GA3 Sports Community

COMUNICADO OFICIAL:

The Athlete Solutions, patrocinador oficial de la I Edición de la Liga Interboxes, ya se ha puesto en contacto con los premiados de esta primera edición.

Esperamos que tod@s los atlet@s disfrutéis de vuestros premios, podáis cumplir con vuestras planificaciones y experimentar las mejoras que The Athlete Solutions puede incorporar a vuestros entrenamientos y hábitos.

Aprovechamos la ocasión para agradecer a nuestros amigos su apoyo durante este año!!

Os recordamos a todos que tenéis un 10% de descuento utilizando el código promocional "eligebien" al realizar vuestras compras online a través de la web www.bravocherky.com, gracias a la colaboración de Bravocherky con la I Edición de la Liga Interboxes.

No dejes pasar esta oportunidad para conocer este snack!!

Tenemos ganador del sorteo promovido por nuestros amigos de Bravocherky. En esta ocasión el premio es para Melanie Casasus. Enhorabuena!!! Esperemos que disfrutes de tu Cherky Taste Pack. A todos los demás os animamos a que probéis este snack diferente, seguro que no os defrauda!

Ceremonia de clausura celebrada en Noches De Salsa Gold Beach Restaurant donde pudimos juntarnos alrededor de 85 personas de diferentes boxes y organización.

Gracias por compartir ese momento con nosotros y regalarnos buenos recuerdos que quedarán en la memoria de esta primera edición.

Aquí están los 3 mejores clasificados de cada categoría. Enhorabuena por vuestra constancia, esfuerzo y sacrificio para haber llegado hasta aquí!!

Categoría RX Masculina:
1º Sam Lubben Crossfit Albir
2º Alvaro Sirvent Crossfit Citius desde 2012
3º Sergio Cabañero Crossfit Rabasa

Categoría RX Femenina:
1º Saray Muñoz Crossfit Rabasa
2º Alexia Crossfit Rabasa

Categoría L Masculina:
1º Iñaki Balboa Crossfit Rabasa
2º Raúl Ivars Crossfit Albir
3º Jesús Saez CrossFit La Ribera

Categoría L Femenina:
1º Alice Lopes BenidormBox
2º Elizabeth Zambrano Crossfit Citius desde 2012
3º Helga Bravar Crossfit Albir

Categoría M Masculina:
1º Josep García CrossFit Alzira
2º Edgar Garrigós Arena Cross
3º Carlos Codina Crossfit La Ribera

Categoría M Femenina:
1º Tania Casanova CrossYou Center
2º Elena Camboianu BenidormBox
3º Sally Hurtado Otros Boxes.

Nos vemos pronto!!

Aquí lleganlos premios de la jornada 7 correspondientes al box sede Crossfit Rabasa, llevada a cabo en el campo de fútbol Divina Pastora. Enhorabuena a todos

Es el turno para el segundo wod de las chicas de RX Femenina. Publicaremos el primer wod en los próximos días.

TABATA 4´ CLEAN & JERK
RM CLEAN & JERK
VOLTEO NEUMATICO

Los resultados fueron:
1º Saray Muñoz (Crossfit Rabasa) 1 punto
2º Natalia Ramón (Crossfit Rabasa) 2 puntos
3º Mel Casasus (Equilibriumdfs) 3 puntos

Increíble cierre de temporada con alguna nueva incorporación por parte de uno de nuestros patrocinadores, Equilibrium Dynamic Flooring Solution, que invitó a la atleta Melanie Casasus y dió un gran espectáculo acercándose al nivel de nuestra flamante campeona de esta categoría, Saray Muñoz, que una vez más demostró su supremacía, alzándose con el triunfo de la jornada. Magnífica actuación de Natalla Ramón que incluso pudo arrebatarle a Melanie la segunda posición en este segundo wod. Felicitar también a Esther Trillo que cuajó una magnífica actuación en su vuelta a la competición con Ga3Fit.

Hola a todos de nuevo.

Después de la resaca del evento estamos de vuelta. En primer lugar agradecemos a todos los atletas, boxes, patrocinadores, equipo de organización y montaje y desmontaje ya que gracias a todos la última jornada fue un éxito.

Pedimos disculpas por no haber podido publicar antes el resto de álbumes de la final. Volvemos a la carga!!

Comenzamos con el primer wod del día para los atletas de RX masculino, el cuál consistió en:

EMOM 7´
15 CHEST TO BAR
20 METROS CARRERA
15 CHEST TO BAR
40 METROS CARRERA
15 CHEST TO BAR
60 METROS CARRERA...

Los resultados fueron:
1º Sam Lubben (Crossfit Albir) 1 punto
2º Adrián Navarro (CrossFit La Ribera) 2 puntos
3º Tono Quilis (CrossFit La Ribera) 3 puntos

Espectacular exhibición de Sam Lubben en el primer wod de la final, donde fue el único atleta de la categoría que consiguió terminar un duro wod. Gran actuación también de los de La Ribera, que pudieron acercarse al campeón de la Liga. Sergio Cabañero de Crossfit Rabasa finalizó en cuarta posición.

Segundo wod para los atletas de la categoría L Masculina.

Tabata 4' Clean & Jerk 45kg
For Time
10 reps Sn**ch con mancuerna 15kg
10 reps Sn**ch con mancuerna 17,5kg
10 reps Sn**ch con mancuerna 20kg
Volteo neumático

Los resultados han sido:
1º Iñaki Balboa (Crossfit Rabasa) 2pts
2º Víctor Manuel Jiménez (Crossfit Rabasa) 6pts
3º Jose Enrique Guijarro (CrossFit Alzira)

Primer wod para los atletas de la categoría L Masculina.

EMOM 7'
15 dominadas
20m de carrera
15 dominadas
40m de carrera
.. incrementando 20 m de carrera en cada minuto

Los resultados han sido:
1º Raúl Ivars (Crossfit Albir) 6:24
2º Iñaki Balboa (Crossfit Rabasa) 6:25
3º Jesús Sáez (CrossFit La Ribera) 6:26
3º Ramón Muñoz (Crossfit Rabasa) 6:26
3º Eugenio Mico (Vita Crossfit) 6:26
3º Juan del Fresno (CrossFit La Ribera) 6:26

Primer wod para las atletas de la categoría L Femenina.
EMOM 7'

7 Wall Ball (5kg)
20m de carrera
70 Wall Ball (5kg)
40m de carrera
.. incrementando 20 m de carrera en cada minuto

Los resultados han sido:
1ª Helga Bravar (Crossfit Albir) 5-388
2ª Alice Lopes (BenidormBox) 5-387
3ª Elizabeth Zambrano (Crossfit Citius desde 2012) 5-385