pélvico, ese gran desconocido y, a la vez, una de las partes más importantes de la salud femenina.

Porque nuestro cuerpo funciona como un todo. Por eso, para nosotros es fundamental que aprendáis a cuidar y fortalecer vuestro suelo pélvico, no solo en el día a día, sino también durante la práctica deportiva.

Cuidar tu suelo pélvico es cuidar tu salud, tu bienestar y tu calidad de vida.

Porque entrenar no es solo ser más fuerte. También es aprender a cuidarte mejor.

Murph mucho más que un entrenamiento…Murph es un desafío y un homenaje a todos los que dieron su vida por su país.Y como...
25/05/2026

Murph mucho más que un entrenamiento…
Murph es un desafío y un homenaje a todos los que dieron su vida por su país.
Y como el homenaje que es, nos gusta celebrarlo.
Cada año lo preparamos, casi sin que os deis cuenta, con entrenamientos semanales para que estéis preparados.
El sábado 30, ven , disfruta, déjate llevar por los compañeros, por los ánimos, las risas…
Y después brinda y celebra tu triunfo de haberte atrevido a hacerlo, brinda con tus compañeros y celebra la VIDA. ❤️

No es magia, se llama CROSSFIT.

📸

La Torre Team:EquipoQué significa la palabra equipo?Trabajamos de forma coordinada, si. Tenemos habilidades complementar...
22/05/2026

La Torre Team:

Equipo

Qué significa la palabra equipo?

Trabajamos de forma coordinada, si.
Tenemos habilidades complementarias, por supuesto.
Un objetivo común, 💯 %.
Y no es otro que daros lo mejor de nosotros cada día que pasáis por el Box.

Y aunque no nos veáis, entrenamos y también sufrimos los mismos entrenamientos que vosotros, sin trampas ni cartón.

Misma programación para saber que estamos en el camino…🚀. 📷

Y es que nuestra comunidad no para de crecer…y, sobre todo, de superarse 🏃🏻‍♀️🏃🏻Enhorabuena a nuestros atletas Álvaro, L...
23/04/2026

Y es que nuestra comunidad no para de crecer…
y, sobre todo, de superarse 🏃🏻‍♀️🏃🏻

Enhorabuena a nuestros atletas Álvaro, Laura y Vanesa por enfrentarse a HYROX,
y también a nuestros entrenadores Jesús y Vane, que están detrás de todo esto.

Porque sí… los entrenamientos dan sus frutos 💪🏻
Pero hay algo aún más importante:

👉 Atreverse a dar el paso
👉 Salir de la zona cómoda
👉 Y plantarse ahí, a competir

Eso ya es una victoria.

Estamos muy orgullosos de vosotros…
de vuestro esfuerzo, vuestra actitud y de todo lo que estáis construyendo ✨🫶🏻. .ponce

10/03/2026

- El poder de la Comunidad ✨

Cuando crees que ya no puedes más… Los compañer@s tiran de ti.

Siente el poder de la Comunidad 🫂.

Dirección

Paseo De La Hispanidad NAvenida 57
Alhaurín De La Torre
29130

Horario de Apertura

Lunes 07:30 - 15:30
17:00 - 21:00
Martes 08:30 - 15:30
17:00 - 21:00
Miércoles 07:30 - 15:30
17:00 - 21:00
Jueves 08:30 - 15:30
17:00 - 21:00
Viernes 09:30 - 15:30
17:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:00

Teléfono

+34628614771

Página web

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