04/08/2020
Mañanas de Agosto
Mima Personal Training
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Entrenamiento personal y salud MIMA tiene la firme convicción de que puedes alcanzar lo que deseas con una correcta actitud, estrategia y respaldo.
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04/08/2020
18/05/2020
Volvemos a la carga!!! Hacia la nueva normalidad
07/04/2020
24/10/2019
II Foro MVP SPORT Experience I 30 de Octubre I Alicante
🏄♂️Surfeando a ciegas🏄♀️
Cómo hacer del deporte un arte de superación personal
🥇El broche final del será la de Aitor Francesena “Gallo” 🤙: "Cada reto que superas, cada objetivo que alcanzas es lo que te da la fuerza. No hace falta que sean grandes batallas, todas cuentan, y es de ahí de donde s**o la energía. Cada reto y cada objetivo superado es un plus de energía."
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10/08/2019
¿CUÁNDO PUEDEN LOS NIÑOS Y NIÑAS COMENZAR UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA? - NSCA Spain ¿CUÁNDO PUEDEN LOS NIÑOS Y NIÑAS COMENZAR UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA? La edad cronológica para que los pre-adolescentes inicien un programa de entrenamiento de fuerza, es un aspecto sobre el cual no existen evidencias científicas, sin embargo, sí que existe un posicionamiento clar...
22/07/2019
Ejercicio en la tercera edad: esto es lo que pueden hacer los adultos mayores en el gimnasio En este artículo os explicamos la importancia del ejercicio físico para las personas de la tercera edad, en qué dosis realizarlo y qué ejercicios son los mejores
17/07/2019
Vemos muchas fascitis plantares por el uso de chanclas, que sean un calzado ocasional para ir a la playa o a la piscina solamente! Vale para los adultos y también para los niños!
06/06/2019
Fascia, la causa secreta del dolor crónico de espalda La fascia hasta hace poco era despreciada por la ciencia. Ahora se ha descubierto que está detrás de dolores
04/06/2019
La importancia de trabajar la fuerza en edades avanzadas
Por qué a los 80 años hay que hacer pesas La verdadera fuente de juventud está en el gimnasio. Entrenar la musculatura es la mejor forma de envejecer sin miedo a la decrepitud
27/03/2019
¿Quieres ponerte en forma? ¿Quieres perder peso? ¿Tienes problemas de espalda? 🤔 En Mima Personal somos expertos en cuidar de ti y de tu salud 👌☺️ Consulta con los mejores entrenadores de Alicante. Anímate y ven a nuestros estudio. 💪🏼
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