Muvea Center

Quien lo hizo mejor?
Nuestro team lo intentó de todas las formas

¡Cumplimos 4 años!
Hoy somos una familia formada por todas las personas que habéis confiado en nosotros para cuidar vuestra salud y bienestar💚

Gracias por todo

Eres runner? Este video es para ti

¿Sabías estos datos sobre tu vejiga?

Quizá tengas una fractura o lesión en el coxis y no lo sepas
En este vídeo te contamos cuáles son los síntomas más frecuentes y cómo la fisioterapia puede ayudarte a aliviar el dolor, recuperar la movilidad y mejorar tu calidad de vida.

📍Si llevas tiempo conviviendo con estas molestias, no las normalices. Consúltanos y valoraremos tu caso.

Si ella lo dice…

Si al hacer peso mu**to se te levantan los dedos de los pies, tu cuerpo probablemente está buscando estabilidad donde no la encuentra.
esa tensión en los pies es una forma de compensar cuando el core y el suelo pélvico no están trabajando correctamente en conjunto.

porque entrenar no es solo mover peso, también es entender cómo responde tu cuerpo ✨

¿haces alguno de estos errores? te leemos 👇

Esta es una de esas cosas que parece fácil hasta que quieres imitarlo 🤏🏻

La eterna duda del gimnasio:
¿estoy haciendo bien las búlgaras… o solo sobreviviendo a ellas? 🥲🏋️‍♀️

En este vídeo os enseñamos cómo hacer correctamente las sentadillas búlgaras para activar glúteo y pierna sin destrozaros las rodillas ✨