Óscar Martínez Entrenador Personal

Este fin de semana nuestro atleta Ramon I. Pascual Guirao se nos fue hasta los bosques de Robin Hood a correr!

Hace 10 meses me comunicaron que entraba en cafyd, al tercer intento!
Toco hacer un montón de cambios, contratar, delega, cuadrar números…eso siempre da miedo cuando llevas poco tiempo con un proyecto
Y toco volver a la universidad 25 años después de empezar empresariales!
No ha sido un primer año fácil:trabajo, clases, trabajo, entrenamiento en pista, alguna formación online o presencial… en fin, un montón de sacrificios y malabares
Finalmente hemos sacado 7 de 10 asignatura, se puede decir que un notable, aunque no estoy del todo satisfecho!
Toca descansar y empezar a planificar el curso que viene, tanto laboral como académicamente

En estas semanas de calor me está salvando muchos entrenamientos!
Tenía claro al montar el centro de entrenamiento que la cinta de correr era una herramienta básica para el perfil de deportista que buscaba, ahora también puedo decir que es una herramienta esencial para sacar mis entrenamientos semanales

Analizar cómo se comparta nuestro organismo, tanto biomecánica como fisiológicamente, mientras corremos a diferentes inclinaciones y velocidades es algo muy interesantes.
Pronto anunciaremos novedades en servicios

Hoy ha tocado vivir el deporte desde otro punto de vista! Acompañando al director del Caja Rural, próximo debutante en el Tour, durante la clásica de Almería.
Ver como se gestiona una fuga, como se soluciona una avería, la tensión de un sprint, el trabajo en equipo…
Gracias por la experiencia

Hace 2 años que me centré,exclusivamente, en poner en marcha el centro de entrenamiento y dejé de lado la planificación online de corredores, tanto de montaña como de asfalto, aunque no he dejado de formarme en los deportes de resistencia( experto TrainingPeaks,curso IAD sobre el entrenamiento del corredor popular, congresos varios….)me veo con ganas y tiempo de volver a retomarlo.
Si tienes algún reto este año y quieres que te asesore, mándame un MD o ☎️

Dijo Einstein” que la vida es como montar en bicicleta si quieres mantener el equilibrio hay que continuar pedaleando” pues eso ha sido 2025, mantener el equilibrio cuando las cosas no han salido según lo esperado y también cuando han salido, xq tan importante es mantenerse fuerte y tranquilo en los buenos y malos momentos.
Gracias a todos los que han pasado por mi vida este año y más a los que se han quedado

A simple vista parecen 2 sudaderas, 2 trapos sin insignificancia, pero la importancia está en lo que representan.
Representan trabajo, sacrificio, perseverancia, ilusión, miedo, orgullo….
Que es aquello que he sentido para llegar hasta donde he llegado, que no es mucho, y lo que he conseguido

Si octubre ha sido el mes de volver a la universidad. Noviembre es el mes de los congresos.
7 y 8 noviembre Congreso de fuerza en
29 noviembre Simposio deportes de resistencia .magazine en

Esta semana he vuelto a la universidad!
Hace 25 años empecé una carrera que no era mi primera elección.
Hace 10 años decidí darle un cambio a mi vida y tras 3 años intentado entrar, este año por fin lo he conseguido!
Así que espero disfrutar mucho de esta nueva etapa y culminar un proceso que empecé hace 10 años.