Yoga Dharana

Buenas tardes amigos de Dharana, feliz verano, 💫

Buenas tardes, Dharaneros, feliz domingo✨

Procura no traer a tu memoria aquello que te hace arrugar el corazón | Rincon del Tibet Muchas veces nos volvemos especialistas en recordar justo aquello que nos hace arrugar el corazón. Los recuerdos negativos, por las fuertes emociones negativas que generan en nosotros, tienen la facilidad de cruzarse por nuestra mente una y otra vez, haciéndonos revivir todo lo que con ellos encer...

Feliz día de la madre 💖 ✨

Hay que tener muy claro cuándo merece la pena soltar velas y cuándo regresar a puerto, cuándo debemos decir una última palabra y cuándo eso será nuestra peor idea.
También es muy positivo saber si merece la pena discutir con una persona o entender que lo mejor que podemos hacer es tomar la decisión de seguir adelante.
Remar en días de tormenta puede llegar a ser agotador y hacernos entrar en el bucle de la resignación. Acostumbrarnos a no "tener razón" como algo fundamental, cuando la persona en suma, no merece la pena.
Una vez me dijo un profesor, "no discutas con un tonto, él te lleva años de experiencia". Y es cierto, hay personas que no saben qué hacer en la vida si no llevan razón, si no saben de todo o si no interrumpen de forma sistemática tus palabras.
Hace tiempo que decidí que algunas cosas no merecen la pena salvo para mí mismo. ¿Tener razón?...eso lo discuto en mi interior.
Buen día amigos, ya estamos en marcha por nuestros sueños.

Como ya os dijimos, Abril venía fuerte y por eso queremos compartir con vosotros las fotos de las últimas actividades que han podido disfrutar los socios de Dharana.
Hace una semana en La Granja de Masphael, donde nuestro profesor Marcelino Soler Alburquerque dio una clase de yoga con bastón. Un lugar idílico para pasar un día en paz y en contacto directo con la naturaleza.
Y ayer disfrutaron de otro sesión de yoga con bastón, pero esta vez en el precioso parque de la Ereta, al aire libre y con nuestro querido Mar Mediterráneo de fondo, que más se puede pedir? No queréis venir probarlo? Sin duda os encantará!!

La Granja de masphael ★★★★★ · Asociación de ecologistas · Camino Saborida, 36

6 años han pasado de una foto a las otras, 6 años de enseñanzas, de saber hacer, de mejoras no solo físicas, de nuevas disciplinas, de actividades, de risas, de gente...
Y todo esto gracias a vosotros, la esencia de nuestra escuela Marcelino Soler Alburquerque y Sara Bernad por hacernos partícipes de vuestro sueño e ilusión. GRACIAS por haber creado algo tan bonito y necesario!!
A seguir cumpliendo años así de estupendos yoguis y yoguinis!! 🎂🥂🍾

Buenos días amigos de Darhana✨

"Cuando los japoneses reparan objetos rotos, enaltecen la zona dañada rellenando las grietas con oro. Ellos creen que cuando algo ha sufrido un daño y tiene una historia, se vuelve más hermoso. El arte tradicional japonés de la reparación de la cerámica rota con un adhesivo fuerte, rociado, luego, con polvo de oro, se llama Kintsugi. El resultado es que la cerámica no sólo queda reparada sino que es aún más fuerte que la original. En lugar de tratar de ocultar los defectos y grietas, estos se acentúan y celebran, ya que ahora se han convertido en la parte más fuerte de la pieza. Kintsukuroi es el término japonés que designa al arte de reparar con laca de oro o plata, entendiendo que el objeto es más bello por haber estado roto.Llevemos esta imagen al terreno de lo humano, al mundo del contacto con los seres que amamos y que, a veces, lastimamos o nos lastiman.¡Cuán importante resulta el enmendar! Cuánto, también, el entender que los vínculos lastimados y nuestro corazon maltrecho, pueden repararse con los hilos dorados del amor, y volverse más fuertes.La idea es que cuando algo valioso se quiebra, una gran estrategia a seguir es no ocultar su fragilidad ni su imperfección, y repararlo con algo que haga las veces de oro: fortaleza, servicio, virtud…La prueba de la imperfección y la fragilidad, pero también de la resiliencia —la capacidad de recuperarse— son dignas de llevarse en alto." - EDU WIGAND