MTXS Centro deportivo

🔥 ¿Cómo controlar los nervios de tu primera competición?
Es normal estar nervioso. De hecho, significa que te importa. La clave no es intentar eliminar los nervios, sino aprender a utilizarlos a tu favor.

💥 1. Llega con todo preparado
Material, calentamiento, horarios… cuanto menos tengas que improvisar, mejor.

🧠 2. Confía en tu entrenamiento
No intentes hacer cosas nuevas el día de competir. Haz lo que ya has practicado.

🎯 3. Céntrate en el WOD, no en los demás
Tu única referencia eres tú. Controla tu ritmo y ejecuta tu estrategia.

🌬️ 4. Respira
Antes de empezar, baja pulsaciones y céntrate en las primeras repeticiones.

💪 5. Disfruta
Tu primera competición es una experiencia. Compite, aprende, anima a tus compañeros y sobre todo… pásalo bien.

Los nervios estarán ahí.
La diferencia está en salir a la pista y darle sentido a todo lo que has entrenado.

🔥 NUEVOS HORARIOS. MÁS CLASES. MÁS OPCIONES PARA ENTRENAR.

Ampliamos nuestros horarios para que entrenar encaje todavía mejor en tu día a día. 🏋️‍♂️

Ahora tienes más clases y más disciplinas para elegir:

🏋️ CrossFit ininterrumpido
⚡ Halterofilia
💪 Powerlifting
🔥 Hybrid

Más horas. Más variedad. Más posibilidades de mejorar. 📈

Tanto si quieres ganar fuerza, mejorar tu condición física, levantar más peso o simplemente ponerte en forma, ahora tienes más opciones que nunca.

📅 Consulta los nuevos horarios y encuentra tu momento para entrenar.

🚨AVISO NUEVOS HORARIOS🚨

‼️AÑADIMOS MÁS CLASES‼️
✅NUEVAS CLASES BARBELL BOX E HYBRID✅
⏰MAYOR DISPONIBILIDAD HORARIA⏰
🔋CON LAS PILAS CARGADAS🔋

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Hazle pantallazo y así no te pierdas ninguna clase 👌🏼🏋🏼‍♂️

✨ Las clases de Irina ✨

Hay clases a las que vienes a entrenar... y otras de las que sales sintiéndote mejor que cuando entraste.

Eso es lo que consiguen las clases de Irina en MTXS.

🧘‍♀️ Mejor movilidad.
💪 Más control corporal.
🌿 Menos estrés.
✨ Más bienestar para tu día a día.

Porque entrenar también es aprender a moverse mejor.

¿Aún no has probado una clase con Irina?

Hay personas que dejan huella por los resultados que consiguen, y otras por la forma en la que hacen sentir a quienes tienen alrededor.

Tú eras de los segundos. Siempre dispuesto a ayudar, a aportar y a sumar.

Vivías el CrossFit y la halterofilia con una pasión que contagiaba a todo el mundo, y esa misma ilusión la volcaste en hacer crecer Sirocco Throwdown hasta convertirlo en algo especial.

Gracias por cada consejo, cada conversación y cada momento compartido.

Nos dejas un legado que seguirá vivo en este box y en toda la gente a la que inspiraste.

Descansa en paz amigo, de parte de MTXS Centro Deportivo. 🖤❤️

🔥 Sigue empujando la barra🔥

Cuando los hombros arden.
Cuando las piernas no responden.
Cuando parece que no queda una repetición más...

👉 Sigue empujando.

Es en esos momentos donde se construye la fuerza, la confianza y el progreso.
No te rindas antes de tiempo. Respira, aprieta los dientes y termina la serie.
Porque las mejores marcas llegan cuando decides no soltar la barra.