Gopilatesalicante

TRX
Mejora la musculatura, fuerza, resistencia, coordinación, agilidad y flexibilidad
Tonifica la musculatura
Ayuda a mantener una mejor postura
Ayuda en la perdida de peso
Mejora la resistencia cardiovascular

PILATES
Fortalecde y tonifica la musculatura
Fortalece la musculatura de la columna, suelo pélvico, y profunda
Mejora postura y elimina malos habitos posturales
Aumenta la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación corporal,
Ayuda a llevar mejor las tareas cotidianas diarias
Aumenta la conexión cuerpo-mente por lo que aumenta la autoestima y el control corporal
Previene lesiones y las rehabilita
Aumenta la masa osea y refuerza articulaciones

Gopilatesalicante Somos una empresa, que desde el primer día hemos procurado que crear lugar intimo, agradable y profesional, contando con las mejores herramientas.