Mario Cerezo

Si sueles tirar la víbora demasiado larga te conviene escuchar estos dos consejos.
Y si quieres seguir mejorando o sencillamente quieres empezar a entrenar sea cual sea tu nivel, escríbenos. En septiembre empezamos de nuevo!! 🚀

🇬🇧 If you get used to fly your vibora, you should listen to these two tips.

And if you want to keep improving or simply want to start training, whatever your level, write to us. We start again in September!! 🚀

🇬🇧 Having a clear objective for a movement is key to executing it as simply as possible. No unnecessary embellishments or flourishes that compromise precision.

This is especially important for shots where we have less preparation time (and higher striking frequency), such as the volley.

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🇪🇸 Tener claro el objetivo de un movimiento es clave para ejecutarlo de la forma más simple posible. Sin excesos ni adornos que nos resten precisión.

Todo esto se acentúa en los golpes en los que menos tiempo de preparación (y mayor frecuencia de golpeos) tenemos como por ejemplo es la volea.

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🇪🇸 Es cierto aquello de que hay que “esperar” 🕛 la mala volea del rival para poder comenzar nuestro contraataque. Pero también lo es, que, cuanto más alto es el nivel, más tendremos que “buscar” 🔎esta mala volea, en lugar de únicamente esperar y nada más.

Hoy os traemos dos de las opciones más comunes para conseguir esa volea menos presionante del rival.

En te enseñamos la técnica necesaria para poder llevar a cabo estas jugadas.

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🇬🇧 It’s true that you have to “wait” 🕛 for your opponent’s bad volley to start your counterattack. But it’s also true that the higher the level, the more you have to “look for” 🔎 that bad volley, instead of just waiting and doing nothing.

Today we bring you two of the most common options for getting that less pressure-inducing volley from your opponent.

At we teach you the necessary technique to execute these plays.

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Player: .yinyang

🇪🇸 Se suele escuchar a los entrenadores insistir en la importancia de volear profundo, pero no siempre es lo más correcto. Como siempre todo depende de nuestro objetivo, de nuestra jugada.

En este caso la profundidad de nuestra volea ayuda al rival a generar tiempo utilizando el cristal.

En la volea “premier” se busca precisamente privar al rival de este tiempo ⏱️ y así mantener una presión óptima. Además si usamos la dirección del medio (normalmente el espacio libre), generaremos la posibilidad en el siguiente golpeo de atacar la esquina. 🎯

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🇬🇧 Coaches often emphasize the importance of deep volleys, but it’s not always the best approach. As always, it depends on our objective, on our specific play.

In this case, the depth of our volley helps the opponent buy time by using the glass.

The “premier” volley aims precisely to deprive the opponent of this time ⏱️ and thus maintain optimal pressure. Furthermore, if we aim for the middle (usually open space), we create the opportunity to attack the corner on the next shot. 🎯

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We’re still in the transition zone.

Context: We’re in the transition zone and they’re playing a ball below the net. We have the option of a short volley (if the opponent gives us space), or the simplest option, a lob volley 🎈.

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🇪🇸 Seguimos en la zona de transición.

Contexto: Nos encontramos en zona de transición y nos juegan una pelota por debajo del nivel de la red. Tenemos la posibilidad de jugar una chiquita de volea (si el rival nos deja espacio), o la más sencilla, una volea globo (globea) 🎈.

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(2/2) When we reach the transition zone, depending on the ball the opponent plays, we have several options. This is the main outline:

⬆️ If the ball is above the net level :
1. Up to Down volley (either fast or slow) and advance.

2. Deep volley looking for a passing shot (usually down the middle) and advance.

⬇️ If the ball is below the net level :

1. With the opponent near the net, lob volley and advance.

2. With space between the opponent and the net, hit a chiquita volley and advance.

Of course, there are always exceptions depending on specific situations.

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🇪🇸 Cuando llegamos a la zona de transición dependiendo de la pelota que juega el rival tenemos varias opciones. Este es el esquema principal:

⬆️ Si la pelota me queda por encima del nivel de la red
1. Volea hacia abajo (ya sea rápida o lenta) y avanzo.
2. Volea profunda buscando passing (normalmente por el centro) y avanzo.

⬇️ Si la pelota me queda por debajo del nivel de la red.
1. Con rival cerca de la red, volea globo y avanzo.
2. Con espacio entre rival y red, volea chiquita y avanzo.

Por supuesto siempre hay excepciones dependiendo de contextos específicos.

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As its name suggests, this is an area where we’ll execute a transition shot between defense and attack. ➡️ At beginner levels, pupils are “prohibited” from lingering in this area (even for a single shot) as it requires a high level of control to take advantage of this position. 🎯

In the next video, we’ll see what options we have for playing in this area of ​​the court.

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🇪🇸 Como su propio nombre indica es una zona en la que ejecutaremos una bola de transición entre la defensa y el ataque. ➡️ En niveles de iniciación se “prohíbe” al alumno quedarse (aunque sea durante un único golpeo) en esta zona ya que requiere de un nivel de control elevado para poder sacar ventaja de dicha posición. 🎯

En el próximo vídeo veremos qué opciones tenemos para jugar en esta zona de la pista.

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On very low balls after the glass, one of the keys is to have a low swing to be closer to the point of impact with (some control). 🎯

Another reason is that you need to lift the ball (even if you swing forward) to clear the net.

In more extreme cases, you can even change your grip (so you can get the racket between the ground and the ball), or use your wrist to generate extra forward thrust to retrieve that ball practically on the ground. 🪏

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🇪🇸 En pelotas muy bajas después de cristal una de las claves es que tu armado sea bajo para estar más cerca con (cierto control) del punto de impacto. 🎯

Otra razón es que necesita elevar la pelota (aunque ejecutes hacia delante) para sobrepasar la red.

Incluso en casos más extremos podemos cambiar la empuñadura (para que podamos meter la pala entre el suelo y la pelota), o usar la muñeca para generar un empuje extra hacia delante que nos permita rescatar esa bola prácticamente pegada al suelo. 🪏

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